Nước ép cà chua thanh nhiệt

Thứ nước giải khát này mùi vị thơm ngon, có tác dụng bồi dưỡng rất tốt, đồng thời còn làm đẹp da và kích thích tiêu hóa. Nước ép cà chua thanh nhiệt, giải khát nào

Nguyên liệu gồm có:

Cà chua 4 quả

Mật ong

Cách chế biến:

Cà chua mua về rửa thật sạch. Dùng dao khía 2 đường chéo nhau ở phía dưới quả cà

Đun 1 nồi nước sôi, cho cà chua vào chần khoảng 2 phút.

Lớp vỏ cà chua sẽ tự bong ra, bóc rất dễ dàng.

Lột bỏ hết vỏ cà chua rồi cho vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn.

Đổ ra các ly.

Thêm 1 muỗng mật ong vào từng ly, khuấy đều. Nếu thích uống lạnh thì cho thêm đá.

Nước cà chua vị ngọt, mát, giàu vitamin, rất thích hợp cho bữa sáng.

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT: Quỳnh Dung (NauNgon.com)