Cuối tuần hãy chuẩn bị sẵn mâm cơm thơm ngon, giàu dinh dưỡng cho gia đình thưởng thức bạn nhé.,Món ngon cuối tuần, nạp năng lượng bằng mâm cơm giàu dinh dưỡng...
Món ngon cuối tuần: Nạp năng lượng bằng mâm cơm giàu dinh dưỡng

Cá thu kho cà chua

Nguyên liệu:

me
Cá thu kho cà chua quá ngon mà chế biến giản đơn.

400 gram cá thu (02 lát)

430 gram nước dừa (01 trái)

2 trái cà chua, cắt múi cau

2 trái ớt hiểm, đập dập

1 nhánh hành lá, cắt khúc

2 tép tỏi, đập dập

1 muỗng canh dầu chiên (18g)

2 muỗng canh nước mắm (30ml)

1 muỗng cà phê đường (5g)

Gia vị vừa đủ

Cách làm:

- Ướp cá với hạt nêm, đường, nước mắm.

- Cho dầu chiên vào chảo, để sôi tim và chiên cá cho chín vàng hai mặt.

- Thêm tỏi, ớt trái, cà chua, nước dừa và hành lá vào nấu cho đến khi nước dừa săn lại.

- Dùng nóng với cơm.

Thịt bò xào lá lốt

Nguyên liệu:

me
Chỉ mất chưa đầy 30 phút là bạn đã có thể chiêu đãi cả gia đình mình một món ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng rồi. 

Thịt bò phi-lê: 250g

Lá lốt: 100g

Sả cây: 1 cây

Hành tây: ½ (một phần hai) củ

Lạc rang giã nhuyễn: 2 muỗng

Hành tỏi băm, Ớt sừng cắt sợi: 1 quả

Gia vị: Tiêu, bột cà ri, dầu chiên, hạt nêm, nước mắm

Cách làm:

Thịt bò rửa thật sạch, để ráo. Cắt miếng to, mỏng. Đem ướp với ½ (một phần hai) muỗng tiêu, ½ (một phần hai) muỗng hạt nêm, 1 muỗng cà ri, 1 thìa nước mắm, 1 thìa hành tỏi băm để trong khoảng 15 phút cho thấm.

Hành tây cắt múi cau. Sả cây đập dập, thái nhỏ. Lá lốt rửa thật sạch, thái sợi nhỏ, dài.

Cho dầu chiên vào, đun sôi, phi thơm hành – tỏi – sả rồi cho thịt bò vào xào nhanh với lửa lớn. Tiếp tục cho lá lốt vào, đảo đều tay, rắc lạc rang vào, nêm nếm gia vị vừa ăn.

tắt lửa, múc thịt bò ra đĩa, cho thêm ớt cắt sợi vào.

Thịt bò xào lá lốt là món ngon và dễ làm. Chỉ mất chưa đầy 30 phút là bạn đã có thể chiêu đãi cả gia đình mình một món ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng rồi. 

Gà rang gừng sả

Nguyên liệu:

me
Đây là đĩa gà rang gừng hấp dẫn ăn nóng với cơm ngon tuyệt.

Gà ta - 1 con

Gừng - 100gam

Sả - 3 tép

Bột canh - vừa đủ

Nghê tươi - 1 nhánh nhỏ

Hành khô - 1 củ nhỏ

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):Sơ chế

Gà đã làm lông sạch, sát muối vào da gà và chà sát nhiều lần cho thật sạch rồi rửa lại. sau đó mổ gà làm sạch lại một lần nữa bằng muối trắng.

Chặt gà thành những miếng nhỏ vừa ăn.

Ướp thịt gà với bột canh, gừng bằm nhỏ, sả thái nhỏ, nghệ tươi bằm nhỏ để chừng 10-15 phút.

Bước thứ hai(2): Rang thịt

Cho chảo lên bếp với chút dầu chiên  và phi thơm với hành khô rồi cho gà đã uớp vào để lửa vừa vừa cho gà chín từ từ. đảo đều tay cho đến khi gà chín tới dậy thơm mùi gừng sả thì đươc. (chừng 10-15 phút thôi nhé không gà sẽ bị dai và bã không ngon)

Đây là đĩa gà rang gừng nhé ăn nóng với cơm ngon tuyệt nhé. Nếu có thêm lá chanh, các bạn có thể thái chỉ rồi cho vào rang cùng với gà thịt món gà rang gừng sả càng thêm thơm ngon nhé.

Cải chíp luộc chấm xì dầu

Nguyên liệu:

me
Cải chíp luộc chấm xì dầu hoặc nước mắm đều quá ngon.

Cải chíp: 300g 

Xì dầu, gia vị

Cách làm:

- Cải chíp nhạt bỏ lá úa, dập nát.

- Tách từng lá và rửa thật sạch.

- Đun sôi nước cùng 1 thìa gia vị. Cho cải chíp vào luộc đến chín. 

- Vớt rau ra đĩa, ăn cùng xì dầu hoặc nước mắm tùy theo khẩu vị mỗi gia đình.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh mi cuon thom ngon ếch chiên giòn thit ga vien ngon hẹn hò lam mam tom cach lam tom trung muoi bánh canh vịt bánh bông lan cuộn mon chay dau nam ChẠnem khoai môn rán mon ngon tu vai mè xửng huế chiên hành tây mon mi cua món rau quả nấu riêu cua chả hải sản ga xao ot cai thia trung cut ngon cá lạc cach lam tom xao sau sò điệp sốt hải sản muc xao mang chua canh cai kho cat cap mon ngon tu ghe canh hến tra dao dui ga sot man Ha Noi chảy so diep vien thit và thanh che dau xanh tôm tươi xào chua ngọt kệ mực tôm tươi xào mướp nấu canh thịt bò rau củ Hướng dẫn làm bánh Minh thạch sữa chua vị oải hương bánh khoai tây chiên sắc màu thit bo xao nam Thái công thức mứt hạnh nhân yếu tố quyết định thịt lợn chiên xoài ngâm chua ngọt Nui chiên trứng xương rồng yến yên tâm Tep xương chắc khỏe quả mận mận khô xoi gac xoài dầm xoi boc thit xoi gac muoi vung thom xa lach bap bo xoài xoi khuc cach nau lau oc xương chắc khỏe xoi tim xa lách xoong món bún dễ làm x脿o ngô nấu sữa xoi thịt chim quay mật ong xoi khoai mi ngon tép bưởi làm mứt xot bbq mẹo chọn thịt bò xoi ga chien de xiu mai hai san xúc xích chiên xuc xich làm trứng nhúng giấm xoi chim xổi xúc xích canh khoai sọ xoi nhoi thom ngon Quà xot xi quách xi măng xốt mayonnaise xem là đói ca tim nuong xôi xoài món Thái món ngọt Trâm Phạm xoi nep than dau xanh chè bột báng trứng cút xoi xoai dau xanh ngon chính mon cà nuoc gung sa xôi xoài Cún Khang Trà Thái và thạch đen xe đạp xoai xanh tron xoi dau den dau phu ngon xôi vò xu york lam banh mi nuong bang noi com dien xe ô tô xốt cà xhua công thức gà nướng ướp sữa chua xối xốt chua ngọt xôi sắn xoai tron mam ot xoi nep than xa lach khoai tay kieu duc banh flan dua chocolate ngon xao sa ot xoi nep than cu sen xoai ngam chua ngot bún trộn salad rau mầm xoi la dua nuoc cot dua yen mach va dua mì tươi youtube xoi ga Nướng gà tây xôi nếp than đậu xanh xao lang xoai lac xôi mít bánh rau củ chiên mặn xa lach thom ngon xoài xanh xa lach khoai tay