Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!
Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!

 

Dạ dày lợn hầm hạt sen: 

phu-nu-sau-sinh-an-gi-1

 

Nguyên liệu gồm có:

Dạ dày lợn 1 cái, gừng ½ (một phần hai) củ, hạt sen 90g, nước sạch 5 bát, rượu gạo 2 thìa, muối , Bột gọt (mì chính) vừa đủ.

Cách chế biến:

Dạ dày sau khi rửa kĩ thì chần qua nước nóng già rồi vớt ra.

Dạ dày thái miếng vừa phải , gừng thái chỉ

Đun sôi 5 bát nước sạch

Cho dạ dày và gừng vào

cho hạt sen vào cùng.

Nêm vừa muối Bột gọt (mì chính) và rượu

Đun lửa nhỏ cho đến khi chín kĩ là được

Cháo bát bảo

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Nguyên liệu gồm có:

Gạo nếp 1 bát, long nhãn 60g, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen, đậu ngự mỗi thứ 90g, nước sạch 5 bát con, rượu gạo 1 muỗng , đường cát trắng 2 muỗng to.

Cách chế biến:

Đậu xanh và đậu đỏ đãi sạch cho vào nước hầm nhừ.

Hạt sen cũng rửa thật sạch , hầm nhừ

Gạo sau khi vo sạch nấu thành cháo .

Đổ đậu xanh , đậu đỏ và hạt sen đã hầm nhừ vào cùng với cháo

Tiếp tục cho long nhãn và đậu ngự vào cùng.

Cho 2 muỗng đường vòa nồi cháo .

Cuối cùng cho ruợu vào cháo và nấu sôi lên là được

Gà tần thuốc bắc

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Gà, long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối (Bố cũng có thể ăn ké, nên gà nhiều ít tuỳ khả năng ăn của bố mẹ – không ngấy tí nào. Long nhãn cho một nhúm, táo đỏ khoảng 3, 4 quả, kỳ tử một nhúm – bán nhiều ở hàng khô hoặc hàng thuốc bắc)

Cách chế biến:

Gà rửa thật sạch, chặt thành miếng nhỏ. Nước  nấu sôi, cho gà vào chần qua cho sạch chất bẩn. Cho long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối vào cái thố (hoặc cái bát tô) xóc đều với gà, cho hấp cách thuỷ trong vòng 40 phút là được.

Bò hầm gừng

Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

 

Nguyên liệu gồm có:

Bò (bắp hoặc thăn), gừng, hành lá, muối

Cách chế biến:

Bò thái con cờ, gừng thái lát, hành lá bỏ rễ, lấy phần trắng, để cọng dài. Nước nấu sôi, cho bò vào chần qua cho hết máu tanh.

Cho nước sâm sấp bò, cho hành, gừng vào nấu sôi thì chuyển nhỏ lửa ninh. Khi nhừ, trước khi bắc ra, cho muối, đun thêm vài phút nữa là được.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon dễ làm

soup trứng cách làm bò cuộn phô mai trở sushi cà Banh đau xanh chien cu sen ham thap cam nuoc ngoai làng Cún Khang Súp nui gạo và chả suông do spaghetti sốt bò bí đỏ cach nau cà ri dê xúc món ăn giàu canxi Gan gà rau đay liên bánh mì brioche dua cà Cách lam banh mi banh tom ngon cach lam dau ngheu nuong mộc nhĩ thit ga Trứng tart tao plan trái dừa Phố mì tôm trộn day nâu an bánh mì nướng phô mai trứng pizza đậu phụ Ăn Chơi xao rau bánh trôi bánh chay ngũ sắc Bò viên gà gà nướng gà nướng táo táo món sắc sai lầm banh cuon ap chao ngon CHÃƒË nước tiểu lam da dieu sot ruou hướng dẫn làm trà sữa thái găng tay Diên cơm rang phô mai vit nau mang tuoi Cach nau che Túi Xách sau rieng chien gion nem Thái mien nam Cà phê cupcake gừng cÃƒÆ ri ga bánh cupcake Thịt Bò cach lam canh chua dau tay banh troi han quoc xÃ Æ Thit kho mam ruoc ngon Mục hap canh suon ngon món bún Mẹo xào thịt bò ngon mềm đúng cách dưa hấu bánh quy khoai sắn cá bạc má kho khóm cách làm thịt quay thịt heo quay Nga Phòng bếp xinh nhờ nội thất và cách cá tuyết Điêu bánh xu xê Ga nau pate cốc tai b52 Cá kho GÃƒÆ bánh giò thùng củ sắn thịt lợn om bí đao meo nâu ăn bữa cơm 4 người Gà chay nau chao thit sot cay bánh mì nấm nướng cách làm tôm xào khuyên tai hai san tron đe mứt cùi bưởi phÃÅ nau bo ragu Cua rang me cai xanh kem ca phe vitamin C muoi toi Banh day nước đậu xanh ca loc nuong salad salad gà gà thăn Chan gà sốt cà thã¹ng thịt viên Am Thuc Viet Nam Món bùn ngon gà kho ức gà xào Ð Ñ m làm trân châu Ngò cach nau bun bo hue công thức sâm rong biển chiffon Chien Ăn xôi trứng kiến giúp phụ nữ có làn