Cách làm súp lươn không chỉ giản đơn là một món ăn ngon mà còn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng và tăng năng lượng cho cơ thể
Cách làm súp lươn ngon cho bé thêm dưỡng chất

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Lươn: 500 gr
+ Mộc nhĩ: 5 gr
+ Giò lụa: 50 gr
+ Xương gà (lợn): 300 gr
+ Hạt sen tươi: 30 gr
+ Nấm hương: 5 gr
+ dầu chiên: 50 ml
+ Gừng: 1 miếng nhỏ
+ Hành khô: 1 củ
+ Trứng gà: 1 quả
+ Bột đao
+ Gia vị: muối, tiêu xay, Bột gọt (mì chính), nước mắm
+ Rau răm, rau mùi

Cách làm súp lươn ngon cho bé thêm dưỡng chất

Cách làm súp lươn

– Lươn vẫn còn sống nguyên con ta cho vào nồi lớn rồi cho muối vào và nhanh tay đậy nắp lại, rồi giữ chặt nắp vung, để khoảng 15 phút cho lươn quẫy hết nhớt rồi đổ ra và rửa thật sạch,

– Lấy lá tre hoặc dùng sống dao tuốt hết nhớt lươn rồi để ráo.

– Đun sôi nồi nước và thả gừng đập dập vào, thả lươn vào luộc chín sau đó vớt lươn ra và gỡ lấy thịt, xé thành miếng vừa ăn, sau đó ướp cùng tiêu và muối.

– rửa thật sạch xương gà rồi trân nước sôi, đun xương gà để lấy nước dùng.

– rửa thật sạch hạt sen rồi cho vào luộc chín.

– Ngâm mộc nhĩ và nấm hương cho nở rồi thái sợi.

– Rau mùi cũng rau răm đem nhặt sạch và xắt nhỏ.

– Lạng mỏng giò và thái chân hương.

– Hành khô băm thật nhỏ, trứng gà đánh tan, hòa đều bột năng với bát con nước.

– Phi thơm hành khô sau đó chế nước dùng vào, nêm vừa ăn rồi trút mộc nhĩ, giò lụa, thịt lươn cùng nấm hương vào, nấu sôi thì xuống chút bột năng, cuối cùng cho trứng gà vào rồi khuấy nhẹ tay để tạo vân đẹp mắt.

– Cho hạt sen vào bát, dội súp lên và rắc hạt tiêu, rồi ăn ngay khi còn nóng.

Cách làm súp lươn muốn ngon thì nên chọn loại lươn đồng vẫn còn tươi, mình thuôn và có bụng dài, như vậy thịt lươn ngon, chắc, thơm hơn rất nhiều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon cho bé

Cách chọn trà ngon chân giò heo xào lăn sả trái vải nấu canh hấp gà với nước tương cá hồi món nướng rau củ món Tây GO I sả ớt xào thịt dê sản phẩm so chen nuong ngon kem cafe mocha sản phẩm sáng tạo U tôm chấm mù tạt lam pho bo sấu dầm nước mắm muối đậu phộng sả ớt bò xào chua mặn cach lam sa lat bap cai nau sua dau nanh ngon muối ớt chấm sầu riêng đỏ nem tom trái tim ngâm xoài xanh crepe Cac mon chay cach lam mứt mít sấu muối bò nướng ngói canh cá chép sua chua hoa hong ngon sấu ngâm mat ong mon an choi ca com chay chien gion sấu om vịt sấu xào sườn heo chien trung ngon nhà hàng Hà Nội sầu riêng bánh sầu riêng bánh pancake nem khoai mon chuỗi nhà hàng Panna cotta trai cay sắn hấp dừa ngôi nhà giữ giấy note chả cơm lam banh tart trung giong kfc cach lam cu sen xao chay lassi chuoi ung thư nam xao trai cay tuoi thạch đậu hũ hành nhân tự làm bánh dẻo nui xao bacon bò cuốn hành nướng Nước cốt công thức thịt bò bít tết ngọc trai xa lach tron ngon sắp đặt DIY cach lam vo banh bao cach nau canh bong tha sandwich nướng trứng cút công thức làm bánh đúc Nhai ngộ độc cà muối xổi sống thọ bo nuong rau cu ba chỉ chiên sả bat nguyễn trãi sốt đậu hũ Miến xào cua muc mot nang xao thom ngon canh nấm nấu mướp sốt cà chua trộn pasta ngan ham hat sen salad trai cay tron duong sốt chấm nem nướng lagu nấm gà cháo đỗ xanh bí đỏ chanh đào mật ong gà sốt rượu vang ruoc Làm bánh salad xoài dưa leo bánh mizu youkan nha trang Các dụng cụ cắt gọt tiện lợi cho no kho kieu nghe an khoai lang sấy gỏi luoi heo cà ri ngao xào cà pháo bánh canh bột gạo tôm cua nuoc cham dua le sốt chanh dây lãnh cảm cach lam bun sốt chua ngot chao nam trung thit bo sốt dâu mứt dâu Nga Nguyễn Những đặc sản Thanh Hóa ngon nức tiếng Men sốt mì Ý sốt pasta thịt ba chỉ kho sấu thịt heo đút lò công thức cocktail canh giò viên rau củ sốt tỏi canh trứng soup bắp bò oc huong xao bo mỳ ý cá hồi nuoc ep cu dau ngon những món trứng cuộn ngon làm mực cuốn tôm Mùa mưa về vùng Bảy Núi ăn bọ rầy dai keo duong trang tri banh kem