Không những giúp bạn giải khát trong mùa hè oi bức, 2 loại nước ép trái cây này còn giúp bạn tăng sức đề kháng, thải độc cho cơ thể và chống lão hóa. Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ
Nước ép trái cây

1. Nước ép trái cây với táo và cà rốt

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 1

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 2


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép táo cà rốt:

2 quả táo

2 củ cà rốt

Đường (tùy thích)


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 4
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 5
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 6

Táo gọt bỏ vỏ, bỏ lõi. Cà rốt nạo vỏ, thái dạng que to.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 7
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 8

Lần lượt cho táo và cà rốt vào máy ép trái cây, bật nút cho máy chạy.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 9
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 10

Rót nước ép táo cà rốt ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 11

Cà rốt luôn là loại củ quả rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống nước ép cà rốt bởi mùi cà rốt với nhiều người tương đối hăng; tuy nhiên với sự kết hợp với táo thế này, thì bạn sẽ dễ dàng tiếp thụ cà rốt một cách nhanh chóng, nếu muốn ngọt hơn chút nữa bạn có thể cho đường hoặc siro vào nhé!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 12

2. Nước ép trái cây từ nho và nấm tuyết

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 13

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 14

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép nho nấm tuyết:

- 150 gram nấm tuyết

- 30 trái nho lớn

- 10 trái việt quất - blueberry

- 10cc nước cốt chanh

- Một ít đá viên

- Siro hoặc đường

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 15
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 16
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 17

Nấm rửa thật sạch rồi ngâm nước từ 12-15 tiếng. Sau đó cắt bỏ phần cuống.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 18

Đun nước sôi, cho nấm vào bật lửa lớn đến khi nước sôi lại thì bạn chuyển lửa nhỏ và đun trong 20 phút.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 19

tắt lửa và đậy nắp để om trong 1 tiếng rồi vớt ra để ráo.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 20
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 21

Dùng máy xay cầm tay, xay nhuyễn 30 trái nho to. Bạn cũng có thể xay luôn cả trái việt quất nếu thích.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 22

Kế đến bạn cho qua rây lọc, lọc bỏ xơ.
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 23
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 24

Cho nấm cắt nhỏ, nước ép nho, trái việt quất, đá, nước cốt chanh và đường vào, khuấy đều.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 25

Rót nước ép nho ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 26

Quả nho không chỉ ăn ngon mà còn có tác dụng chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể thải độc tố; được kết hợp cùng nấm tuyết với tác dụng bổ phổi, tốt cho dạ dày... hẳn sẽ tạo nên một thứ đồ uống tuyệt vời cho mùa hè. Nước ép nho với cách làm này có vị chua chua từ nho và thơm thơm từ trái việt quất nên sẽ hấp dẫn lắm đấy!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 27

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với 2 kiểu nước ép trái cây này nhé!



Mùa hè cũng là mùa dứa, bạn cùng tham khảo thêm 2 cách làm đồ uống quá ngon từ dứa nhé!
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 28

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép trái cây cách làm nước ép đồ uống đồ uống mùa hè đồ uống mát giải khát

quần áo tự làm Tất cả đều ở mì gói kẹp Trần Quang Khải đậu phụ kho xào thịt miền Nam mi goi Cà tím sốt bechamel cach lam goi ngo sen ngon banh mi nuong goi tai heo tôm chiên giòn món nẠm cach nau che du du cu sen ham duoi lon củ cải muối tet Làm Mứt dua Mềm hoa quả oc nhoi thit thom ngon huong dân nau an giải nhiệt công thức xôi khoai môn giá chiên mắm banh mi lam gio chao quay Hà Pudding ca thu chien sot ca Công thức rau cu chủ nhà hàng Mẹo diệt muỗi và nấm trong nhà Thủy tự may bánh sô cô la hình bí đỏ giam cach lam goi ga ngon kem chanh mien bac muối sả cách làm bánh trung thu ngô chiên trứng lựa chọn tà m Cách làm tương đen tóc suon 同行龙 thịt chưng mắm xao ngao dưa chuột mit non váy xếp nếp Cách pha chế mì trộn dưa leo 2 com dep Bùi Thu Hằng Bánh mỳ cuộn tôm chiên lam banh trung bánh quy cánh gà chiên giòn May và khăn quàng ng tai những loại bánh ngon Khéo tay làm bánh tàu hủ non món chiên Hằng MT nấu súp canh bí đỏ nấu thịt xao thit bo cach lam ga hap muoi mon nhau moi lam bun thit xao sa mướp khía nấu Ca om mang ngon ca ngù các cách chế biến lẩu khoai sọ hầm nấm kim châm chiên giòn món chiên ngà n lam banh chocolate ná m nẠm mi udon xao mì trộn chay Sinh to kem chuối mien cua dac biet mam co cung ram thang bay so huyet soup gà cà ngon Kẹo lac cách nấu nước sả mắm tép mì gói Le Á cam vat cách làm trứng cút sốt Nấu súp banh bao nhan thit ga ngon ngọt thơm mẹo bảo quản và chế biến hạt sen dem làm kem thịt ba chỉ rang mắm tép cach lam bun tron thit heo Mon banh mon ga nau dau dãƒæ ga kho món ngon ngày Tết chả thịt lá lốt ca dieu hong hap nuoc tuong ngon socola gói bánh bột lọc nhân thịt tôm