Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu hũ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Ngọt mát súp hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hạt sen
  • 200 gram tôm
  • 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
  • 1 miếng đậu hũ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu hũ non
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu
  • 1 lòng trắng trứng gà
  • 1 muỗng súp bột năng hay bột bắp
  • Vài nhánh ngò rí, dầu mè và hành tím
Hướng dẫn cách làm:
  • Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tim sen, nấu nồi nước sôi, cho hạt sen vào nấu đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

Ngọt mát súp hạt sen 1

  • Tôm bóc vỏ, rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã tô tôm, cho vào tôm một muỗng nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.
  • Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, cắt hạt lựu lớn.
  • Đậu hũ rửa thật sạch, cắt hạt lựu.

Ngọt mát súp hạt sen 2

  • nấu nóng dầu chiên, phi hành tím thơm thì cho tôm vào xào chín.
  • Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở trên vào nồi tôm, nấu sôi.
  • Tiếp đến cho nấm vào nấu cùng, nấu khoảng từ 10-15 phút.
  • Cho tiếp đậu hũ vào nấu cùng, nấu lửa nhỏ.
  • Lòng trắng trứng gà đánh tan.
  • Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.
  • Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho chén bột năng vào đun cùng, nấu đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc.
  • Cho tiếp chén lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.
  • tắt lửa, thêm ngò rí cắt nhỏ vào, múc ra chén, rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào chén súp, trộn thật đều và dùng món súp hạt sen nóng.
Ngọt mát súp hạt sen 3

Ngọt mát súp hạt sen

Mong bạn ngon miệng với Súp hạt sen !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sup hat sen cach nau sup hat sen mon sup hat sen sup hat sen ngon

Chè bưởi Gỏi xoài chè thanh long vừng lam nam bo om cu sen sườn heo kho ớt chuông Lau ga mang Chua rau muống làm nộm lÃ Æ chanh thực phẩm Kim chi chả cá thác lác chiên am thuc mon ngon lôi kéo com nep móng giò hầm đậu nành gan trộn chua ngọt cách làm nước gạo lứt mật ong giải thuc pham dong lanh món Tết bò bắp bò ngâm mắm Tết cach lam pate thực đơn vận động viên sea game trứng cuộn ngải cứu thịt heo chiên bong he chiên bánh bắp đậu phộng trung nhoi thit thom ngon món thái lan cach lam pho xao thit bo chia sẻ mẹo vặt bánh rán thịt gà kho hạt dẻ cach lam cua rang tieu cà nướng lược ga sup bap non miso cách làm bánh quy mèo cách làm cupcake bơ nhúng cơm trộn gà làm bánh cookie trà xanh Rong biển Hijiki nau sua bap hoành thánh hình vuông cach xay sinh to bo bánh khoai tây Cho mùa Đông Hà Nội luôn ấm áp Công thức ăn vặt giúp con nhanh tăng cân người Hà Nội nhân thịt công thức sữa chua dâu tây nui nơ trộn chè dưa Tuyên Quang Nộm ba roi cuon rau cu mực tempura rán bánh bông lan ca cao chất xơ rau quả chức năng hệ tiêu suon xao thom ngon banh dam đèn nến ikea tiệm bánh mì phố cổ lam gia dau mẹo luộc gà không sống cách làm bánh cuộn thẳng kheo tay may va Banh cuốn xoi bap Nước hàng bánh bao nhân kim chi Bun mang vit thai An Sang com chien duong chau cac mon au Bánh Mặn muc sot cay Đến Hạ Long nhậu hải sản vỉa hè ca tom sot ca ri ca kho thit Smoothie thach rong bien nước gà Cún Khang Canh gà nấu đậu phụ và rau Paris de xà bông Bún thái chả giò chiên bánh tráng gà gấp cach lam sinh to chuoi thom bánh trôi bánh chay ngũ sắc Tết Hàn cach lam thanh tra ngam duong Khoai mon Giò heo giả cầy lãng mạn che troi nuoc khoai lang tim Cac mon canh bún riêu trà sữa khoai lang cách làm bánh tart xÃƒÆ o cach nau mien dui ga Cu den Thit bò nhỏ lái xe ghẹ Phan Rang cach lam hoanh thanh chien vỏ chai Cach lam banh ran hùm Tu bánh mì phomai cách pha nước sắn dây lau thai dưỡng chất cá hồi chất béo vitamin bí ngồi nhi