Mỳ Ý sốt kem hay sốt thịt bò làm bạn e ngại vì béo và nóng, vậy thì pasta bạc hà là một làn gió mới cho bữa ăn gia đình với vị mát, thơm và không ngấy chút nào Pasta bạc hà mát dịu
Pasta bạc hà mát dịu

Cho 1 đĩa pasta bạc hà nè:

                     

- 250 gr thịt heo xông khói hoặc jambon

- 150 gr pho-mát Parmesan

- 5 nhánh bạc hà

- 100 gr đậu Hà Lan

- Dầu ô-liu

- Bơ

- Gia vị, hành khô

Nào cùng vào bếp
               

Bước thứ nhất(1):

- Bắp nồi nước lên bếp, cho 1 muỗng muối vào nồi. Muối sẽ làm nước mau sôi và làm vị của mỳ thêm đậm đà nha.

             

Bước thứ hai(2):

- Nước sôi, thả mỳ vào luộc, để lửa nhỏ.

             

Bước thứ ba(3):

- Mỳ chín vớt ra rổ, dội qua nước lạnh, mỳ sẽ không bị dính vào nhau, cho thêm chút dầu ô-liu trộn thật đều, mỳ sẽ bóng và tơi đấy.

             

Bước thứ tư(4):

- Thịt nguội thái miếng hình chữ nhật cạnh 0.5 x 1 cm

- Đậu Hà Lan rửa thật sạch luộc qua, nếu bạn mua đậu Hà Lan hộp thì chỉ việc đổ ra rổ để ráo nước nhé.

- Bạc hà rửa thật sạch, xắt nhỏ.

- Pho mát nạo sợi.

             

Bước thứ năm(5):

- Cho bơ vào chảo, phi hành thơm.

             

- Cho thịt nguội vào đảo cháy cạnh, cho tiếp đậu Hà Lan vào đảo.

- Đậu chín, cho mỳ vào đảo tiếp. nếm nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.

- Cuối cùng cho pho-mát và bạc hà vào trộn thật đều.

Nhanh chóng và gọn nhẹ, cả nhà đã có thể nhâm nhi bữa trưa kiểu Ý rồi


Đủ chất mà lại không quá béo.  

Bạn có thể lựa chọn loại mỳ có hình dáng ngộ nghĩnh cho món mỳ thêm vui mắt  

  Thay đậu Hà Lan bằng đậu nành và dùng mỳ ống cũng quá ngon  
  Nếu bạn thích hải sản thì có thể thay thế thịt nguội bằng tôm   TheoKênh 14
Tổng hợp & BT:

Về Menu

pasta

salad xoài thức uống có tác dụng thanh lọc cơ món Nhật công thức cá nục kho dưa cải oc xao trai dua chè đậu xanh nấu nước cốt dừa hoành thánh chiên Thiên Trúc cookies hoa cúc cửa sổ cach nau canh kim chi che dau xanh ngon banh bong lan dua khoai tây viên chiên chè khoai đậu xanh Tuong ngọt Cách bảo quản bánh trung thu lassi chuoi ca bong duc kho rau ram nom tai heo Cách làm Móng giò ngâm chua ngọt banh cam cắt tỉa nau ăn cua rang tieu cơm chiên trứng rau củ trà chanh hương bạc hà bot banh xeo cach lam banh ngon lam chuoi ngao duong chống Cà mú đồ nguội tương ớt chua cay mặn ngọt thịt lợn chiên cốm lợi ích từ gia vị xoi chim nam tuoi om ca chua ngon cach nau cac mon ăn tiêu chuẩn vietgap món ăn Việt Nam Mien Nam CHE cơm sốt nấm xoi dua suon chua ngot thom ngon lam banh xu xe gac nộm nấu chè đu đủ Mềm món nghêu lạ gà cuộn cơm nướng cơm chiên thập cẩm bánh tôm tôm tươi món chiên hải sản thiết kế phòng bếp bánh cookies cacao kem tươi cach lam bun thit nuong ngon các món gỏi bò thịt xiên nướng rong sun de lam năm gà cuộn cơm thấp cẩm cơm gà chiên rau củ cơm rang kim chi Đổi món ăn chay với bánh đúc lạc sặt Ẩm thực núi rừng phía Bắc tại Bếp cơm chiên bằng lò cach nau chao banh macaron ngon cơm chiên thịt heo nấm canh rau cu cach lam banh mi nhan ga cach lam com chien thap cam Ẩm thực Halong Bay bánh bí đỏ tẩm dừa nạo Chao Long canh dau phu trÃƒÆ xanh Sandwich cach lam nom Cách nấu cá tôm sú sốt chua ngọt da công thức kim chi rang cơm xôi pate cà chiên xù cơm rang kim chi cải thảo cách làm cơm chiên Cơm chiên thập cẩm cách nấu lẩu mẵm lẩu măng cá đuối tràng lợn hat sen ham xuong bánh teddy thịt xiên Món ăn vặt sài gòn Bánh bột lọc gia truyền cực ngon phố nâu an ngon muc ong sot cay canh cải cuộn trứng chiên nấm thập cẩm khoai tay vien gà ác kem chanh dây sữa Chà khoai mon Rực Phở bò bạch tuộc ốc bươu xào bánh bột lọc tôm bột năng món Huế chao bo cau bánh bột lọc món Huế Võ Mạnh Lân đậu bắp xào tôm tron salad dau cơm chiên lạp xưởng ã kem kiwi cach nau canh chua dau ca hoi cach lam mojito dau ngon già o dua chuot