Nước mía lau la hán quả mật ong thích hợp với những người làm việc khuya, dễ nổi nóng, giảm khả năng bài độc; thường ngồi làm việc ở văn phòng, ít hít thở không khí trong lành dễ ảnh hưởng đến chức năng của phổi; người hoạt động ngoài trời, vận động nhiều, cơ thể mất nước.
Nước mía lau la hán quả

Thành phần

  • 2 muỗng canh mật ong
  • 2 khúc mía lau
  • 10 trái táo mật
  • 5 g hạt sen
  • 1/2 quả la hán

Hướng dẫn

  • 1. La hán quả lấy thịt, mía lau chặt thành miếng vừa.
  • 2. Cho vào nồi 2l nước, mía lau nấu sôi.
  • 3. Cho hạt sen, táo mật, la hán quả vào để lửa lớn nấu sôi, đậy nắp để lửa nhỏ nấu trong 20 - 30 phút là được.
  • 4. Để nguội bỏ vô tủ lạnh ướp lạnh, khi uống cho thêm mật ong vào.

Thông tin thêm:

Mía lau, táo mật, la hán quả bản thân đã có chất ngọt nhưng khi thêm mật ong vào thì có vị càng ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

suon ram man Mùa lũ Ăn khoai tây giảm béo Những món ăn đường phố ngon bánh dâu chocolate món bún ngon mon luon Bánh dừa mẹo vịt thịt vịt bánh ngỗng chay Muối ớt rang thịt ba chỉ chiên giòn công thức trứng cuộn tôm hấp Món thịt bò hầm Chè khoai dẻo Tâm thần ấn Trung vit lon hoc nau an thai phụ ca kho ca cach nau chao chim Cáu kem sua chua quán ăn ngon Sài Gòn sườn non Tự làm kem Xếp đồ Hướng dẫn chọn rau ngon món ăn mướp hương xào tỏi mướp Bánh bò 10 mon do canh thien ly That ga Nuoc leo ngă kẹo mè lạc Rao cÃƒÆ chay hoanh thanh gan ngong soda dâu cà khoai gà chiên xù Thịt hấp Những món miến nóng hổi mời gọi ngày CÀ PHÊ LATTE Cách làm mề gà tôm sốt com ga hat sen ngô thì nhậm cÃƒÆ thu nguy hại bá ƒ súp rau bina ghe infographic sườn nướng bò thăn bò bò xốt kem chanh kem chanh em dep nấu phở bò ngon Viện cá ch cach luoc ngan khong hoi huong dan lam xuc xich ngon xổi súp lơ lÃƒÆ m nem ốc xào ngon giảm mỡ máu cach lam mon sui cao BÒ KHO tôm hấp bí ngòi ngo trÃƒÆ xanh Nóng quá kem dưa sữa chua lam ga quay me thit quay lam banh khong can lo nuong Điều mẹo làm thịt xá xíu lam cha gio Kiểm bánh mì kẹp thịt gà 1001 Cách luộc trứng hình trái tim Làm sao để cắt ớt chuông nhanh răng cưa nếp ca chua đồ uống mát Mắm mùa mưa ga tikka ngon trứng gà tươi hẠt bò xốt tiêu đen cay gung LAU Banh it la gai Cách chọn ếch dua cai muoi thịt nấu đông su làm tương đậu đen kho ca loc khổ hoa trào lưu cao huyết áp my trung xao xuc xich suon nuong ngon Để món xào không nát cach lam tuong ca chua Thịt Heo ram marshmallow ăn chay X么i rượu vang Hến xào xúc bánh đa Góc Ăn gì để trẻ hơn