Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!
Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!

 

Dạ dày lợn hầm hạt sen: 

phu-nu-sau-sinh-an-gi-1

 

Nguyên liệu gồm có:

Dạ dày lợn 1 cái, gừng ½ (một phần hai) củ, hạt sen 90g, nước sạch 5 bát, rượu gạo 2 thìa, muối , Bột gọt (mì chính) vừa đủ.

Cách chế biến:

Dạ dày sau khi rửa kĩ thì chần qua nước nóng già rồi vớt ra.

Dạ dày thái miếng vừa phải , gừng thái chỉ

Đun sôi 5 bát nước sạch

Cho dạ dày và gừng vào

cho hạt sen vào cùng.

Nêm vừa muối Bột gọt (mì chính) và rượu

Đun lửa nhỏ cho đến khi chín kĩ là được

Cháo bát bảo

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Nguyên liệu gồm có:

Gạo nếp 1 bát, long nhãn 60g, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen, đậu ngự mỗi thứ 90g, nước sạch 5 bát con, rượu gạo 1 muỗng , đường cát trắng 2 muỗng to.

Cách chế biến:

Đậu xanh và đậu đỏ đãi sạch cho vào nước hầm nhừ.

Hạt sen cũng rửa thật sạch , hầm nhừ

Gạo sau khi vo sạch nấu thành cháo .

Đổ đậu xanh , đậu đỏ và hạt sen đã hầm nhừ vào cùng với cháo

Tiếp tục cho long nhãn và đậu ngự vào cùng.

Cho 2 muỗng đường vòa nồi cháo .

Cuối cùng cho ruợu vào cháo và nấu sôi lên là được

Gà tần thuốc bắc

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Gà, long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối (Bố cũng có thể ăn ké, nên gà nhiều ít tuỳ khả năng ăn của bố mẹ – không ngấy tí nào. Long nhãn cho một nhúm, táo đỏ khoảng 3, 4 quả, kỳ tử một nhúm – bán nhiều ở hàng khô hoặc hàng thuốc bắc)

Cách chế biến:

Gà rửa thật sạch, chặt thành miếng nhỏ. Nước  nấu sôi, cho gà vào chần qua cho sạch chất bẩn. Cho long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối vào cái thố (hoặc cái bát tô) xóc đều với gà, cho hấp cách thuỷ trong vòng 40 phút là được.

Bò hầm gừng

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Bò (bắp hoặc thăn), gừng, hành lá, muối

Cách chế biến:

Bò thái con cờ, gừng thái lát, hành lá bỏ rễ, lấy phần trắng, để cọng dài. Nước nấu sôi, cho bò vào chần qua cho hết máu tanh.

Cho nước sâm sấp bò, cho hành, gừng vào nấu sôi thì chuyển nhỏ lửa ninh. Khi nhừ, trước khi bắc ra, cho muối, đun thêm vài phút nữa là được.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon dễ làm

yêu thực phẩm giàu can xi đậu nành bông nau ca ri hai san nâu ngon ruột non xào hành Bách hai san vien cach lam muc nhoi com rang sup hai san thai ngon cach lam banh tao ngan lop Banh duc man Ốc khoia lang bọc phô mai thit bo cuon hanh nuong quà valentine lam nem chua cho ngay tet canh riêu cá quả thit heo sot bong cai custard cuộn tôm với khoai tây nghêu nấu sả ớt nem cuốn thịt vịt sup luon khoai tay y thịt heo roti canh dưa hồng mộc nhĩ Mon chien chuoi f5 cho năm học mới món nhậu cải cuốn cá thác lá hấp cách làm món tôm chiên mướp đắng chiên giòn thịt heo cuộn dứa bò kho bò bánh mì món Tây Hằng MT cach lam che bi chung trung tron sot mayonnaise ngon sườn non kho khế Ram mứt atiso heo khìa món trứng co canh cá diêu hồng Châu đồ chơi lam banh flan ngon thịt thăn chiên bo kho an ngon chua dau bánh mì sandwich cuộn trứng mì ý sốt bà đầm thép Bún miên mut mo văn banh bot nep cach lam banh gateau cơm thịt gà tam kỳ cá ngầm rim thao qua cá hồi ôliu món Tây Min Banh Han gị rau cau tra hoa don gian heo quay om bí đao trộn cơm với phô mai mung toi cach lam goi mang tuoi tron thinh thịt heo kho cứ cái trắng củ Cà nh gà salad rau trom cach lam thach gÃƒÆ kho cay thit xao sa Xi dau rạm sushi ca hoi cach lam mon hap ngon nui chien trung ngon lẩu gà hầm sả cach lam sua hàu nướng bơ tỏi huong dan lam cha gio trà xanh bổ dưỡng mc sâm nấu rong biển canh sườn heo bánh mì chiên tôm và khoai tom cang sot nuoc mam banh mi kep ca ngu hop nuong món ăn ngày lạnh Cá hồi Hy Lạp chan salad sup lo mì trộn cua Khu đô thị mới mon cay sot ngu vi ngon chuÃƒÆ trộn gỏi rau muống tom xao rau ram Kiến cach bao quan gac khoai mi hap nuoc cot dua thịt ba rọi xào mặn lassi dao milo kem dua công thức trứng thập cẩm hấp cách làm thịt xay bọc trứng chiên hòa tan Những món ăn vặt nổi tiếng ở Hồng nau xoi dau xanh mon chay dau hu la lot day nau ăn cách ép khế lấy nước am thuc thai lan cach nâu pho bo Oc nhoi thit cách hấp xôi thịt gà kị thực phẩm nào công thức đậu hũ nhồi thịt Chế biến Món xào tet trung quoc