Thịt xay kho bắp đậu - món ngon dụ được cả những bé biếng ăn nhất.
Bé biếng ăn là một nỗi lo của nhiều bà mẹ, các mẹ sẽ cố gắng chọn và nấu thật nhiều món ăn ngon cho bé, tuy nhiên không phải món nào nấu ra các bé cũng hưởng ứng nhiệt tình. NauNgon.com mách các mẹ món thịt xay kho bắp đậu này, các mẹ thử nấu xem các bé có thích ăn không nhé, đảm bảo ngay kể cả những bé biếng ăn cũng sẽ rất thích với món này.
Nguyên liệu cần thiết cho món thịt xay kho bắp đậu :
- 200 gram thịt xay
- 50 gram bắp hạt
- 50 gram đậu đũa
- 30 gram cà rốt
- Hành ngò
- Gia vị: đường, nước mắm, tiêu, dầu chiên, hành tím băm, hạt nêm
Cách làm món thịt xay kho bắp đậu cho bé.
- Thịt heo ướp 1m hành tím băm, 1/2m hạt nêm Aji-ngon, 1 ít tiêu, để thấm.
- Đậu đũa cắt hạt lựu. Cà rốt cắt hạt lựu. Hành ngò cắt nhỏ
- Phi thơm hành tím băm, cho thịt vào đảo đều, thêm rau củ và 1 chén nước, kho nhỏ lửa, nêm 1/2m hạt nêm, 1m đường, 1m nước mắm, kho đến khi nước cạn thì tắt lửa, rắc thêm tiêu, hành ngò.
- Món ăn này các mẹ nên cho bé dùng nóng với cơm trắng sẽ quá ngon miệng. Không chỉ hấp dẫn mà món ăn còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé nữa.
Ngoài ra các mẹ nên tập thói quen ăn uống lành mạnh từ nhỏ cho bé, trước bữa ăn phải để đói 2-3 giờ, đến bữa tự động ngồi vào bàn ăn cùng cả nhà, tự xúc ăn với sự trợ giúp của người lớn chứ người lớn không làm thay hoàn toàn.
NauNgon.com chúc các bé ngon miệng !
Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)
