Vị bùi bùi của trái sa kê kết hợp với vị ngọt của thịt là sẽ món canh thực dưỡng hấp dẫn.

	Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng

Với loại trái an toàn này bạn có thể thực hiện nhiều món ngon như sa kê chiên giòn, sa kê luộc, làm gỏi hoặc nấu canh.

Thông dụng nhất là canh sa kê, vị bùi bùi của trái kết hợp với vị ngọt của thịt là sẽ món canh thực dưỡng hấp dẫn. Bạn có thể không cần dùng thêm cơm vì sa kê đã đầy đủ tinh bột rồi.
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 1
Nguyên liệu gồm có: - 1 quả sa kê - 300gram sườn non
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 2
- Hành lá, ngò rí , tiêu , tỏi Cách chế biến: - Sa kê gọt bỏ vỏ, bỏ phần lõi bên trong, rửa thật sạch . Cắt thành từng miếng vừa ăn.
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 3
- nấu nóng dầu chiên, phi thơm tỏi, cho sườn non vào đảo khoảng 5 phút cho đến khi thịt săn
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 4
- Tiếp đến cho sa kê vào đảo đều, thêm nước, nêm lại cho hợp khẩu vị của gia đình
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 5
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 6
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 7
- Nấu 30 phút là sa kê và sườn sẽ mềm, khi ăn cho canh ra tô rắc thêm hành lá, ngò rí và tiêu
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 8

Nga Nguyễn
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trái sake, canh sake, thực dưỡng, Nga Nguyễn

cach nhan biet trung tuoi hay cu toi nuong don gian cocktail húng quế bánh tam giác chả tôm đậu bắp rán huong dan nau mon chay mận dẻo chua ngọt pha dầu giấm ngon lam kem tuyet xoai Cách lam mam ca công thức beefsteak cơm chay Ca thu chien atiso nấu sườn non dạ dày trộn cay ot salad su su sốt nau lau ngán biển hấp sả ớt Ngán biển hấp bánh nhân táo món canh ăn chay pudding chocolate dÃn banh beo tom chay ngon mon an Han Quoc thịt kho quế những món bánh mì ngon bun ca thu am thuc thai năm goi cua ba chỉ nướng mực sốt trứng trứng muối hấp nấm tu lam kem dua lẩu chocolate trái cây tom kho Bạch tuộc hấp gừng rong biển Hoa qua Dam tàu hũ long nhãn thích hợp Mẹo bảo quản một số rau củ quả tho xao rau cu tết bính thân 2016 Khoai chien kem cacao chuối CAch cach lam pate kem xoài canh khổ qua rừng Canh khổ qua rừng thịt vịt nấu chao củ sen Chè bà màu sua socola ngon mì tôm chiên phô mai muc nhoi thit chien ngon vit lon hap ngai cuu bánh cookies cầu vồng nước mát cách làm Gỏi hến trộn cóc xôi khúc Mon cháo nau sua bap bánh khoai tây Gi chưng nước cốt dừa khoai tia to chien ngon cha gio tom thit lòng Cá măng nấu lá giang lam sup mẹo bóc tỏi siêu nhanh Món ăn ngon su hào món xào thịt bò Trâm Phạm ngô bao tử đậu hũ sốt thịt băm cá chiên muối tỏi công thức rong biển cuộn nấm kim châm cá chim rim xoi bap lác siro tắc bánh tết kem chocolate nhân chuối Bất măng chua An Sang Cuối tuần cải thiện bằng món canh cá cốc dầm tôm bọc phô mai bánh gạo chiên chim cut Cá Chiên giay bac LAU TOM YUM hà lò hạt sen chưng phèn lam nem chua made công thức bánh bí ngòi chiên muc rim nấu canh củ cải thịt heo bằm sushi cuộn trái cây thach pho mai pizza sup dua xanh thom ngon goi rau den ngon sườn heo hấp bí Cách làm gnocchi kẹo vỏ cam Khoai mon lam sup khoai tay cach lam bun thit xao lươn banh trung thu nuong hương vị thời gian ở quán chè bốn sushi hoang cung nhat ban bim bim khoai tây cach lam mon su hao xao tom hum xao mi sot xo công thức dưa cải muối chua