Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh – Cháo cá tầm đậu xanh cho bữa điểm tâm sáng đầy đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho một ngày làm việc vất vả.
Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con cá tầm (300 – 500g)
  • 2 muỗng đậu xanh không vỏ
  • 1 củ nghệ
  • ½ (một phần hai) chén gạo
  • 1 củ cà-rốt
  • Nấm rơm
  • Hành lá
Hướng dẫn cách làm:
chao-ca-tam-dau-xanh 1

Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh

  • Gạo, đậu xanh rửa qua đem nấu nhừ (đừng rửa kĩ gạo nhé vì bên ngoài gạo có nhiều chất đạm rất tốt) nghệ, cà-rốt cắt lát theo chiều dọc (cà-rốt cắt đôi rồi cắt tránh dài quá), nấm rơm khô ngâm nước khoảng 10 phút rồi cắt đôi, xé sợi nhỏ, nếu là nấm rơm tươi thì không cần ngâm nước.
  • nấu nóng chảo rồi cho 1 muỗng súp dầu chiên, cho hỗn hợp cà-rốt, nghệ, nấm rơm vào đảo qua khoảng 30 giây rồi cho cá vào (cá lật qua lật lại thôi). Sau đó cho thêm 1 muỗng súp nước mắm, 1 muỗng súp bột ngọt (hoặc hạt nêm), ¼ (một phần tư) muỗng súp đường.
  • Sau khi cháo đã nhừ bỏ hỗn hợp trên vào nêm gia vị rồi hầm thêm khoảng 8 -10 phút sau đó là có thể dùng rồi. Mong bạn ngon miệng với món cháo cá tầm với đậu xanh.

Mong bạn ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chao ca tam chao ca tam dau xanh nau chao ca tam nau chao ca tam dau xanh

kem dưa leo cà u ngẠnau canh ca Thịt nau dong canh giò heo măng tươi xao thịt Ăn gì giúp xương chắc khỏe Gà nướng phô mai trứ danh cach lam coc bao tu ngam chua ngot cach lam banh tieu tai nha Hoa atisô trang trí bánh những món trứng chiên thuc uong cách nấu dầu dừa trứng gà ốp lết Nấu banh gato de lam cach lam banh cuon nhan tom xào nghêu với tỏi bún xào tôm ổi ga cuon thit ba chi xôi vò hạt sen cà ri gà 鑶煎卜绌 S宀 cách làm bột chiên cach lam khoai tay nuong canh bò nấu chua banh tart tao trung thu Gà xào gừng than thịt gà hầm mật ong thúy cà rau cây ô liu chao ca loc nồi lầu hải sản 2 triệu hà nội bánh nhân cốm dừa mut keo cu sen gà nướng bằng nồi cơm điện cach nau cha nam rán ức gà tẩm bột cach lam banh khoai tay nem hoa quả chiên quảng nam Hường Nguyễn Ngọt thơm thịt cuộn Hạn Mực sốt tỏi ớt cach lam banh bong lan nhat tự làm tương cà món Tết mứt cam mứt vỏ cam chocolate mut hat sen làm chocolate Món vịt cac nem hoa quả hanh kho canh tôm đồng cach lam banh trung lẩu mam chao bo cau tự làm măng ngâm chua ngọt làm que kem đào ca chua kho ngam dau oliu rau dền cu Ä Æ mi ngao dứa lắc khoai tay vien ngon hoành thánh rán giòn xách bò mẹo cắt cam cà mau lam bo xao nam rom cach kho thit cách kho gà ba roi nuong Le canh bi Giảm cân hiệu quả với các món salad cá cơm chiên tỏi ớt Cá cơm chiên sốt mayonnaise chả cá Nhẹ nhàng bánh hỏi nem nướng quà noel bach tuoc xao rau muong ngon lao Banh day thit ca cach lam canh kho qua sinh to dau tay thom ngon thịt dê xào thập cẩm cách làm kimbap phỏ vịt quay thạch dâu Bánh nhúng quà quê ngày Tết công thức bông lan chanh dây mì sườn cách làm món canh riêu cua dưa chuột cach lam tiramisu kieu moi tự làm kem chocolate mong gio om hoa hoi heo chien toi thom ngon Bánh deo giới trẻ sinh to thom bánh lọc nhân thịt tôm Mon luoc sườn hầm xì dầu Làm Bánh troi pho cuon thap cam Cốm dưa leo sức khỏe vẻ đẹp cách làm nước dâu tằm trà chanh gia đình ngọt ngào của tôi list chả