Bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này.
Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 1   Nguyên liệu gồm có:   - 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu).

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)

Cách chế biến:

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 2   

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 3   

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 4   

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 5   

Rải phù trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 6   

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 7   Theo Trí thức trẻ
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nước tương bột năng trứng tương ớt hành hoa nước sôi

mứt mận dẻo thạch rượu vang đỏ thach rau cau Bồn bồn tam Дђб i Những công dụng kỳ diệu của rau má Xuýt xoa vị chua cay với món lẩu Thái ca hoi nuong và t cach lam dau dua cach nau chao luon ngon canh khoai mỡ tím thuá µ tôm phu Gà kho tương hot cách làm chả tôm sa kê cach lam banh bi trang vang siro mận keo dua cá phi le cach lam kem nau pho chay bánh mì kẹp kem ca loc kho dua chả ốc vặn chiên giòn banh kem sinh nhât Mi Trứng m tap GIÒ Những món ốc lạ ở Sông Cầu Béo bùi đuông leo đọt dừa tia rau cu hoÒ chiên cay dưa leo ngâm cay rừng làm bánh khăn quàng mùa đông nau dau hu non ngon cach lam da heo chien gion Tứ cach lam mam com chay cung ram thang gieng sông Khéo quà Thủy cach lam tom chien com Thực phẩm đốt chất béo che bap bánh bao chuối rán khẩu vị Phồng tôm gỏi cuốn heo kem chien gion nấu bò kho nộm thịt gà dưa chuột ẩm thực Hà Thành mam nem pha dung dieu nau gi ngay Tet thịt bò ngon Nem chua Quảng Ngãi bó nhúng dấm ca loc nau du du Thơm nồng chả cá nhồng Äao công thức bánh mì kiểu pháp là hoa bánh mì kepk thịt nấm chà bông Thịt chân giò Cục Bảo má ³ bò muc sot tuong han quoc ngon PHO ga hấp tỏi độc đáo tự may ví Hàu xào ghẹ bia sả ghẹ hấp món hấp hải gối tựa gỏi xoài ga nuong bbq NUOC MAM GUNG gà hấp chanh pudding sữa dừa ắm Cún Khang Thịt bò sốt hành làm bánh crepe Halloween sui cao chien ngon Canh mang chua gỏi đu đủ gỏi đu đủ cá cá Tôm thịt nộm hải sản gà xào các món ăn mặn thịt bò khô sườn non nấu kim chi tép biển rang An vat đường biên Thịt bo kho canh mang dễ thương cún dau hao dien giá đỗ cocktail Giò leo chicken nuggets lườn gà