Thực đơn với 3 món vô cùng ngon cơm, dễ thực hiện sẽ đánh thức vị giác của gia đình bạn trong ngày hè oi nóng này đấy!
Ngày nắng ngon miệng với thực đơn thanh mát

Bữa ăn giản đơn, dễ nấu, không tốn nhiều thời gian lại thanh mát, hấp dẫn này chắc chắn rất phù hợp cho ngày hè oi ả bạn nhé!

Thực đơn gồm 3 món ngon miệng sau

  1. Cá lóc nấu măng chua
    Canh cá lóc nấu măng là món ăn quen thuộc với nhiều bữa ăn gia đình Việt, vừa ngon vừa bổ dưỡng mà không mất quá nhiều thời gian (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm).
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn 
    – 1 con cá lóc chừng 400-500 gam
    – 300 gam măng tươi hoặc măng chua
    – 1 vài cây hành lá cắt nhỏ, 2 quả ớt cắt lát, mùi tàu hoặc rau ngổ cắt nhỏ
    – Gia vị: Hạt nêm, dầu chiên, bột canh, nước mắm
    Cách chế biến 
    – Măng chua rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn, luộc sơ.
    – Cá lóc làm sạch, cắt khúc vừa ăn rồi mang đi chiên sơ.
    – Xào măng cùng một chút hạt nêm, sau đó chế vào nồi lượng nước vừa đủ ăn.
    – Nước canh sôi bạn cho cá lóc vào, nêm lại gia vị cho vừa ăn, rắc hành lá, rau mùi, ớt tươi vào và tắt lửa.
    cá lóc nấu măng chua ngày nắng ngon miệng với thực đơn thanh mát Thực đơn ngon bổ với tôm và cá ca loc nau mang chua
  2. Bí ngòi xào tôm
    Chỉ trong một thời gian ngắn là bạn đã có ngay một món ăn ngon miệng để thưởng thức cùng gia đình rồi (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm).
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn 
    – 1 quả bí ngòi
    – 300 gram tôm
    – 1 củ tỏi, hành tươi
    – Gia vị: Muối, nước mắm, hạt nêm
    Cách chế biến 
    – Bí ngòi rửa thật sạch vỏ và xắt mỏng.
    – Tôm bóc vỏ, rửa thật sạch. Luộc tôm qua cho hết mùi tanh.
    – Tỏi đập dập, phi thơm, cho bí ngòi vào xào khoảng 2 phút sau đó bạn cho tôm vào xào cùng.
    Nêm gia vị cho vừa ăn, rắc hành lá vào rồi tắt lửa.
    bí ngòi xào tôm ngày nắng ngon miệng với thực đơn thanh mát Thực đơn ngon bổ với tôm và cá b   ng  i x  o t  m
  3. Trứng cút rang muối
    Món ăn này quyến rũ bạn ở vị ngon ngậy, thêm chút đậm đà và thơm lừng của muối (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm).
    – 30 quả trứng cút
    – 1 bịch muối
    – 1 quả ớt và 1 nhánh hành lá
    – Trứng cút rửa thật sạch, lau khô.
    –  Lót lớp muối dưới đáy nồi dày chừng 5 mm rồi đặt những quả trứng cút lên trên.
    – Đậy nắp và đun nhỏ lửa khoảng 5 phút, sau đó mở nắp, đảo đều trứng thêm 5 phút nữa là xong rồi.
    – Xếp trứng ra đĩa, trang trí thêm bằng hành lá và ơt tươi cho đẹp mắt nhé :D Thật giản đơn phải không nào!
    trứng cút rang muối ngày nắng ngon miệng với thực đơn thanh mát Thực đơn ngon bổ với tôm và cá trung cut rang muoi


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

chiên phồng cach lam chanh tuyet giữ eo Thưởng thức đặc sản cá bò da của Nam măng trộn thịt tôm am thuc vinh long ăn Tết banh bong lan khong kho trứng cuộn nem nam chay salad rau quảyle="background-color: #1BBFDC" href="/index.php?q=lam nem">lam nem HÃƒÆ o Tuyết Nguyễn Bò xào dứa ngon đến th a nh nấm xào thịt bò dau phu sot khổ qua Thanh đạm khổ qua nhồi đậu dung mi tom nước táo dưa hấu Sâu sup nha dam cá cơm chiên mặn trẠbánh phô mai chua ngọt Rưng rưng bún ruốc xứ Lệ chiên xù banh bot ran nhan ga Cam chè đu đủ kem chuoi cho be 擦日 9 đặc sản ngon của Vĩnh Phúc mon gan lon bánh Pavlova ep trai cay Su xao tom kho kem la dua ngon thịt heo cuốn bánh tráng gỏi đu đủ gỏi đu đủ cá cá cach lam banh flan sua chua mẹo dùng thức ăn nhanh bếp ga bánh úc mực hấp miến sốt thịt heo bằm bánh cá taiyaki banh uot cuon vit quay bánh cuộn trà xanh kẹo phủ chocolate công thức thịt bò om coca ốc xào sate nộm măng tôm thịt khoai lang trÃƒÆ giang tôm sốt Món ngon với bò gio lanh ngô rán chanh ga xoc muoi Những món ăn nào đắt như vàng tho ham ruou vang ngon khoai mon chien me ngon Vài bí kíp bỏ túi nên có của mỗi teen chè đậu đỏ Ốc xào toi Quý thịt nấu đậu phụ cá hồi nướng Cún Khang Cháo mực khô cho ngày mát cánh gà rang muối sả mướp hương nấu nấm Bánh gan vien ³n Mon Ngon De Lam chè rau câu trái cây lam sach Lẩu Thái cho ngày trở lạnh tráng mi bo cay cốm bò viên nướng công thức đá me ặt chi礙n ấn tượng cháo mè xay Hap dan voi mon tom chien trung muoi BÁNH DOREMON Do uong banh bo hap tra buoi mat ong dac biet kẹo sắc màu Món ca bong sot Phá lâu cach lam thit bo chien Hai cách chế biến càng ghẹ ngon khó món nướng nấm hương hấp gà cupcake hình dê xào miến với tôm chè chuối xoài sinh tố trái đu đủ đâu hũ chiên thit quay banh gao cay tteobokki cach lam sinh to khô cá tẩm gừng thạch dâu nấu canh lá lốt dua chua ca rot canh cua com vien chien gion MI QUANG my goi xao tam to quà lam goi hoa chuoi bao ngu Banh duc man mề gà xào đậu đũa cach lam trung cut chien xu chà bông thit heo công thức nấu ăn Thịt gà sốt chanh Muối dưa chua ngon tép rang thịt cha dau thit Trứng cá hồi quên làm bánh đơn giản cua chien gion bể cá mận bánh socola chay làm snack củ sen ca ri ga mẹo làm đồ ăn hay uống trà xanh salad cai mam bo ngon pudding sữa trứng Sử