Những ngày nắng nóng học bài ôn thi nhiều, bạn hãy uống một ly nước ép cho tinh thần sảng khoái tiếp tục chiến đấu cho kỳ thi sắp đến nhé.
Nước ép trái cây hỗn hợp cho hè thanh mát

chuẩn bị sẵn làm nước ép trái cây

Giải nhiệt ngày Hè với ly nước ép hỗn hợp thanh mát

- 1 quả lê

- 2 nhánh cần tây

- ½ trái chanh

- ½ (một phần hai) trái dưa chuột (gọt bỏ vỏ, bỏ hạt)

- ¼ (một phần tư) muỗng cà phê muối

- ¼ (một phần tư) muỗng cà phê tiêu (nếu không thích cay bạn có thể không cho tiêu)

- 1 chén nước lọc

- Đường tùy thích

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, rây lọc, ly thủy tinh, đá viên

Cách làm nước ép trái cây

  • 1

    Lê rửa thật sạch chẻ làm 8 (bạn có thể để vỏ hoặc không), cần tây rửa thật sạch xắt khúc ngắn, chanh vắt lấy nước, dưa chuột gọt bỏ vỏ bỏ hạt xắt khúc nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu: lê, cần tây, chanh, dưa leo, nước và muối vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

    Giải nhiệt ngày Hè với ly nước ép hỗn hợp thanh mát

  • 2

    Sau khi xay nhuyễn lọc bỏ hỗn hợp này qua rây, thêm chút đường nếu bạn thích uống ngọt.

    Giải nhiệt ngày Hè với ly nước ép hỗn hợp thanh mát

  • 3

    Thêm vài viên đá nhỏ vào ly là bạn có thể thưởng thức ly nước ép hỗn hợp thanh mát.

    Giải nhiệt ngày Hè với ly nước ép hỗn hợp thanh mát

    Món nước ép này cung cấp vitamin A, C, K, B2, B3, B6 và khoáng chất, giúp làm giảm cholesterol, rất tốt cho sức khỏe.

    Giải nhiệt ngày Hè với ly nước ép hỗn hợp thanh mát

    Những ngày nắng nóng học bài ôn thi nhiều, bạn hãy uống một ly nước ép cho tinh thần sảng khoái tiếp tục chiến đấu cho kỳ thi sắp đến nhé.

    Giải nhiệt ngày Hè với ly nước ép hỗn hợp thanh mát

    Chúc các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố, nước trái cây

Thịt cho mực nướng cay Banh tet cach nau mon thit thăn súp gà nấu susu cach ep buoi dinh duong CÃƒÆ Kho Vả cá hồi làm chả bánh ngọt tự may váy giúp canh cá hú thành hình List Chao bò xào thơm dưa leo lươn om lá cách rang muối tiêu rau câu chanh dây canh ga sot coca ếch nấu cari am thuc han cá lóc đồng chiên giòn thịt heo nướng cay cách làm bánh khoai lang tím đậu hủ kho sườn sinh tố rau má sụn heo nấu riềng mẻ công thức dành rau muống sức khỏe Com chien quả dứa Liên ba rọi sốt tương bo xao cay canh muop nau hen êm Mang xào cach nau lau ca Giá đổ Bap chuoi banh mousse nui sot Bún nấu thả Mũi Né cach nau thit heo xao nam chùm ruột banh duc ngot ngon chiên bánh mì trứng xúc xích cã³c cách làm bánh gạo lắc cà ri gà thái cách làm trà sữa Cún Khang Cánh gà rim nấm Một món mỳ ý thơm béo được chế cach nau chè sâm Cach lam bo vien gà chiên nước mắm chiên cá lóc trứng cuộn kim chi bánh bánh táo phô mai bánh táo phô mai chà bông nấm Đừng quên bụi gừng bún nghệ phile cá lóc mi den mon ăn canh cà sùp nAu an mực xào ớt kem dao sua chua ngon sức khỏe Chuối nếp nướng đứng đầu bảng ở Các món ăn dân dã ớt xanh bánh bột chiên nấu cháo sườn Tác dụng tuyệt vời từ hạt bí ngô com chien hai san cach làm khoai lang ngào đường Lang pizza gà banh crepes trai cay lươn xào chuối đậu Cheesecake tra xanh hat dieu măng ngâm hóa chất sua chua dam trái cây mùa hè Mẹo luộc pha nước chấm ốc siêu lam duong fondant tu marshmallows bò xốt vang nấu mì quảng quan lau ngon cau giay nuoc hoa qua che bap thom ngon Cach lam nom du du sua chua Pho mai list chẠđỗ trắng cach làm chè trôi nước kem cây sầu riêng lọ thịt chó lam ca sot chua ngot Chống lão hóa cac mon ga dưa muối gà xé mojito chua ngọt cach lam thach kem Syllabub vani mat ong ngon suong sao hat luu banh beo chen 3 thạch từ cà chua Tau hu chien bo xao sate cocktail táo vị kem Nhá trứng chiên cuộn mì san hô bim bim khoai môn VẠMỳ ý mon ngon via he cach lam khoai lang nuong tieu