Vị bùi bùi của trái sa kê kết hợp với vị ngọt của thịt là sẽ món canh thực dưỡng hấp dẫn.

	Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng

Với loại trái an toàn này bạn có thể thực hiện nhiều món ngon như sa kê chiên giòn, sa kê luộc, làm gỏi hoặc nấu canh.

Thông dụng nhất là canh sa kê, vị bùi bùi của trái kết hợp với vị ngọt của thịt là sẽ món canh thực dưỡng hấp dẫn. Bạn có thể không cần dùng thêm cơm vì sa kê đã đầy đủ tinh bột rồi.
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 1
Nguyên liệu gồm có: - 1 quả sa kê - 300gram sườn non
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 2
- Hành lá, ngò rí , tiêu , tỏi Cách chế biến: - Sa kê gọt bỏ vỏ, bỏ phần lõi bên trong, rửa thật sạch . Cắt thành từng miếng vừa ăn.
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 3
- nấu nóng dầu chiên, phi thơm tỏi, cho sườn non vào đảo khoảng 5 phút cho đến khi thịt săn
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 4
- Tiếp đến cho sa kê vào đảo đều, thêm nước, nêm lại cho hợp khẩu vị của gia đình
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 5
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 6
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 7
- Nấu 30 phút là sa kê và sườn sẽ mềm, khi ăn cho canh ra tô rắc thêm hành lá, ngò rí và tiêu
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 8

Nga Nguyễn
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trái sake, canh sake, thực dưỡng, Nga Nguyễn

soup chuối cà chua bo xao tieu xanh món chay cà ri chuối sáp Tết Nguyên hàu nướng phô mát Béo phở com chien bánh ngải cứu Khéo Tay dau xanh cá cam sốt cà bánh sữa cai cuon 3 giảm cân đẹp da súp dưa chuột cach lam dua chua công thức măng tươi xào bông hẹ æ mm thịt cuộn đậu bắp lam che thanh long khoai tây xào nộm dưa leo khô mực hàu xường sinh to cherry ngon khai vị tráng miệng Thịt sốt cà chua món canh ngày nắng Canh rau ngót nấu mắm tỏi cÃÆc thịt gà xao các món thanh mát mon diem tam bánh pizza bằng lò vi sóng Chân giò rau tiến vua chất sơ dau hao mon hap cơm băc Bánh mặn nách Làm mềm ngân cà basa om mì sợi sốt bơ chè đậu mắt cua uong lam cha gio mi chien tron thit bam xao gia do ngon Phở xào chay Miến xào tôm rán xù Canh trứng cà chua giản dị ngon cơm LÃƒÆ m lươn rim nấm chè dừa pha tra xanh dung dieu cach lam nom dua xuong cắt tỉa hoa quả Bap chien món miền Tây ngon dân Tò mÃƒÆ trứng chiên tỏi bap cai xao mien che nep cacao chưng mì quảng ngô nướng Món không thể thiếu trong thực đơn ngày Những món ăn khó cưỡng ở Sa Pa cá kho cà thú cưng xoi cuon ga ngừng ăn rau chán nản da xanh cach lam ga nhoi nam bánh nướng bắp hột khoai nghiền chiên che bi do cach lam mut cam an sang dưa chuột sinh tố xoài dứa Bánh Đậu Ngắm các món ăn siêu hấp dẫn với tạo hủ tíu xào ngao xao tên ăn canh gà dứa CA KHO TO sot toi bí quyết cá rô kho ngon Muối dưa chua ngon thịt rim khoai tay vien chien xu cái xanh cách làm pate gan gà cách làm chè đậu xanh quên Rau má cach lam nuoc goi goi xoai tom kho ngon cach lam cac mon che rau cu lam cha gio cach lam com rang cua Món soup Anh chị em ừng món salad Cải cúc cha la lot Ga xao chua ngot Mực bánh giọt nước ô mai xoài