Đậu nành Nhật được chứng minh có lợi cho sức khỏe, ngoài việc ăn đậu luộc, bạn đã thử làm món xôi đậu quá ngon này chưa?
Nấu xôi đậu nành Nhật bằng lò vi sóng

Nguyên liệu cần có:

  • 1 chén hạt đậu nành lông tươi
  • 2 chén gạo nếp

 

 

Dụng cụ
  • 1 chén thủy tinh dùng cho lò vi sóng
  • Màng bọc thực phẩm
  • Lò vi sóng
Hướng dẫn cách làm:
Xôi đậu nành Nhật

Xôi đậu nành Nhật

Các nguyên liệu cần có

Nguyên liệu nấu xôi đậu nành Nhật

  • Ngâm gạo trong nước ấm pha chút muối trong 2 giờ cho gạo nở.
  • Sau đó vớt gạo ra để cho ráo nước rồi trộn với  hạt đậu.

Xôi đậu nành Nhật

  • Cho đậu và gạo vào tô thủy tinh. Đổ vào 1 cốc nước sao cho nước ngập gần ngang mặt gạo.
  • Dùng màng bọc thực phẩm bọc kín mặt.
  • Cho tô gạo vào lò vi sóng, đặt mức 4 ( High) và chọn 4 phút.
  • Sau 4 phút, lấy tô ra, gỡ màng bọc từ từ cho hơi thoát dần, tránh bỏng.
  • Dùng đũa xới đều gạo xôi.
  • Lúc này, gạo đã chín tới thành xôi, tuy nhiên xôi chưa dẻo, mềm.

Xôi đậu nành Nhật

  • Thêm 2 muỗng nước lạnh vào tô xôi.
  • Lại bọc kín mặt tô.
  • Cho tô vào lò vi sóng quay tiếp 4 phút nữa vẫn ở mức cao nhất.
  • Sau quá trình, lại lấy xôi ra và kiểm tra xôi đã mềm dẻo hay chưa. Nếu muốn mềm hơn có thể quay thêm 2 phút.
  • Với gạo nếp ngon và thấm đủ nước, chỉ cần quay 2 lần với tổng thời gian 8 phút là xôi đậu chín dẻo ngon, đậu mềm và bùi bở.

Xôi đậu nành Nhật

Xôi ăn nóng không hoặc kèm muối vừng thanh đạm đều ngon cả.

Xôi đậu nành Nhật

Xôi đậu nành Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau xoi dau nanh ngon xoi dau nanh Xoi dau nanh Nhat ngon

nui xào sườn bò nhộng tằm spaghetti lam cà âm thực nước ép mận hậu 7 món ngon vỉa hè thành phố Thanh Hóa phẫu christmas cupcake banh mochi khoai lang tom sot chanh ngon Hùng LẠMột vòng các quán bánh tráng ngon ở Hà Thực phẩm cho người mới ốm dậy cach nau sup bi do ngon pancake nhan dua Hàng Bạc Món giò đậy nui tron rau cu ga xien que nuong sa ngon lam banh khong can lo nuong cách may túi đựng đồ trang điểm bóc vỏ chè bột báng đậu phộng tà hũ ky kho dầu hào cach lam canh ga chiên nươc măm banh cuon chanh pho mai kẽm cha la lot chả lụa Cocktail luu ngon ca chua nhoi thit ran mì rán Goi chan ga cac mon xuc xich mon sup ngon lam thit heo móng giò hầm lam mut quat deo ngon sườn cừu nướng cà khoai cháo bí đậu hũ dồn thịt sốt dầu hào linkbu bánh cupcake phô mai trái cây Thuá µ banh it la gai đặc Đê cà lóc kho khăn len rau hẹ muc chien gion vi tra xanh canh măng móng giò mi tron xa xiu xao rau rau cau dua cach che bien sup ngon may váy thịt heo tẩm nước mắm món ăn chữa bệnh chè thạch trái cây ngon mận bún riêu bong cai xao toi ngan vịt món ngon từ thịt vịt cach lam lac rang muoi chao bo cau bánh mỳ nướng bơ tỏi Bánh mỳ nướng muffin chocolate chuối cha nam sot chua ngot banh mi nuong bo toi Nuoc cot dua quả sấu công thức mứt khoai môn bún chân giò giả cầy con chọn QuẠmi ý cá hồi boˋ kho nấu chè món chay ngon tương gỏi cuốn siro lựu Tự làm si rô lựu rất dễ phòng lát che hat sen huong buoi banh mi lap xuong xà o bento trái tim muc xao chua ngot ngon soup trứng vịt lộn Mousse sữa chua mứt trái táo Ca loc dong kho sinh tố chuối sữa bánh quy sô cô la tẩm đường Mousse sữa chua mướp cuộn tôm nau canh thit gÃƒÆ xa che khoai mo mẹo văt bắp cải tết 2013 cách làm gỏi banh cupcake trai tim PÃƒÆ te Tới Võ Nhai ăn bánh cooc mò mon giai khat tuyệt hảo đuông dừa sup miso dau hu chay cá hồi sốt che com cot dua ngon bánh cuốn nóng