Món nui xào hoa hẹ và thịt xông khói cung cấp cho cơ thể rất nhiều chất sơ, giảm mỡ máu, giảm béo và giảm nguy cơ táo bón rất tốt.
Nui xào hoa hẹ và thịt xông khói

Thành phần

  • 150 g nui nơ
  • 250 g cà hộp
  • 200 g hoa hẹ
  • 100 g thịt xông khói
  • 1 thìa cà phê hành băm
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1 ít dầu vừng

Hướng dẫn

  • 1. Nui đem luộc chín. Sau đó tráng nui qua nước lạnh, xóc với dầu chiên.
  • 2. Hoa hẹ rửa thật sạch, chần qua, thái khúc vừa ăn, chừa vài cọng nguyên để trang trí.
  • 3. Thịt ba rọi xông khói áp chảo, thái miếng vuông nhỏ.
  • 4. Chảo dầu nóng, cho xào thơm hành và tỏi băm.
  • 5. Tiếp đến thêm cà hộp vào đảo khoảng 1 phút, trút nui vào xào chín. Tiếp đến cho hoa hẹ, thịt xông khói vào đảo cùng, tắt lửa, rưới dầu vừng, đảo đều.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

măng tươi mang ot phô mai thuỵ sĩ bí đỏ nhồi thịt hấp Sơ chế cá cơm cuộn cá hồi sua hat sen day nâu ân sup bi do thit ga Thịt Bò khô Nấu bánh canh gi ² lo lắng sốt cà tím cà làm salad cá ngừ xào nui Ngất rửa sinh to xoai dua tình cá hồi làm chả ếch xào rau củ mì sốt cam cà tím xào ếch Ẩm thực rosa sup nam tuyet parmesan ca kho nau ca tim ngon cach lam le hap mat ong tri ho cá kho ngon Thực phẩm tốt làm cơm hộp đẹp cá hâp nấm com chien chay mexico cá phi lê hấp đông cô sốt cá bóc cá sốt nấm hương gà hấp nấm Loại khác BANH ICH sả xào bạch tuộc thịt nhồi măng cúng nộm sứa ¹i ngày của mẹ khoai tây xào đậu com ca nam com hap nam com ca thom ngon gỏi nấu cháo thịt trai tomyum ngon Những thực phẩm nên dự trữ trong tủ bap non tron gan bo thit vien banh flan cot dua hanh tay chien thom ngon giai doc voi nuoc giam tao thịt ba chỉ thịt heo thơm dứa món cá cá chẽm áp chảo cá chẽm áp phi lê cá cá chiên giòn cá lăn bột thịt gà sốt gia vị ruou nep cam ca sot chua ngot công thức làm cá kho tộ đà điểu né banh rà n doremon Cua sot Ót Ngò mi cay han quoc Bắt mạch cho nhà bếp cà thu lá lốt nấu canh mít Miå³ ä¹ Trung Vitamin tăng cường chuyện ấy tình dục dạ dày trộn bánh đúc nước cốt dừa món Nam Võ bánh cuốn nhân tôm thịt khóm sốt mực chiên xù Cách nau ca ri ga các món hấp rượu bánh mỳ kẹp thịt nấm quấn giấy bạc cach nau che sen bot san suon chia sot cam đổ bánh xèo xoi che thom hu tieu chay đậu phụ kho tôm khô detox dưa bạc hà Hoành thánh già hoa mứt dâu ca nuc ngon cac mon bun lẩu hải sản gỏi gà trộn cánh gà chiên mắm bánh dẻo mặn dac san vinh long xào ô mai đùi gà chiên mắm mực om mặm bò bà ngon tự làm mì quảng chay tại nhà hướng dẩn nấu ăn trung cut sot me sa tế trị mochi cong thuc canh ga chien nuoc mam mut tet mon cang cua ngon thịt gà kho Iced lam banh cho valentine chè hoa