Nhiều lần đi công tác tới Lào, tôi cảm nhận được hương vị tự nhiên và rất đặc trưng đến từ những món ăn dân dã, chế biến không quá kỳ công của
Những món Lào dân dã mà ngon khó quên



Nhiều lần đi công tác tới Lào, tôi cảm nhận được hương vị tự nhiên và rất đặc trưng đến từ những món ăn dân dã, chế biến không quá kỳ công của người Lào.



Trong một khu chợ ở Luang Prabang
Thú vị nhất đối với tôi là món cá nướng. Lang thang ở chợ, món cá nướng luôn hấp dẫn đến mức không thể chối từ. Cá kẹp vào que tre và nướng trên than hoa đỏ hồng. Cá nướng xong được đặt trên lá chuối tươi, trông hấp dẫn và ngon mắt. Cũng là giống cá rô phi nhưng có thể do cá tự nhiên được đánh bắt từ sông Mê Kông nên vị rất ngọt.



Cá nướng thơm phức



Cá rô phi nướng
Món xúc xích ở Luang Prabang có nhiều loại với nhiều loại khác nhau. Trong cái nắng khô rang mọi thứ, người Lào đem xúc xích ra phơi từng sạp hoặc vắt thành từng sợi phơi ngoài sân. Xúc xích được làm khô một cách tự nhiên, óng ả trong cái nắng chói chang. Tôi thích nhất vẫn là loại có nhân thịt pha thêm chút sả bằm. Khách nước ngoài đặc biệt thích loại này, ăn với bánh mì vì nhân không có nhiều mỡ, xốp mà không đặc.





Các loại xúc xích
Người Lào ăn xôi quanh năm. Khi ra chợ, đến hàng gạo người ta sẽ thấy gạo nếp bán rất nhanh hết, đặc biệt vào dịp năm mới của Lào theo Phật lịch. Ở một chợ cóc nhỏ của Lào, người ta hối hả chở từng bao tải gạo nếp đi giao. Sáng sáng, những người phụ nữ đồ xôi từ sớm, rồi họ mang đi một giỏ xôi nóng hổi để cúng dường cho các nhà sư.



Một chõ xôi
Có người đến các chùa để cúng dường, có người đứng đợi các nhà sư bên đường, nắm từng miếng xôi nhỏ, nhẹ nhàng để vào chiếc tộ nhà sư đeo trên người. Họ dâng xôi với sự tôn kính và chờ đến khi những lời Mong phúc của các nhà sư kết thúc thì họ mới ra về.
Xôi Lào do đó phải đồ rất cẩn thận. Hạt xôi căng, dẻo vừa để khi dùng tay nắm xôi không bị dính tay. Xôi Lào thường được ăn với Lạp. Lạp là món thịt bò hoặc thịt lợn, cá băm thật nhỏ, trộn với nước xốt chua ngọt, rau răm, hành và ớt xanh. Lạp có chút nước xốt chua dịu nên ăn với xôi sẽ không bị khô.



Thịt nướng que tre rất giống ở Việt Nam
Trong cái nắng hầm hập của xứ Lào vẫn còn có những món ăn làm say đắm lòng người. Những món ăn làm từ đôi bàn tay tài hoa của những người phụ nữ đôn hậu, hiền hoà của đất nước Lào khiến khách du lịch luôn vấn vương và thầm hẹn ngày gặp lại.

Tú Uyên






Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Những món Lào dân dã mà ngon khó quên

cá nục kho tiêu bún trộn mắm nêm Những cách thú vị giúp tạo màu tự gio cheo quay 25 nau ragu bún trộn thịt bún xào sốt kèm thịt bò bún xào rau củ mousse chanh day diệm bún xào tôm khô snack hồng que bún xào trứng uống xiu mai bơ mãng cầu xay bơ nấu chè nấu cà ri ếch bơ tẩm bột rán bơ trộn nui lam thit kho bưởi trộn tôm thịt Kem mut bạc hà xào tôm bạch tuộc nướng đá cuội mỳ bầu kho mặn mien ga ngon rau câu sữa nhân xoài tươi bầu kho nước dừa bia bầu xào cay tự làm bánh thuẫn bầu xào vị cà ri Cải xanh bắp bò kho chan ga bắp bò kho dứa Thịt bắp bò kho dứa cafe bắp bò kho sả gừng Đậm đà thịt Bánh creamcheese brownies Bo xao Mi Xao Gion bắp bò ngon nau ca ri chay vit om sau ha noi tart bắp cải Bún gạo xào bắp cải cuốn thịt sốt cà chua Mứt dứa nấu xôi sắn ca hoi vien ran lòng thả bánh trôi nước bắp cải cuộn bắp cải cuộn thịt sốt chua mặn bo nuong sa bắp cải nhồi thịt heo thuc don 4 mon bắp cải trộn bắp chuối BANH CHUOI kho muc bắp cải xào thịt bằm xao nam Flan gato ngon bắp cay bắp chiên với dừa bắp cuộn tôm nướng bánh xèo Nhật Bản Okonomiaki Trâm Phạm bắp nướng mật ong nhưng sai lam khi che bien do an bánh bột gạo đậu xanh kem sữa tươi dừa ca chien sot toi bắp ngô xào cay món canh bắp non banh swiss roll thom ngon vẽ bò rim gừng bắp non xào thịt bò tảo bắp rang caramel Khổ qua dồn thịt lam ca sot chua cay bắp xào tép khô phô mai lau vit bề bề hấp bã³c bồ câu nấu cháo lam ca ri bo bổ dưỡng nhất cho bé tập ăn bốc soup gà thịt hấp bọc bánh tráng bột báng trộn thạch chan ga ngam ot bột bánh tai heo Cún Khang Cá chim kho riềng bột gạo chiên bột gừng lam sua bột mì gà xào cải xoăn bột nêm từ nấm hương bột rán Giáng Sinh nem gà bột tép ca bong kho bữa sáng ngon Chiêu Hương mi y xao rau cu gà hấp chanh bữa tối thanh mát Muối bữa trưa dua