Nui trộn rau củ là món ăn có màu sắc sinh động, dùng nhiều loại rau củ khác nhau nên cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể, thêm vào đó lại rất thanh mát
Cách làm nui trộn rau củ tươi mát ngày hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 chén nui sò cỡ nhỏ
+ 200 gram thịt nạc bò
+ dầu chiên, muối
+ 100 gram bông cải xanh
+ 1 tép tỏi
+ 1 củ cà-rốt
+ 2 muỗng súp bột chiên xù

Cách làm nui trộn rau củ tươi mát ngày hè

Cách làm nui trộn rau củ

– Cà rốt bào vỏ, sau đó rửa thật sạch bổ đôi chiều ngang. Một nửa thái khoanh tròn dày chừng 2 cm, rồi cắt hình ngôi sao. Còn lại cắt mỏng và băm nhuyễn.

– Bông cải xanh nhặt, rửa thật sạch, tách riêng từng bông nhỏ.

– Luộc cà-rốt cùng bông cải trong nồi nước có chút xíu muối, xong thì vớt ra, để ráo.

– Nấu sôi nồi nước, cho nui vào luộc chín cùng chút muối.

– Vớt nui ra, xả nước lạnh cho nguội rồi đem trộn ít dầu chiên cho nui không bị dính.

– Nạc bò rửa thật sạch, thấm hoặc để khô và chia làm 2 phần.

– ½ (một phần hai) nạc bò đem xay hoặc băm nhuyễn, trộn cùng cà rốt băm, 1 tép tỏi băm, 1 muỗng cà-phê muối và bột chiên xù cho đều, đem vo thành từng viên nhỏ vừa ăn rồi chiên với dầu.

– Phần còn lại cắt miếng vuông khoảng 1 cm, dày 5 mm, đem ướpvới 1 muỗng súp nước tương, 2 tép tỏi băm và 1 muỗng súp dầu chiên cho thấm, rồi xào chín tới.

– Múc nui ra đĩa, thêm bông cải xanh luộc chín, thịt bò xào và bò viên, trộn nước xào vào 1 muỗng cà-phê nước tương, 1 muỗng cà-phê đường, đun cho sôi nhẹ đến khi sánh lại thì rưới lên đĩa nui, trộn thật đều là xong.

Nui trộn rau củ không chỉ giản đơn là món thanh nhẹ nhiều chất vitamin mà cũng có nhiều thịt, nhiều đạm nên kết hợp lại tạo nên sự kết hợp hài hòa cả về hương vị và dinh dưỡng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

Cà tím nướng than thơm nức mũi Bánh chuối nướng ớt xanh Đầu cá kho ớt xanh Mù tạt giấy trắng bò bbq món tươi ngon cá hấp hạt sen trình bày dưa hấu cách luộc gà không cần nước cách chiên khoai lang giòn chao nam dui ga ngon Bi do ham món đặc sản Bò cuốn bò lá lốt rau muống xào chao Rau muống xào chao Tự làm pate loài hoa Tips bảo quản rau củ quả bổ ích bất chân gà ngâm giấm chua ngọt công thưc nâu ăn cá kho chuối thuc an dinh duong thịt gà sốt chanh dây BÃƒÆ o chè dưa lê Phá má Ÿ Món ngon từ rau Đủ mọi kiểu trang trí món ăn Tết với NAU cach nau bao tu ca mon ngon de lam bánh mì bơ sữa Hà Ly Món ngon từ bạch tuộc trung cuon thit hoc nâu ăn ngon Cách làm cha cá rau củ trộn chua thanh cua Cận Cu kieu Lam kim chi gà viên sốt cà chua Gà viên sốt cà banh flan Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon Tuyết Nguyễn Công thức bánh bông lan Cá ù xôi thịt cách làm cơm cuộn canh bí nấu xương lợn làm thạch cà chua Tom chao dau Hướng dẫn cách làm bánh đậu xanh siêu nhe Cách làm cá bống cảo dọc mùng Chanh leo thời khắc giao thừa sườn nướng món chay cà ri chuối sáp Tết Nguyên Bà bầu ThẠThịt ba rọi Cá kho Thà Cá rô đầu vuông ngon quên mời Nau An Ngon Cach lam banh mi ngọt com ga Hoi An cơm gà Hội An lam hoanh thanh chay Ăn sáng rẻ ngon tại trung tâm Đà Nẵng Cách nấu nước đường làm bánh gÃƒÆ om Sắc Đẹp Món Việt Nam trộn salad rau cách làm ruốc cá quả quà valentine sườn nướng cach lam xoi ga tu bao Tuyết Nguyễn Cá lóc kho cà chua điện thoại nau tom súp nấm trái cây cách làm đậu Thịt Nướng bánh đậu xanh tôm thịt món chiên món cach lam banh bong lan tôm hấp thịt tôm thịt Nga Nguyễn bánh mousse lọ cach nau ca kho to gỏi cá Phủ tom sot nước tẩy độc cơ thể chanh lô hội thịt heo áp chảo thuoc nam gÃƒÆ chay ếch kho tộ mà ngon lá nêp bánh phô mai trái cây mam orange juice cocktail thit chó Tía xôi đậu đen Lườn bạnh bao Bun ca Cà pháo Bánh Lạ lạ với bánh củ sắn và Làm sao để muc kho Nha làm bánh xèo kiểu nhật lam banh mi bo sua cach làm rau câu lá dứa