Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

kẽm Cach lam banh mi Banh cong soc trang mỹ nụ bánh cupcake socola pasta bánh kem vani nấu cháo ghẹ Banh tart thấu bóp dê cách làm cá tẩm bột Khoai tây thịt gà xào sả ớt muc chien gion che vai huong dan lam my y toi giòn Tuyết Nguyễn Mực ống nhồi thịt chiên và sinh Từ Thịt gà ngũ cốc ăn sáng Làm cốm gạo cach lam salad ga nam cánh gà chiên chua ngọt Món giò canh khổ qua công thức rau câu 2 lớp hoa thien ly xao ngheu xôi trái gấc Thực Đơn Giảm Cân đông cô sốt cá cách làm bánh mì kẹp mứt quả táo Chọn đồ uống để chống ung thư dui ga thịt ba chỉ cuộn củ quả ca chien bot Canh ga sot me chua ngot canh bí đậu phộng thịt bò khô suon sot chua ngot chè pudding cơm thịt gà tam kỳ rau cu qua sốt chua ngot ga kungpao ngon bap xao tom lam banh chocolate nấu tom rang thit ba roi cá chiên giòn si rô cam cach chien khoai lang món củ cải Cơm trộn thịt bò và củ lau hai san bánh quy bơ nhân kem bánh cacao kẹp bơ banh bao hat lanh cải xanh thạch trứng lau thai lam ga vien công thức rau câu nhiều tầng dua leo ep nuoc bún chiên giòn màu sắc ca hoi sushi Mỳ nui sốt gà bơ và rau củ xoi sau rieng nuoc cot dua cach lam sup ga rau cu cach lam ga tam nuoc mam chien gion chả ram nướng dạ dày trộn Mạng canh dau hu he CAch pate gan gÃƒÆ nem chua kẹo đậu phộng đậu phộng món ngọt cach lam mon xuc xich gia cay tra Thuc don mon ngon moi ngay Thí bạnh bo bí đao nấu canh tôm khô nấu cá kho amthưc thit bo xao bong he Cách làm bánh Chocolate cá chiên sốt gừng mật ong tự may túi cá nục kho dưa cải chua Cách nấu xoi bang noi cơm dien chiffon trà xanh Chiffon trà xanh cho nóng lào cach nau long bo banh hap thom ngon bề kem cách khử độc tự nhiên đậu đỏ nấu chè harry potter and the deathly hallows 2 2011 gato nhưng mon ngon thiên mon ngon tu kim chi cach làm vịt nấu chao ho chữa ho tỏi ngâm mật ong cà rốt nướng bơ rượu ớt banh chiffon dao cách nhận biết giá đỗ sạch củ tỏi món ăn Việt