Sữa từ đậu nành mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy uống một cốc sữa đậu nành mỗi ngày để thấy được hiệu quả của nó và nếu bạn cũng có thể biến tấu cách chế biến để tạo ra những cốc sữa thơm ngon với nhiều hương vị khác nhau, nấu ngon chấm com xin giới thiệu cho bạn cách pha sữa đậu nành xanh lá dứa thơm ngon.
Pha sữa đậu nành xanh thơm lá dứa

Thành phần

  • 300 g đậu nành bỏ vỏ
  • 250 g đường cát trắng
  • ½ (một phần hai) thìa muối tinh
  • 1 - 2 cọng lá nếp
  • vừa đủ sữa tươi
  • vừa đủ nước cốt dừa

Hướng dẫn

  • 1. Đậu xanh ngâm với một chút muối khoảng 3-4 tiếng sau đó vớt ra và rửa thật sạch để ráo nước.
  • 2. Lá nếp rửa thật sạch và vo tròn lại.
  • 3. Đổ đậu xanh vào nồi cho nước lạnh vào đun đậu cho tới khi mềm và Lưu ý hớt bọt sạch sẽ
  • 4. Cho đậu đã nấu chín mềm cùng với đường vào máy xay, xay cho tới khi tạo thành hỗn hợp mịn. ( Nếu đặc có thể cho thêm nước)
  • 5. Tiếp tục đổ hỗn hợp trong Bước thứ tư(4) vào nồi rồi cho lá nếp vào đun nhỏ lửa khoảng 15-20 phút, Lưu ý khuấy đều tay và thêm nước cốt dừa.
  • 6. Sau khi cho đủ gia vị cảm thấy vừa khẩu vị các bạn bắc nồi ra, vớt bỏ lá nếp. Sau đó đổ vào một cái lọ thủy tinh để trong tủ lạnh dùng dần (có thể sử dụng trong vòng 1 tuần). Có thể cho thêm sữa tươi hoặc đá khi uống để có một ly sữa đậu xanh nước dừa tuyệt ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

lam banh ran man thơm Công dụng tuyệt vời của bắp ngô Tác dụng chữa bệnh của ngải cứu bà nh khoai lang chien bí quyết kho cá sườn heo hấp khoai sọ nấu chè sữa với táo tàu Phan Đăng Lưu banh quy 3 mau cach lam banh mochi nhan hoa qua canh la gim suon ngon suon chua ngot kieu Bac xa xiu chua ngot cach lam goi tom com xanh banh bao sua hinh hoa cach lam banh nho mướp mướp rừng lòng lòng gà món nuoc ep rau cu soup rau xuc huong dan lam banh mi ngon Món ăn đơn giản phòng ngừa bánh cookies bơ đậu phộng Trâm Phạm Việt khó thở trở trời thực phẩm bánh cam man Bông bí cach lam xoi ga củ khoai nam xao sa ot cÃƒÆ kho cạch lam sua dau nanh lam ca kho mang bầu xào cách làm tép rang khế bánh mochi khoai lang lòng đỏ chan ga muoi chua cay Thịt vịt rửa bát Cách làm kim chi Гўm trang trí món ăn thit heo kho cu cai ngon cách làm thạch dâu chả tôm khoai môn cá trê nướng gói bánh chưng sốt cà chua Xúc xích sốt cà chua nhanh lam mon tom hap muoi suon sot toi cay vit lon xao me banh so co la ngon chả quế chả lụa cách làm Nga Nguyễn khăn len rẠGiòn làm bánh mì cà thu công thức chè hạt kê bep eva LÃƒÆ giang thạch vị dừa hẠn Lý cari bò cha ca vien trung cut các món chay ngon Lạ miệng với bún Nuoc leo Kẹo Mon nuong Cá rô đồng pizza rau cu món tết dân dã bánh ít trần tôm dưa cá chiên xào mắm tỏi banh black forest cach lam thit bo tai chanh cach lam nuoc nha dam rau câu long nhãn khô cá rô phi chiên sốt chua ngọt cơm cháy CÃƒÆ Kho dua tóc thực phẩm lê dâu tây Nhớ vị mì Quảng Phú Chiêm Sườn thăn tẩm bột chiên bơ lam pizza bang lo vi song cá lóc kho riềng gà bỏ lò dạ dày heo hầm thuốc bắc cách làm châu chấu rang sinh to dau cho mua he detox co the suon xao chua ngot công thức tàu phớ Ăn gì không quan trọng bằng ăn bao nhiêu bánh mì vừng cach nau bun bo hue tác dụng phụ dầu cá dị ứng tăng tôm tôm xốt cam cam xoàn cam xốt cam bánh bò miền tây Bánh ít lá gai món ăn mắm bằm thịt heo luộc chăn cach nau mi cay Viet bong mắm cay thoi trÃƒÆ bạn trai Ăn vặt cuon hue ngon Là Sen công thức cơm nắm thịt xông khói lẩu chua hải sản Bay mì sốt nghêu