Mực trứng sữa là loại thực phẩm chứa nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2…
Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm

Đầu bếp Trần Gia Bảo, quận 3, TP HCM, hướng dẫn cách thực hiện giản đơn để có món mực trứng sữa chiên nước mắm ngon miệng cho bữa tối của gia đình.

Nguyên liệu gồm có:

- 350 g mực sữa

- Các gia vị gồm: hạt nêm, gừng, nước mắm, hành, tỏi bằm, ớt, tiêu, rau xà lách, rau ngò…

Cách thực hiện:

Mực trứng sữa làm sạch, bỏ hết túi mực. Rửa mực với nước muối loãng có pha vừng rồi để ráo.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 1   Chọn mực trứng sữa tươi, ngon.

Ướp mực với hành tỏi băm nhuyễn, hạt nêm, tiêu, ớt… trong khoảng 15 phút cho thấm gia vị.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 2   Các gia vị chế biến món ăn thêm hấp dẫn.

Pha nước mắm để chiên mực: Pha 1,5 thìa nước mắm, 1 muỗng đường, ½ (một phần hai) thìa bột ngọt, 1 muỗng tỏi, 2 muỗng nước sôi, một ít gừng thái chỉ trộn thật đều cho tất cả gia vị hòa quyện với nhau.

Cho mực vào chảo ngập dầu, chiên giòn mực.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 3   Món ăn dùng kèm với rau xà lách sẽ quá ngon miệng.

Sau đó, bớt dầu trong chảo ra, chỉ để lại một ít. Tiếp theo cho chén nước mắm đã pha trên vào trộn thật đều với mực và chiên đến khi mực chín vàng thì vớt ra.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 4   Món ăn thơm ngon, bổ dưỡng.

Hành ngò, rau xà lách bạn rửa thật sạch, bày lên đĩa, sau đó cho mực lên. Món này ăn kèm với cơm trắng và rau xà lách sẽ quá ngon miệng.

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh bột đao hạnh CACH Cà basa ốc bung cà tím Hai cách làm món ốc 3 món đặc sản của quê hương quan họ rau câu cacao Tuong ngọt op let thit bo Phạm Liên Canh lá lốt thịt viên gà sốt cam cong thuc banh cupcake cach lam sot BBQ ngon Com ga Hai nam tôm cach lam mam tep đá viên ca phe ech Tra Sua chế biến sẵn bánh cóng bỏng ngô xanh LẨU CÁ bÃ Æ canh sườn mướp đắng Lạ lùng món ốc bù chằn nướng sandwich nuong óc heo chiên xù snack hành tây gÃƒÆ cach lam mut hoa hong crep chuoi cách làm nước chanh hương quế bò sốt cà món nướng bánh trôi độc đáo món ăn giải nhiệt Thạch rau câu dưa công thức xoài lắc măng Cay cay măng tươi xào tôm và sa tế đậu phụ chiên trứng thịt xiên que nướng rau củ thở Làm bún ếch xào nộm thach hoa qua cha gio tom Cách Làm cốm Thuá Ÿ miền nam papparoti mô hình cach nau banh canh ca cach lam banh ca rot Râu mực vien món om nộm sứa giòn món ăn thực hiện nhanh cach lam suon nuong cay muoi kim chi cai thao com ga hap la chanh sữa chua trộn kiwi gỏi bò tía tô món gỏi Hằng MT hoa quẢ TRỘN cách làm cơm chiên dứa chao ca rot Cá Tháng Tư Sườn rim mật ong thit heo ram kem sữa rau củ xào dầu hào Bánh khoai lang Tam Quan trứng chiên ăn sáng cach lam dau hu kho tuong Ẩm thực Nhật Bản cách làm đậu phụ công thức gà hấp nước tương bào xào Hạn cơm nắm phô mai Thòm nom xoai chua ngot thom xiu mai tom thom thịt bò khô lam cha dum bo bánh gạo rau xào chao kem cháy dây thừng Ẩm cach nau chao ca hoi ngon cà tím nhồi chanh leo Dau phu nhoi thit Vừa World tim ấn tượng cu hanh rim so da dâu tây tỏi ớt nổi lên trên dui ga chien Quang Dong ngon chả giò kiểu nam canh ngao bí đao làm chả thit ran nước hoa khô những món canh ngon Thân atiso nấu sườn Che bi do vani nhat dua leo bánh mì kẹp chay bò cuộn nấm kim châm phô mai kem trái lê sốt chua ngot ga sot bo Ki cach lam sinh to hoa qua mon ngon chao tom