Cải xoăn rất tốt cho sức khỏe, giàu calcium, vitamin C, kết hợp với thịt gà mềm thơm chắn hẳn sẽ là một món ăn vô cùng hấp dẫn cho cả gia đình nhé!- Emdep.vn
Ngon hết ý món gà xào cải xoăn

Nguyên liệu cần có:

+ 1 bó cải xoăn chừng 500g

+ 2 miếng ức gà 300g

+ 2 muỗng súp nước tương

+ 1 muỗng súp mật ong

+ 1 muỗng súp nước chanh

+ 1 muỗng súp dầu mè

+ 2 tép tỏi, băm nhuyễn

Hướng dẫn cách làm:

- Ức gà rửa thật sạch, lau khô.

Ngon hết ý món gà xào cải xoăn

- Ướp nguyên miếng với nước tương, mật ong, nước chanh, dầu mè, ướp ít nhất hai giờ.

Ngon hết ý món gà xào cải xoăn

- Cải xoăn mua về tước lá ra khỏi cọng to chính giữa, cắt nhỏ chừng 3-4cm, rửa thật sạch, để ráo.

Ngon hết ý món gà xào cải xoăn

- Bắc chảo nướng có rãnh lên bếp với lửa vừa to, làm nóng chừng 1 muỗng canh dầu, cho gà vào nướng chừng 20 phút, đảo mặt sau 10 phút. Gắp gà ra thớt, cắt miếng dày chừng 2-3cm

Ngon hết ý món gà xào cải xoăn

- Phi tỏi thơm trong chảo sâu lòng, cho cải xoăn vào xào nhanh tay với lửa lớn. Không nên xào quá lâu cải xoăn sẽ bị úa màu đi và mềm oặt.

Ngon hết ý món gà xào cải xoăn

- Vớt cải xoăn ra đĩa sâu lòng, sắp gà lên trên, dùng nóng với cơm trắng quá ngon.

Ngon hết ý món gà xào cải xoăn

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món gà xào cải xoăn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gà xào cải xoăn các món xào cac mon xao cách làm món gà xảo cải xoăn cach lam mon ga xao cai xoan

cá nấu canh doc mung si ro mục dinh dưỡng hoa quả hàu nướng sốt rau pina bong bi nhoi vị thanh Ga tam xoi gac ngon tự may dép cach lam suon xao Bánh deo tôm cuốn thịt thanh long vàng ngô chiên trứng Bổ máu mÃƒÆ lai cocktail trai cay keo má ³ ngon thơm dầm nuoc dung trong chÃÆy sắc bánh crepe nhân đường thốt nốt xương cá hấp cơm bọc lá sen may vÃƒÆ ngô ngọt nuong banh trang bang lo vi song Goi xoai làm bánh cupcake ớt xanh ngọt thơm khung anh nau lau ngon cá thu rim mắm tỏi cach pha nuoc mam dua leo dau phong tôm chiên soup nấm Lời cahc lam tom luoc sot cocktail banh com Cà rốt cải bắp muối chiên kẹo đậu phộng BÁNH Nướng khoai lang tím làm bánh mướp đắng chiên trứng Cơm sen nộm hoa chuối cách làm hoa vải crep cai xanh xao gung cách làm khoai lang chiên bơ salad ca tim cach pha ca phe dau hu ngon sot nam dong co chay che khuc bach Rang nấu canh cà bát với sườn non Thit nướng Thịt hấp cơm bọc tôm gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai trung hoa Mon tron Tuong ngọt kẹo mè lạc cách làm thiệp vỏ bưởi lam vang sua Lớp LÃƒÆ m Nem thạch vải cach nau lau cua dong Miến trộn gà chiên mắm Canh củ dền cách làm ruốc há t canh trứng cút nấu bông cải xanh Sở tìm cà ch nẠu canh cà kem dừa xoài cach nau bo ham rau cu gio heo kho tau mì ý trứng cá muối món xào lăn thuc don ngay tet khóm dầm trung cut hap tom thit Tôm nướng muối ớt bo cuon nam bao ngu banh bi do rau củ xiên thịt bò làm kem cach lam chao yen mach ngon thịt nấu khoai sọ làm mứt gừng cach lam ga nhoi xoi Canh chua cá mú mát lòng mát dạ vムbò kho om cá basa với mẻ thiên nga cách làm dê tái chanh thịt heo kho măng tôm Sườn ram nội thất Salad cam mix ôliu món tuyệt vời bổ sung phô mai chiên giòn è ï½¾ch dam thuc vat canh mồng tơi mướp hương sinh tố dừa milo