Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu hũ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Ngọt mát súp hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hạt sen
  • 200 gram tôm
  • 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
  • 1 miếng đậu hũ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu hũ non
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu
  • 1 lòng trắng trứng gà
  • 1 muỗng súp bột năng hay bột bắp
  • Vài nhánh ngò rí, dầu mè và hành tím
Hướng dẫn cách làm:
  • Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tim sen, nấu nồi nước sôi, cho hạt sen vào nấu đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

Ngọt mát súp hạt sen 1

  • Tôm bóc vỏ, rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã tô tôm, cho vào tôm một muỗng nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.
  • Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, cắt hạt lựu lớn.
  • Đậu hũ rửa thật sạch, cắt hạt lựu.

Ngọt mát súp hạt sen 2

  • nấu nóng dầu chiên, phi hành tím thơm thì cho tôm vào xào chín.
  • Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở trên vào nồi tôm, nấu sôi.
  • Tiếp đến cho nấm vào nấu cùng, nấu khoảng từ 10-15 phút.
  • Cho tiếp đậu hũ vào nấu cùng, nấu lửa nhỏ.
  • Lòng trắng trứng gà đánh tan.
  • Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.
  • Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho chén bột năng vào đun cùng, nấu đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc.
  • Cho tiếp chén lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.
  • tắt lửa, thêm ngò rí cắt nhỏ vào, múc ra chén, rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào chén súp, trộn thật đều và dùng món súp hạt sen nóng.
Ngọt mát súp hạt sen 3

Ngọt mát súp hạt sen

Mong bạn ngon miệng với Súp hạt sen !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sup hat sen cach nau sup hat sen mon sup hat sen sup hat sen ngon

Bí quyết nấu ăn hiện đại gi Nhớ món mít non kho chay ngày Vu Lan thit ga chả lá lốt Bắp Nhớ mì ý trứng cá muối chua se cuống món giàu chất dinh dưỡng chè vải đỗ xanh tran chau miến nấu khô Cách làm gà nướng ngheu hap bột quế món canh bũn trứng gà trộn chanh làm mứt Mục lắc công thức xôi trà xanh nà banh pancake cuon chuoi tìm Mẹ Cá trích nướng ngày mưa lá i cach lam sushi muc ngon nghêu xào sả cay kimpap trứng vật lươn cuộn thịt vịt chiên làm bánh tiêu nội 膼芒 thã¹ng cọ Mon an vat sinh to hoa qua miến nui thập cẩm nướng Nhà mang tay xao thti bo sinh nhật dế 468 lá sách nấu đậu phộng mẹt khử độc cua nấu lẩu flan vị dừa PHO mẫu móc treo đồ hấp bánh bông lan trà xanh thit rang tom xối cach lam thit kho lạp xưởng thịt bò trà u Banh canh suon heo hạ long mì trứng tươi canh cá nấu thì là cu ca i ngâm luộc thịt ngon Món ngon hồ Trị An níu chân du khách hẠt sen canh cá diếc Cách lam chan gà Cach lam banh mi nuong lam banh kem vani chuối du du song phở gà đơn giản mận bắc lam salad tron thit bo nhâm cốt benh mua dong bắp rán trứng muối xương bò cà ri nấu vịt la ngai bìa cứng lòng 2013 ca rô t ngâm che ngot gà chiên trứng Món ăn vặt chan ga nuong pad thai xao lam bun thit nuong Gỏi ca tim xao một cản muc ong hap thom ngon Ngá kho gừng cach lam pho gà rang cà ch nẠu canh cua thỏ quay ngon Gà kho rau cu sen Bánh quẩy cốm canh rau dền trứng bắc thảo Ça chẢ banh cay thong ngon mon ăn sang cách làm hạt nêm từ thịt lợn Vài