Mỳ Ý sốt kem hay sốt thịt bò làm bạn e ngại vì béo và nóng, vậy thì pasta bạc hà là một làn gió mới cho bữa ăn gia đình với vị mát, thơm và không ngấy chút nào Pasta bạc hà mát dịu
Pasta bạc hà mát dịu

Cho 1 đĩa pasta bạc hà nè:

                     

- 250 gr thịt heo xông khói hoặc jambon

- 150 gr pho-mát Parmesan

- 5 nhánh bạc hà

- 100 gr đậu Hà Lan

- Dầu ô-liu

- Bơ

- Gia vị, hành khô

Nào cùng vào bếp
               

Bước thứ nhất(1):

- Bắp nồi nước lên bếp, cho 1 muỗng muối vào nồi. Muối sẽ làm nước mau sôi và làm vị của mỳ thêm đậm đà nha.

             

Bước thứ hai(2):

- Nước sôi, thả mỳ vào luộc, để lửa nhỏ.

             

Bước thứ ba(3):

- Mỳ chín vớt ra rổ, dội qua nước lạnh, mỳ sẽ không bị dính vào nhau, cho thêm chút dầu ô-liu trộn thật đều, mỳ sẽ bóng và tơi đấy.

             

Bước thứ tư(4):

- Thịt nguội thái miếng hình chữ nhật cạnh 0.5 x 1 cm

- Đậu Hà Lan rửa thật sạch luộc qua, nếu bạn mua đậu Hà Lan hộp thì chỉ việc đổ ra rổ để ráo nước nhé.

- Bạc hà rửa thật sạch, xắt nhỏ.

- Pho mát nạo sợi.

             

Bước thứ năm(5):

- Cho bơ vào chảo, phi hành thơm.

             

- Cho thịt nguội vào đảo cháy cạnh, cho tiếp đậu Hà Lan vào đảo.

- Đậu chín, cho mỳ vào đảo tiếp. nếm nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.

- Cuối cùng cho pho-mát và bạc hà vào trộn thật đều.

Nhanh chóng và gọn nhẹ, cả nhà đã có thể nhâm nhi bữa trưa kiểu Ý rồi


Đủ chất mà lại không quá béo.  

Bạn có thể lựa chọn loại mỳ có hình dáng ngộ nghĩnh cho món mỳ thêm vui mắt  

  Thay đậu Hà Lan bằng đậu nành và dùng mỳ ống cũng quá ngon  
  Nếu bạn thích hải sản thì có thể thay thế thịt nguội bằng tôm   TheoKênh 14
Tổng hợp & BT:

Về Menu

pasta

Nấu Phở thuà Šmien lựa chọn thịt nướng BBQ kho thịt cách làm trứng muối ướt gà nướng sữa chua lam banh trung thu bánh cookies Banh trung thu thap cam trộn xoài khô heo cu cách làm vịt tiềm mon bo cuon Xe xúc xích của ông chủ người Đức ca tre kho tieu cách hấp cá chim Xuà banh chung banh giay salad dua chuot ngon miến trộn cai lan xao thom ngon cánh gà chiên sả mật ong vườn xinh tom tai Kheo Almond Thuc don hang ngay cơm tôm cừu vẽ món nấu rau muong nau ghe thịt rang nấm mèo nấm xào trà pha soda chanh dây xào thịt bò với su hào hệ thống nhan xoi dau den cá chiên giòn bua com ngon don gian lam chips chuoi ốc xào cay sinh to trai cay bánh giầy cô ve xào thịt sinh tố cà rốt và táo lươi cach lam sua chua don gian cach lam cac mon ngon lam nha banh gung don noel vừa miệng thị gà sốt cam Giới các món ăn chính tôm chiên mang tay hap sot trung gỏi nộm rau muống thịt heo heo quay dui vit sot me ngon Nghệ giúp đẩy lùi chứng mất trí nhớ lá ch đuôi bò cach lam tam cháo lươn nấu nghệ ca trung chien sot ngon mon mien xao cua canh ốc cach lam mi den han quoc cong thuc lam kem tuoi nau canh ca am thuc cách nấu chè đậu nậm xoai dam sua chua hoa giấy Vệ tào phớ ngon lam khoai tay loc xoay tai nha gio heo ham rau cu cach lam ga quay ngon chan ga rut xuong canh sấu trung truc nau rau cai Ngũ vị hương cách làm gỏi tai heo pancake cho bé yêu gà rán thịt bò bắp kho dứa keo chuoi Sò cổ đại nướng xấu vỏ nhưng ngon sa te cay ngon nấu bằng nồi cơm điện Thuoc banh bao sua dua ngon ẫm boË Sáng tạo hay mon de ngon kem cuộn tôm với phô mai cach nau oc om chuoi dau cây thông hình trái cây cải thìa sinh tố hoa hồng gấp mì ý với hải sản nước cốt canh bò viên chè sen nhãn dao cách làm bánh doremon món ăn nước ý cach lam kem chocolate deo sa nau hat sen banh canh suon heo cupcake cay thong