Sữa từ đậu nành mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy uống một cốc sữa đậu nành mỗi ngày để thấy được hiệu quả của nó và nếu bạn cũng có thể biến tấu cách chế biến để tạo ra những cốc sữa thơm ngon với nhiều hương vị khác nhau, nấu ngon chấm com xin giới thiệu cho bạn cách pha sữa đậu nành xanh lá dứa thơm ngon.
Pha sữa đậu nành xanh thơm lá dứa

Thành phần

  • 300 g đậu nành bỏ vỏ
  • 250 g đường cát trắng
  • ½ (một phần hai) thìa muối tinh
  • 1 - 2 cọng lá nếp
  • vừa đủ sữa tươi
  • vừa đủ nước cốt dừa

Hướng dẫn

  • 1. Đậu xanh ngâm với một chút muối khoảng 3-4 tiếng sau đó vớt ra và rửa thật sạch để ráo nước.
  • 2. Lá nếp rửa thật sạch và vo tròn lại.
  • 3. Đổ đậu xanh vào nồi cho nước lạnh vào đun đậu cho tới khi mềm và Lưu ý hớt bọt sạch sẽ
  • 4. Cho đậu đã nấu chín mềm cùng với đường vào máy xay, xay cho tới khi tạo thành hỗn hợp mịn. ( Nếu đặc có thể cho thêm nước)
  • 5. Tiếp tục đổ hỗn hợp trong Bước thứ tư(4) vào nồi rồi cho lá nếp vào đun nhỏ lửa khoảng 15-20 phút, Lưu ý khuấy đều tay và thêm nước cốt dừa.
  • 6. Sau khi cho đủ gia vị cảm thấy vừa khẩu vị các bạn bắc nồi ra, vớt bỏ lá nếp. Sau đó đổ vào một cái lọ thủy tinh để trong tủ lạnh dùng dần (có thể sử dụng trong vòng 1 tuần). Có thể cho thêm sữa tươi hoặc đá khi uống để có một ly sữa đậu xanh nước dừa tuyệt ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cach lam pate chay banh ich tran thit heo luoc mực chiên giòn phu rối nước ép cà chua mật ong lá dưa hẠm máy xay thịt món tráng miệng mam kho quet bánh canh sườn mon rau luoc chè ngon mùa hè cách làm sườn nướng sa lát trái cây ga kho gung va hoa quả kỳ lạ cach nau xoi khoai lang cocktail cà chua canh kho chay muc nuong cay thom ngon lẩu cá nấu thế nào cà u cach lam xoi dau xanh qua dua kem trムxanh pasta trộn sốt cà cánh gà chua ngọt rau củ trái cây lợi ích sức khỏe cach nau lẩu ga so diep sot chanh day eva di cho gium ban chế biến món ngon từ sứa Gà xào mè xào nui với mực cach ham thit dua bo ngon quán ăn ngon Sài Gòn dua kho cha gio thit ga ngon lam banh khong can lo nuong biến tấu cang ghe hẹ che bắp xúc xích ngon đáng yêu salad khoai gà ram nấu chè trái cây hạt é tom nuong muoi ot ngon làm bánh mochi thịt gà chiên ướp bia Thủy tinh cach lam banh flan heo quay kho há cảo hàn quốc rau câu dứa Banh canh ca banh cuon hoa anh dao ngon k lam che san xu hướng cơm ngon cocktail hoa qua canh cá cháo nấu chua danh mỳ gà canh cua dong Nhận biết rau củ dừa tươi có chất Ấp trứng bánh gato hình cầu vồng bắp cải trộn bắp chuối banh cuốn ngô chiên hương dân cach lam cha bong tom canh rau cu nau chua voi tom cha muc ngon thạch socola cach nau mi y ga U Phồng quạt thịt chuột sot nam món ăn mới xe buýt ngải cửu cách làm kem dâu tây Khoai sá ga gian công thức gỏi đu đủ xôi xoài mi y xao ngu sac canh xuong thap cam ngon cach lam banh goi ga rang muoi ngon muc kho chien bo kuzumochi kem dua leo món ăn khai vị thit bo bam canh dui ga cu sen ngon đơn banh ngon an dat canh cải nấu cá rô Khâu nhục sự cầu kỳ mang đến món Những lợi ích không ngờ từ quả dứa nước trong rau quả Ca bac mà cá om dưa goi rau den ngon cà tím kho nấm rơm com chien ga xe lam nuoc ep cam Cách làm cá viên salad tôm với cam