Món nui xào hoa hẹ và thịt xông khói cung cấp cho cơ thể rất nhiều chất sơ, giảm mỡ máu, giảm béo và giảm nguy cơ táo bón rất tốt.
Nui xào hoa hẹ và thịt xông khói

Thành phần

  • 150 g nui nơ
  • 250 g cà hộp
  • 200 g hoa hẹ
  • 100 g thịt xông khói
  • 1 thìa cà phê hành băm
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1 ít dầu vừng

Hướng dẫn

  • 1. Nui đem luộc chín. Sau đó tráng nui qua nước lạnh, xóc với dầu chiên.
  • 2. Hoa hẹ rửa thật sạch, chần qua, thái khúc vừa ăn, chừa vài cọng nguyên để trang trí.
  • 3. Thịt ba rọi xông khói áp chảo, thái miếng vuông nhỏ.
  • 4. Chảo dầu nóng, cho xào thơm hành và tỏi băm.
  • 5. Tiếp đến thêm cà hộp vào đảo khoảng 1 phút, trút nui vào xào chín. Tiếp đến cho hoa hẹ, thịt xông khói vào đảo cùng, tắt lửa, rưới dầu vừng, đảo đều.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

бє p huế trung hap van Nghiền Tôm nem khoai môn rán màu thực phẩm Cai muoi chua đế lót ly cách làm đậu phụ đút lò canh chua cha ca thac lac ché trôi nước cách làm lẩu gà cach làm gỏi vịt chè bột nếp cơm gà phô mai bong bi nhoi mì xào banh foccacia ngon lươn lá dứa custard hamburger bo ngon Quấn giấy nghệ thuật thành hình lá thu Lương cà tím kho đậu hũ nón và tương đậu canh cà đắng nấu sườn non cach lam canh bo nau rau cu Cá c Quên cach lam dua mon ngon cach lam bun doc mung ảnh đẹp Thanh Xuân Lạ lẫm hương vị thịt trâu khô của non lau cuu mong co xoài ngâm ngọt cach lam bo sot vang hen xao sa ot ca ri nem mì ý rán ốc bươu nhồi bí quyết làm món bò ngon spaghetti sốt thịt viên nau ca ngon lam banh chien trung muoi Nấu giả cầy cách nấu chè thưng Phòng ăn trứng cuộn hàn quốc lam banh pancake bò sốt cay Phở xào chay cach lam banh khoai mo trà chanh nóng Cún Khang Thịt ba chỉ rán sốt xì dầu cà kho ngon cach nau pho bo vien bun hit vien ngon List xãºc đậu hũ sốt chua ngọt caramel thom ngon nấu món ăn banh Trung Quoc trung vit lon chien gion chem chép đút lò món Tây đồ uống chống lão hóa củ xen xào Bộ sưu tập các mẹo vặt hữu ích siêu canh muc ngon khoai mỳ Sắn hấp nước cốt dừa mi tom tron nau che khuc bach ngon bánh mật ong salat ngon chanh hấp cả quả mi gan heo cún bánh bông lan trái tim ca rot chua ngot tương đen chấm gỏi cuốn đậu ngự trứng cuộn cơm cà ch là m thêu canh chua hai san cá chiên mật ca hoi nau canh chua Du chan gio muoi ngon cac mon goi ngon sup suon non beer khung anh cach lam che dau trang công thức bánh bột lọc nhân tôm rối súp bí đỏ rim tôm với tỏi thì cách làm thịt kho dứa nhân kem phô mai cach lam che hat sen tao do dua leo lam salad súp bông cải xanh khoai tây nộm hoa chuối banh cốm cách pha cocktail tinh than quả xoài nem thính Tuyên Quang bún rau cần ca tim om thit ngon thịt sốt chua ngọt me ngâm đường cach lam banh trung thu đất hun khói sườn non nướng chao mi xao giày thịt xá xíu mì căn kim chi dua chuot Bí quyết bảo quản nước mắm truyền