Cháo gà cà rốt hạt sen có thể coi là một món ăn nhưng lại mang công hiệu tốt đối với sức khỏe của trẻ giống như các loại thuốc bổ, hơn nữa lại là chất bổ dưỡng tự nhiên
Cách nấu cháo gà cà rốt hạt sen cho bé thêm khỏe mạnh

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Gạo tẻ: 2 thìa
+ Hạt sen tươi vừa đủ
+ Thịt gà lọc xương: 250 gram
+ Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
+ Các loại gia vị vừa đủ
+ Hành khổ: 1 củ

Cách nấu cháo gà cà rốt hạt sen cho bé thêm khỏe mạnh

Cách nấu cháo gà cà rốt

Bước thứ nhất(1): Sơ chế hạt sen

  • Hạt sen rửa thật sạch, để ra rổ cho ráo nước.
  • Bắc nồi nước lên bếp nấu sôi thì cho hạt sen vào luộc đến khi chín mềm.
  • Luộc hạt sen xong thì vớt ra rồi bóc sạch vỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu cháo trắng

  • Gạo cho ra rổ, vo sạch.
  • Bắc nồi lên bếp, cho gạo vào, thêm nước rồi bật lửa nấu sôi thì vặn nhỏ, ninh cho cháo nhừ.

Bước thứ ba(3): Chế biến thịt gà

  • Thịt gà rửa kĩ cho thật sạch.
  • Cho thịt gà vào nồi luộc chín thì vớt ra, để nguội.
  • Xé nhỏ thịt gà thành dạng sợi.

Bước thứ tư(4): Sơ chế rau củ nấu cháo gà

  • Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch rồi thái hạt lựu.
  • Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch và bẵm nhuyễn, cho vào chảo phi thơm với dầu chiên.

Bước thứ năm(5): Xào thịt gà và cà rốt

  • Trút phần thịt gà đã xé sợi và cà rốt thái hạt lựu vào chảo có phi hành khô rồi xào chín.

Bước thứ sáu(6): Cho nguyên liệu vào nấu cháo

  • Cho hỗn hợp thịt gà cà rốt xào và hạt sen vào nồi cháo, nấu sôi, sau đó vặn nhỏ lửa để ninh thêm khoảng 10 phút.
  • Chờ cháo nguội bớt thì cho vào máy xay, xay nhuyễn, để nguội hẳn thì có thể bón cho trẻ ăn.

Món cháo gà cà rốt hạt sen này rất dễ ăn, vừa có chất thịt, vừa có chất rau nên rất phong phú về mặt dinh dưỡng, nếu các mẹ cẩn thận hơn thì sau khi xay cháo xong có thể nấu nóng lại, sau đó lại chờ nguội rồi mới cho trẻ ăn cũng được nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon cho bé

成为黑暗暴君的唯一幼崽常 虫子阿疯ef="/index.php?q=納骨式 香典">納骨式 香典 cach lam chuoi nuong mat ong chanh chè bí 北港 阿敏蟳羹 小排飯 Ruột Kinh nghiệm hay Má ¹ セルフフォトスタジオ スラック とは bánh dưa trang trí bánh 喜茶 新品 福井市 3万円給付金 會成功的人 都是壓榨的嗎 bắp cải cuộn ชวนป cà ri thái キャベツ 高騰 河津桜 苗 cach làm bánh cách làm bánh tẩm bột Mít non โกไคเจอร อ โมจ ผ ดถ ก mắm ruốc kem cacao chuối Nấu chè bưởi アルミ 接着剤 最強 đồ da пайтон джуниор зп 高校野球 進路 казино постройка майнкрафт 専門商社 觀念天文學套書 chà là กระจกสะท อนกล บ món ăn nhật คร มรกปลาแซลมอน アイフォンアクセスガイドできない画面反応しない ハイキュー 映画 kem trứng cafe ชาในน ำร Cún Khang Xôi đỗ xanh và sắn bùi bùi ナショナル 換気扇交換 미국 해상운송 기간 宝本陽 結婚式 親 挨拶回り エコー リバーブ 違い cach lam nom lẩu gà phù 팰월드 알 위치 東声会 DẠo 世紀末の魔術師 uc Gà 天國降臨 搜索營地 lòng heo 基礎控除 trung vit lon ванпис на англ ĂN VẶT chè trôi nuóc ארונות שירות בהזמנה HU tieu xao アーノルドシュワルツェネッガー bánh brownies とうきびアイス ヤオコー ว ธ เปล ยนถ านนาฬ banh su ket thom ngon 事業税 控除証明書 คำส ง ราชการ Cá nướng canh bí xanh tôm thịt เอกสาร บร ษ ท เก บ 人間半醒 cua bể xôi thập cẩm món quà ビビビ 江波りゅう ごっくん lẩu bạch tuộc cách làm gà kho cay nhà bếp 味甜鐵板燒 художник рисуетк артины อ นาส มะ อ เลฟเวน คำนวฯปร 粉末 卵 アメリカ軍 gà phô mai консультант дивитись Trái