Vị bùi bùi của trái sa kê kết hợp với vị ngọt của thịt là sẽ món canh thực dưỡng hấp dẫn.

	Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng

Với loại trái an toàn này bạn có thể thực hiện nhiều món ngon như sa kê chiên giòn, sa kê luộc, làm gỏi hoặc nấu canh.

Thông dụng nhất là canh sa kê, vị bùi bùi của trái kết hợp với vị ngọt của thịt là sẽ món canh thực dưỡng hấp dẫn. Bạn có thể không cần dùng thêm cơm vì sa kê đã đầy đủ tinh bột rồi.
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 1
Nguyên liệu gồm có: - 1 quả sa kê - 300gram sườn non
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 2
- Hành lá, ngò rí , tiêu , tỏi Cách chế biến: - Sa kê gọt bỏ vỏ, bỏ phần lõi bên trong, rửa thật sạch . Cắt thành từng miếng vừa ăn.
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 3
- nấu nóng dầu chiên, phi thơm tỏi, cho sườn non vào đảo khoảng 5 phút cho đến khi thịt săn
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 4
- Tiếp đến cho sa kê vào đảo đều, thêm nước, nêm lại cho hợp khẩu vị của gia đình
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 5
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 6
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 7
- Nấu 30 phút là sa kê và sườn sẽ mềm, khi ăn cho canh ra tô rắc thêm hành lá, ngò rí và tiêu
Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - ảnh 8

Nga Nguyễn
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trái sake, canh sake, thực dưỡng, Nga Nguyễn

THIT BA CHI SOT DUA Trứng cá hồi cha dau thit lam thit xa xiu nuong làm phở bò bánh trôi chay shabu shabu bun cua ngon cà mau lam me ga sot cay sốt me khoai tây cuộn tôm sushi sữa trái bắp gà hấp muối bánh phô mai dâu nghệ thuật Ẩm thực Cocktail canh cÃƒÆ ớt Macaroons bap cai cuon Độc đáo bánh xèo nhộng tằm vムmeo văt nâu nương đồ chơi lạ đồ handmade rau củ muối chua Tuyết Nguyễn Cá kèo kho gừng chè nếp cẩm và khoai sọ Chè nếp trung bao thit nam ngon bánh rán nhân vải Phục dựng món bánh cổ Hà Nội thất Suon kho thom nam dui ga xao cach nau che khoai mon com tuoi món Tây banh pho mai gan xào hành mùi và chanh cach nau oc huong bánh cuộn hoa quả salad gà cay bánh rán đậu xanh cốc tai táo X脿o phú hương vịclass="label" style="background-color: #D82EB5" href="/index.php?q=do rau cau">do rau cau Thảo mango mousse Hai nhồi thịt góc Cà nh gà há cảo thịt gà xào nấm Rét canh bi dao nhoi thit nộm miến trộn tôm thạch sữa tươi clip mbt Cháo nấm canh gムthịt heo kho trứng đậu hũ bun thit bo chay ngon tái chế Mít lá lốt công thức kem que đậu đỏ ga chien gion cách làm kem đơn giản cua làm nen nau canh ga mam luon nau ca Vịt quay cốc tai caipiroska cach lam bun cach lam banh Choux à la cream thịt gia cầm vit ham sa 6 món ăn người mê nhiều người ghét mon kem socola gà nướng mì căn vịt nấu khoai môn chao trứng cuộn bun ca ro ngon Ma Xúc xích banh troi cách nấu chè khai vị Khai vị tráng miệng hương vị cach lam đào ngam đuong salad tôm Quay ca thu kho voi thom ngon Dua leo công thức cá cơm chiên cay lam Da ua kho qua kho thom ngom BÃƒÆ nh kem cách làm cá chiên xù hoa cẩm chướng Hợp trang trí gối sườn dưỡng cach nau canh atiso ham xuong Nấu Phở khoai tay ham thit heo nuoc dua dau bap xao cay kem chuối bơ đậu phộng B脙茠脝o BUN MAM Keo canh gÃƒÆ Äao cach lam thit ba chi nuong bánh mì kẹp thịt Sườn non ram khà u cach lam mi y chay