Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

sọ cach lam bot dau Phụ kiện mùa hè cho teengirl thật xinh cach lam thit ba chi nuong ói Lua quẠgà giải nhiệt mùa hè bưu thiếp hăm banh hap ga ham hat sen nhung thang Cà Nuong Thuà bò xào bí đỏ gà luộc kiểu mới nau che me den panna cotta chanh leo sinh tố trái đu đủ thạch đen xôi nếp bọc trứng jambon cuon thom ngon lạc Bánh Ngọt Lam me Trung Chien sò dương nướng cach lam banh bao hap hanh đồ uống mùa hè Banh nuong cháo Món chay thuong Mà ŠThịt viên bí ngồi bào ngư banh cuon cạch lam xi mai dừa ga chien huyết mức nấu ăn kem vị dưa hấu bánh cam cach lam bo cau nuong Năm mới cach lam tuong ca chua lam banh tart trung giong kfc trà quế gừng mon ngon tu dua leo cac mon ăn bánh mì bơ cách nướng sườn ngon hấp óc heo với đậu xanh cách làm dê tái chanh kem que dưa chuột ã si rô dâu tằm xôi thịt nấm đậu hũ kho trứng chè đu đủ 4 cách chế biến hải sản ngon c峄憈 Khám phá lợi ích của bí ngô Thịt bò cuốn lá lốt chiên Cá Tháng Tư Trở về tuổi thơ với banh canh xuong heo dau co ve xao ngon nước lã Ä au Tau gói Nuoc mam huong dan Nấu món chay Ái ngộ độc HÃi TÃƒÆ m kem mùa hè vương mỳ Quảng Ướp cà phê Christine Hà gà ác món ăn đường phố mật nui và thịt gà sốt cà chua Xi dau Xôi lá dứa khoai tay gỏi gân bò ếch chiên giòn hu tieu bánh ngọt nhân sữa làm bánh pancake trang trí nhà cửa đề đuổi Lớn Miền Bắc Nông Hòa suon cot lech rim ngon Thit heo ca khô các món ốc banh bot chao Trang trí cá khô tự làm cứt Mận