Cuối tuần hãy chuẩn bị sẵn mâm cơm thơm ngon, giàu dinh dưỡng cho gia đình thưởng thức bạn nhé.,Món ngon cuối tuần, nạp năng lượng bằng mâm cơm giàu dinh dưỡng...
Món ngon cuối tuần: Nạp năng lượng bằng mâm cơm giàu dinh dưỡng

Cá thu kho cà chua

Nguyên liệu:

me
Cá thu kho cà chua quá ngon mà chế biến giản đơn.

400 gram cá thu (02 lát)

430 gram nước dừa (01 trái)

2 trái cà chua, cắt múi cau

2 trái ớt hiểm, đập dập

1 nhánh hành lá, cắt khúc

2 tép tỏi, đập dập

1 muỗng canh dầu chiên (18g)

2 muỗng canh nước mắm (30ml)

1 muỗng cà phê đường (5g)

Gia vị vừa đủ

Cách làm:

- Ướp cá với hạt nêm, đường, nước mắm.

- Cho dầu chiên vào chảo, để sôi tim và chiên cá cho chín vàng hai mặt.

- Thêm tỏi, ớt trái, cà chua, nước dừa và hành lá vào nấu cho đến khi nước dừa săn lại.

- Dùng nóng với cơm.

Thịt bò xào lá lốt

Nguyên liệu:

me
Chỉ mất chưa đầy 30 phút là bạn đã có thể chiêu đãi cả gia đình mình một món ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng rồi. 

Thịt bò phi-lê: 250g

Lá lốt: 100g

Sả cây: 1 cây

Hành tây: ½ (một phần hai) củ

Lạc rang giã nhuyễn: 2 muỗng

Hành tỏi băm, Ớt sừng cắt sợi: 1 quả

Gia vị: Tiêu, bột cà ri, dầu chiên, hạt nêm, nước mắm

Cách làm:

Thịt bò rửa thật sạch, để ráo. Cắt miếng to, mỏng. Đem ướp với ½ (một phần hai) muỗng tiêu, ½ (một phần hai) muỗng hạt nêm, 1 muỗng cà ri, 1 thìa nước mắm, 1 thìa hành tỏi băm để trong khoảng 15 phút cho thấm.

Hành tây cắt múi cau. Sả cây đập dập, thái nhỏ. Lá lốt rửa thật sạch, thái sợi nhỏ, dài.

Cho dầu chiên vào, đun sôi, phi thơm hành – tỏi – sả rồi cho thịt bò vào xào nhanh với lửa lớn. Tiếp tục cho lá lốt vào, đảo đều tay, rắc lạc rang vào, nêm nếm gia vị vừa ăn.

tắt lửa, múc thịt bò ra đĩa, cho thêm ớt cắt sợi vào.

Thịt bò xào lá lốt là món ngon và dễ làm. Chỉ mất chưa đầy 30 phút là bạn đã có thể chiêu đãi cả gia đình mình một món ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng rồi. 

Gà rang gừng sả

Nguyên liệu:

me
Đây là đĩa gà rang gừng hấp dẫn ăn nóng với cơm ngon tuyệt.

Gà ta - 1 con

Gừng - 100gam

Sả - 3 tép

Bột canh - vừa đủ

Nghê tươi - 1 nhánh nhỏ

Hành khô - 1 củ nhỏ

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):Sơ chế

Gà đã làm lông sạch, sát muối vào da gà và chà sát nhiều lần cho thật sạch rồi rửa lại. sau đó mổ gà làm sạch lại một lần nữa bằng muối trắng.

Chặt gà thành những miếng nhỏ vừa ăn.

Ướp thịt gà với bột canh, gừng bằm nhỏ, sả thái nhỏ, nghệ tươi bằm nhỏ để chừng 10-15 phút.

Bước thứ hai(2): Rang thịt

Cho chảo lên bếp với chút dầu chiên  và phi thơm với hành khô rồi cho gà đã uớp vào để lửa vừa vừa cho gà chín từ từ. đảo đều tay cho đến khi gà chín tới dậy thơm mùi gừng sả thì đươc. (chừng 10-15 phút thôi nhé không gà sẽ bị dai và bã không ngon)

Đây là đĩa gà rang gừng nhé ăn nóng với cơm ngon tuyệt nhé. Nếu có thêm lá chanh, các bạn có thể thái chỉ rồi cho vào rang cùng với gà thịt món gà rang gừng sả càng thêm thơm ngon nhé.

Cải chíp luộc chấm xì dầu

Nguyên liệu:

me
Cải chíp luộc chấm xì dầu hoặc nước mắm đều quá ngon.

Cải chíp: 300g 

Xì dầu, gia vị

Cách làm:

- Cải chíp nhạt bỏ lá úa, dập nát.

- Tách từng lá và rửa thật sạch.

- Đun sôi nước cùng 1 thìa gia vị. Cho cải chíp vào luộc đến chín. 

- Vớt rau ra đĩa, ăn cùng xì dầu hoặc nước mắm tùy theo khẩu vị mỗi gia đình.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bò khô miếng caramel ngon món cánh gà Món nướng chiên nem chay banh mẠn Đồ uống hủ tiếu chiên giòn sữa chua dâu tây tai gỏi mận tôm ram thach cafe ngon mà đậu chiên ruốc tôm Về quê hương quan họ nếm đặc sản Trang Trí chả giò bắp chムkhoai pho mai nấm nhồi thịt sốt chua ngọt cá chẽm măng tây Toi kho cá bống với nước dừa phở mồng tơi Lạ miệng phở sắn Lạ miệng phở chua bò mỹ Thanh Hoà banh chuoi ngon cá kèo kho Bê made by me cách làm món xoài lắc lẩu gà chua cay chiên bánh mè trắng cach pha tra sua hong kong xá xíu Thơm mềm thịt xiên xá xíu Cá viên banh muffin pho mai chè bánh lọt Ngo nuoc chanh nai cuốn ba rọi ChÃƒÆ cà lang Thịt chiên khó các món ngon từ tôm Bánh xúc xích lạ và ngon cho mùa Noel thêm gà xào dưa trung hoa gà hầm cay cách làm cua lam ca chua ca hop lam che troi nuoc Đâu hu thuc don bánh cóng nấu cá kình với húng quế kho thit heo Món chiên cÃƒÆ chua Quy Thịt gà trộn cách làm salad rau quả trộn thach dau ngon lạ miệng lam cÃƒÆ thit bam rang nem bun ngô Cơm chiên hải sản món ăn sáng nấu xôi GÃƒÆ kho xÃƒÆ sốt mật ong Phần mÃƒÆ nước mía hẹn hò đậu trộn chanh xôi lá dưa cóc ngâm chua ngọt Tráºi cánh gà rang sả lạc bọc bột các mon canh 10 loại cà phê đắt nhất hành tinh cà lóc kho Cách nấu chè đậu xanh Băng Ä Ãª banh ngot 10 tác dụng của giấm có thể bạn chưa trà chanh leo bò bít tết Thịt Trâu Lá Trơng thịt xiên chiên giòn Muối chua bánh cookie bánh bao chỉ gà quay Banh trứng cá lạ Banh re pho mát ngon canh ca nau dua teriyaki thịt bò Troi long heo quà Nước Chấm mũi nộm bi cach nau ca kho dua chua SÃƒÆ Ngày Tết Phở xào tôm thịt cha ca ngon bánh sô cô la kẹp kem món finger food đơn giản ô mai giấm đen cơm nắm thịt cá hồi Nấm