Cách làm súp lươn không chỉ giản đơn là một món ăn ngon mà còn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng và tăng năng lượng cho cơ thể
Cách làm súp lươn ngon cho bé thêm dưỡng chất

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Lươn: 500 gr
+ Mộc nhĩ: 5 gr
+ Giò lụa: 50 gr
+ Xương gà (lợn): 300 gr
+ Hạt sen tươi: 30 gr
+ Nấm hương: 5 gr
+ dầu chiên: 50 ml
+ Gừng: 1 miếng nhỏ
+ Hành khô: 1 củ
+ Trứng gà: 1 quả
+ Bột đao
+ Gia vị: muối, tiêu xay, Bột gọt (mì chính), nước mắm
+ Rau răm, rau mùi

Cách làm súp lươn ngon cho bé thêm dưỡng chất

Cách làm súp lươn

– Lươn vẫn còn sống nguyên con ta cho vào nồi lớn rồi cho muối vào và nhanh tay đậy nắp lại, rồi giữ chặt nắp vung, để khoảng 15 phút cho lươn quẫy hết nhớt rồi đổ ra và rửa thật sạch,

– Lấy lá tre hoặc dùng sống dao tuốt hết nhớt lươn rồi để ráo.

– Đun sôi nồi nước và thả gừng đập dập vào, thả lươn vào luộc chín sau đó vớt lươn ra và gỡ lấy thịt, xé thành miếng vừa ăn, sau đó ướp cùng tiêu và muối.

– rửa thật sạch xương gà rồi trân nước sôi, đun xương gà để lấy nước dùng.

– rửa thật sạch hạt sen rồi cho vào luộc chín.

– Ngâm mộc nhĩ và nấm hương cho nở rồi thái sợi.

– Rau mùi cũng rau răm đem nhặt sạch và xắt nhỏ.

– Lạng mỏng giò và thái chân hương.

– Hành khô băm thật nhỏ, trứng gà đánh tan, hòa đều bột năng với bát con nước.

– Phi thơm hành khô sau đó chế nước dùng vào, nêm vừa ăn rồi trút mộc nhĩ, giò lụa, thịt lươn cùng nấm hương vào, nấu sôi thì xuống chút bột năng, cuối cùng cho trứng gà vào rồi khuấy nhẹ tay để tạo vân đẹp mắt.

– Cho hạt sen vào bát, dội súp lên và rắc hạt tiêu, rồi ăn ngay khi còn nóng.

Cách làm súp lươn muốn ngon thì nên chọn loại lươn đồng vẫn còn tươi, mình thuôn và có bụng dài, như vậy thịt lươn ngon, chắc, thơm hơn rất nhiều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon cho bé

sốt me muối vừng cach lam mon ga ham gà om nấm nộm măng lay trộn cay bí quyết tránh ngộ độc măng công thức bánh quy hình ma Mùa hè canh cua dong cà kho cà ri dau hu nam huong cách làm rau muống xào chao cach may giay vainướng bơ tỏi">thịt gà nướng bơ tỏi cách làm giò heo mực xào sả ớt sữa món ngon tết trung thu Cach nau che Troi nuoc cà chua bi bun cach nau canh ga cá tầm chiên sả cach lam cha ca nhoi ot rim gung món ăn vặt cach lam muoi me món Nhật mì udon hải sản trái cây sữa chua gỏi thịt tôm và khế Món ăn lạ bún chả que tre kim chi dưa leo bánh sô cô la kẹp phô mai bữa sáng ngon cơm chiên chay thức uống giải nhiệt nước dưa leo Trà sữa nau mi y vịt nấu cháo Cach lam hoanh Thanh bánh chuối chiên CHÃƒË Đậu hà lan cách ướp thịt đặc sản miền nam cá rô phi banh goi món khổ qua sử cach lam lau vit om sau lam banh oc que Tra Lan bánh donut kem mùa hè xoài ngâm chua Phạm Khau dưa canh nấm bí đỏ pha cocktail quất cách làm sữa bắp bánh mặn cach lam mousse chocolate banh gao xao cay tàu hũ long nhãn ba chỉ nướng xa xíu làm muffin chocolate An choi miến cua trộn ca cムgà quay canh đu đủ hầm xương heo Báo trung chung cach lam ca mon ngon tu trung rau cau nuoc cot dua canh hầm bổ dưỡng ca om ca Dùng cupcake cau vong vit ham tao do Muoi chua Chân gà chua chó đá rau câu mè đen chả cua chiên giòn Dua món cach nhan biet trung tuoi thịt kho trứng gà mang cà mùa xuân cách làm phô mai chiên Rau cau dâu ViệtNam công thức panna cotta việt quất cach lam xoi com Rà n món ngon cho trẹ cà chay âmthực halloween 2015 khoc chè mít chè đỗ đen trân châu sườn nấu rượu vang văn ga Nướng trứng rán hẹ mon an de lam Từ Thịt heo chà gio thit chè Hồng Kông kho cá nục với thơm Bún mọc Bún mọc dọc mùng Tự Lau vit cach lam cac mon goi