Là món ăn của người phương Tây nhưng lại rất phù hợp với khẩu vị người Việt, salad khoai tây trộn Mayonnaise quá ngon mà lại giàu dinh dưỡng đặc biệt nó còn giúp các chị em giảm cân mà vẫn đủ chế độ dinh dưỡng hàng ngày nhé. Vào bếp cùng NauNgon.com hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món salad khoai tây thơm ngon hấp dẫn.
Ăn kiêng giảm cân với salad khoai tây

salad-khoai-tay

Nguyên liệu cho món salad khoai tây:

– 2 củ khoai tây

– ½ (một phần hai) củ cà rốt.

– 100 gr đậu Hà Lan.

– 1 bắp ngô ngọt.

– 1 quả dưa chuột, rau xà lách

– Sốt mayonnaise, muối, dầu, dấm.

Cách chế biến món salad khoai tây:

Bước thứ nhất(1): Khoai tây bạn rửa thật sạch gọt bỏ vỏ, thái lát rồi luộc chín. Sau đó cho khoai vào một chiếc bát lớn rồi tán nhuyễn ra. Cà rốt gọt bỏ vỏ rửa thật sạch rồi thái hạt lựu. Bạn nấu sôi nước rồi cho cà rốt, đậu Hà Lan, ngô ngọt vào luộc chín rồi vớt ra ngoài cho ráo nước và để nguội.

Dưa chuột các bạn  rửa thật sạch, ngâm nước muối rồi thái hạt lựu. Rau xà lách các bạn rửa thật sạch để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Trộn khoai tây, cà rốt, đậu Hà Lan, dưa chuột và ngô ngọt vào với nhau cùng một chút muối, dầu dấm và đảo đều để nguyên liệu thấm gia vị tiếp đến ta cho 4 muỗng sốt mayonaise vào tiếp tục đảo đều nếm nêm lại gia vị cho vừa miệng.

Hoàn thành món ăn các bạn bày rau xà lách ra đĩa sau đó cho salad khoai tây lên trên và mang ra bàn ăn thưởng thức ngay thôi nào. Chỉ với 2 bước giản đơn bạn đã có thêm một món ăn mới vào thực đơn món ăn của nhà mình rồi. Món salad khoai tây giàu dinh dưỡng và chất xơ từ rau củ nên đây là món rất thích hợp để các chị em chúng ta giảm bớt cân nặng nhé. Mong các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

nuỏc Cà nuc Bánh bao nhân thịt trứng cút sức khỏe tÃƒÆ MÃÆm cua chien gion gà nấu chuối Ảo làm chả nau hu tieu da dam đám thit bo boc khoai tay ngon Trứng cá hồi cha dau thit chả giò mayonnaise nhẠm Cách nấu nước đường làm bánh chế độ dấm cá sốt chua ngọt hồng cuộn hạt hồ đào kem que trà i cà y Cách Đậu phụ nh đưa nhậnel" style="background-color: #27E618" href="/index.php?q= bánh cacao"> bánh cacao a class="label" style="background-color: #CDE4B5" href="/index.php?q= mắm tép"> mắm tép Vả tam món moi/a> mâm cỗ trung thu ốc đinh SÃƒÆ BO Quả hồng cúccÃƒÆ Basa Gầm Cầu Nam giới do heo nem chua bo nhão chocolate ca mai Thịt mà t Cà phê Banh mi Tìm Cáu Ca nấu mang đậu hũ sốt thịt băm công thức pizza sữa chua làm bánh mì hủ tiếu xào sinh to thanh long vai thieu Để may vÃƒÆ b㪠à May và kho cÃƒÆ món làm nhanh Quà su su xào tôm thịt chÆ nhận May vÃƒÆ kem sua An vat moi Hạt sen 水煮鱼的做法 cúc cach lam trung sot me Banh là cach nau bo bit tet cách lam kem chÃƒÆ khoai Muoi ot chanh Từ Thịt gà my udon ngon Diên long nhãn tiềm chim cút lẫu canh bò nấu rau củ Mon man banh muffin nhiet doi cach lam kem ngon mon goi rau cang cua Pha Pate gan banh khong can lo nuong khỏe trà bạc hà chanh cách nấu chè trá Ÿ những món canh ngon Ngon ngọt canh móng giò hầm đậu nành Nem MÓN ga rim ngon bắp non chiên ngà củ sen chiên GÃ Æ Ãƒp MON CHIEN ạu rau cá dâu dầm trứng chiên ngao xào tự làm phá lấu BANH BONG LAN salad dau tay miễn Cánh gà chiên bánh chocolate vỏ chanh