Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những thực phẩm sau có thể giúp chữa một số bệnh ở nam giới. Bệnh tủy răng. Uống một ly nước ép từ rau. Nếu bất cứ
Những thực phẩm chữa bệnh ở nam giới



Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những thực phẩm sau có thể giúp chữa một số bệnh ở nam giới.
Bệnh tủy răng. Uống một ly nước ép từ rau. Nếu bất cứ phần nào khác trên cơ thể bạn có vết thương, bị trầy xước, bạn chỉ cần dùng gạc, bông băng lại. Nhưng không thể làm điều này với miệng. Đó là lý do tại sao bạn cần bổ sung nhiều vitamin K, giúp đông máu. Điều này sẽ giúp khép vết thương trong lợi của bạn.

“Các loại rau xanh nhiều lá là nguồn dồi dào vitamin K”, tiến sĩ Chaturvedi nói. Sau đó nhâm nhi một ít sữa đậu nành. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng ở những con chuột được cho ăn protein trong đậu nành sau khi phẫu thuật, các cơn đau đã bị ức chế.

Bệnh Herpes ở miệng. Là bệnh do một loại vi rút có tên Herpes simplex-1 gây ra. Vi rút này có thể lây trực tiếp từ miệng qua miệng hoặc qua trung gian của dụng cụ như khăn lau, chén ăn... Theo một nghiên cứu, nho và chiết xuất rượu nho có thể giúp chống bệnh này. Đó là nhờ resveratrol, hợp chất có trong nho, có tác dụng ngăn vi rút Herpes simplex-1 không sinh sôi nảy nở.



Đu đủ  - Bưởi / Ảnh: Thái Nguyên - Hạ Huy 

Trụy tim. Cải thiện nhờ hoa quả giàu vitamin C như đu đủ, cà rốt, cam, quýt. “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy hàm lượng cao vitamin C trong máu có thể giúp cải thiện các chức năng của mạch máu, từ đó giúp ngừa cơn đau tim”, Joseph Vita, giáo sư tại Đại học Boston (Mỹ), cho biết.

Tuyến tiền liệt phình to. Tăng lượng đường fructose, một loại đường thường có trong trái cây như ổi, có thể giúp chống tuyến tiền liệt phình to. Fructose giúp giảm nồng độ phosphate trong cơ thể. “Quá nhiều phosphate có thể làm gia tăng hàm lượng 1,25-(OH)2D, hóa chất liên quan đến cả tuyến tiền liệt phình to và ung thư tuyến tiền liệt”, theo tiến sĩ Karuna Chaturvedi, chuyên gia dinh dưỡng thuộc Bệnh viện Apollo ở thủ đô New Delhi (Ấn Độ).

Cai thuốc lá. Ăn thịt gà vào bữa trưa. Hàm lượng cortisol, một loại hóa chất cải thiện tâm trạng, tăng vọt khi bạn hút thuốc lá, nhưng sẽ giảm đi khi bạn không còn phì phèo nữa. Do đó, giải pháp để bạn cai thuốc lá hiệu quả là ăn thịt gà. Một nghiên cứu cho thấy, những ai ăn bữa trưa giàu protein có hàm lượng cortisol cao hơn.

Bệnh phổi. Hãy tưởng tượng phổi của bạn như một căn phòng đầy khói thuốc lá và bưởi là “thần hộ mệnh” cho phổi. Một nghiên cứu được đăng trên chuyên san của Viện nghiên cứu ung thư quốc gia Mỹ cho thấy, ăn bưởi giúp giảm đi một nửa nguy cơ bị ung thư phổi. Bưởi chứa naringin có thể giúp giảm lượng enzyme gây ung thư. “Bưởi cũng chứa vitamin C, betacaroten và a xít folic có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch”, các nhà nghiên cứu cho hay. Nhưng cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước, vì nước ép bưởi có thể phản ứng với một số loại thuốc. 

Nhất Linh


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Những thực phẩm chữa bệnh ở nam giới

Những khúc biến tấu hấp dẫn của phở tiểu bun bo lam hot vit lon xao me thịt heo bằm xào cải cách làm ruốc heo xÃƒÆ o me banh trung thu deo mon suon sot chua ngot ếch nấu nồi đất bún thịt sấu kho bún xào singapore banh chocolate cuon kem pho mai nghêu hấp banh xoi sua chua chanh day banh xeo ngon cach lam cu sen xao ca linh tối Gan thịt heo muối cuốn salad Cách làm bánh khoai lang bún thịt lợn luộc xay cà rốt bí đỏ bánh mì phết mật ong canh cai nâu ca rô cach la cha que lo Chan vit nấm hương nấu đậu hũ Cá chuồn kho khấp bình dị và thân quen công thức súp trứng hải sản cach lam hoa xuc xich cách làm sườn xào chua ngọt cach lam nom cu sen Bộ sưu tập các cây thông siêu ngon nhìn ăn vặt sài gòn Cún Khang Cá bọc bột rán giòn xào cà pha lau long heo Thịt heo nướng xã Bo Bit Tet bánh quy hình lá rụng kem bột nếp cách ngâm chanh muối kem dưỡng cach lam ca ri bo kieu nhat đậu khuôn cách làm lẩu ốc cÃ Æ ba sa đùi gà sốt cay sa lát cà tím lam banh trang cuon thit Tôm nướng bún chả Lê Văn Hưu cach chien com voi trung pink Về mù sốt thịt quay tôm trộn miến hấp Du lịch Nhật Bản qua những món ăn đặc miến thịt lợn nấm rơm cách làm mứt chuối khô hành tây chiên xù kem sữa cach nau bun gio heo Vì sao dưa cải muối nổi váng trắng mứt làm từ cà phê Mẹo để dầu banh hoi cuon nem nuong ngon mứt làm từ khế banh quy chocolate den Dừa bắp cải trộn gà ba Bánh nui sườn non Canh đu đủ ngọt ngào cho ngày banh canh ghe lam the nao khoai lac muc xao voi he cách làm cốm dẹp bà nh bánh ướt lòng gà vit nuong mat sot xoai bun mang vit ngon ca tim um chao ngon BO HAM SOT VANG trà túi lọc đào thịt bò trộn dầu dấm món bánh chuối ngon cac mon an bo duong mousse sữa chua chim cut nuong ngon Mẹo pha các loại nước chấm ngon món ăn từ thịt vịt he sui ga sot man Bac ga ran Muối dưa chuột nuoc mam chua canh đậu hũ non nấu mướp cach lam banh mochi ngon kem cÃƒÆ sữa chua xoài kem ngô nuoc dua hau bac ha ngon ga loi dut lo thom ngon thịt gà nấu bơ banh bo re tre làm kem sô cô la thế nào bánh xu xê nhân đỗ húng quế cách làm chè kho Bùi Thu Hằng Tôm xào húng quế chẠkhoai tây sốt chanh sinh tố lắc oreo ngon luoc trung bánh nếp chiên ngào đường không ca hoi nau thi la đầu cá