Trong những ngày hè nóng nực, bạn có thể vào bếp nấu món chè bạch quả đu đủ bổ dưỡng cho gia đình. Chè bạch quả đu đủ giúp giải nhiệt, bổ phổi, giảm ho nên rất tốt cho sức khỏe.
Cách nấu chè bạch quả đu đủ bồi bổ sức khỏe cả nhà

Nguyên liệu

Với cách làm chè bạch quả đu đủ, bạn cần:

+ Đu đủ 1 quả

+ Bạch quả

+ Nhãn nhục

+ Đường phèn

+ Dầu chuối

cách nấu chè bạch quả

 
  • 1

    Để thực hiện cách nấu chè bạch quả đu đủ, đầu tiên bạn bỏ vỏ bạch quả rồi bạn ngâm bạch quả với nước trong thời gian từ 2 đến 3 giờ.

    cách nấu chè bạch quả 1

  • 2

    Bạn tiến hành đun nóng nước lên rồi bỏ đường phèn vào đun đến khi tan.

    cách nấu chè bạch quả 2

  • 3

    Tiếp đó, bạn cho bạch quả, nhãn nhục vào nước đường phèn rồi đun trong khoảng 20 đến 30 phút để bạch quả thật mềm.

    cách nấu chè bạch quả 3

  • 4

    Cắt bỏ phần đầu đu đủ, bỏ hạt đi và gọt sạch vỏ. rửa thật sạch nhãn nhục.

    cách nấu chè bạch quả 4

    Bạn múc phần chè vừa đun ở trên vào trong quả đu đủ. Sau đó, mang đi đặt vào nồi chứng cách thủy trong thời gian 15 phút. Vặn bếp ở mức lửa vừa khi chưng.

    cách nấu chè bạch quả 4 1

  • 5

    Cuối cùng, bạn tắt lửa đi và thêm chút dầu chuối vào chè là hoàn thành xong cách nấu chè bạch quả đu đủ rồi đó.

    cách nấu chè bạch quả 5

Thành phẩm

Bạch quả có tác dụng giải nhiệt, làm da hồng hào, làm đẹp da nên rất tốt cho các chị em phụ nữ. Ngoài ra, chè bạch quả đu đủ còn rất bổ phổi và giúp giảm ho nên thích hợp để bồi bổ cho sức khỏe của cả gia đình.

Chè bạch quả đu đủ có vị thơm bùi từ bạch quả, có vị ngọt và thanh mát từ nhãn nhục, đường phèn là món chè tốt cho ngày ngày hè. Vào bếp thực hiện cách nấu chè bạch quả đu đủ để đãi cả gia đình nhé!

Ngoài món chè bạch quả đu đủ, bạn có thể tham khảo thêm cách nấu chè bạch quả thanh mát, chè táo đỏ hạt sen bạch quả hay cách nấu chè sa kê bạch quả nha! 

cách nấu chè bạch quả 5

Chúc bạn thực hiện thành công cách nấu chè bạch quả đu đủ!

Hãy chia sẻ thắc mắc của bạn trong quá trình thực hiện để Lamsao giải đáp nha!

Xem video hướng dẫn chi tiết cách nấu chè bạch quả đu đủ tại đây:


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sữa, Chè, Kem

Bí quyết để nấu món thịt đông thật bánh phở cuốn Thiên lý Điêu mon banh flan sua chua Báo đừng Ốc nướng bánh khoai tây mực tươi xào sả ớt canh sầu riêng miến xào đậu hà lan tôm mì trộn sắc xuân banh flan kieu nhat ngũ vị hương Thịt chiên ngũ vị mð ñ cách luộc lòng heo ngon huong dan lam snack khoai tay rủ nau mi quang ngon bánh crepe dừa lá dứa che troi nuoc chia uống sữa trẻ em tiêu chuẩn dinh kho ca com thom ngon ngheu xao ngon CHẠmuop dang banana upside down bánh chuối úp ngược sốt mật ong Chi LẠđồ chơi vải an toàn sa te bánh mì dâu giò heo nấu atiso bún cua nước ép cần tây sốt chua ngọt tôm rang cach nau bap xao ngu sac làm bánh mì bánh GOI cach lam oc gao hap sa gà cuộn súp lơ xanh uop lanh mẹo Vài cách đơn giản giúp lau sạch cửa lò nướng bánh rieu cua Cách làm truffle Express ngao xào sốt me nấu cháo với thịt bò bằm đồ chơi cho bé gio heo ham hat sen ngon sinh tố măng cụt hương chanh ga xao ot mắm ruốc thit kho mang trung cut lẩu ếch nấu măng ga cuon chien ngon dây nâu an Nui xao bo sot ca chua ngon banh quy ngon sandwich ngộ nghĩnh xoài chín bọc kem si ro nui gạo Tà m ăn 3 bước đơn giản làm nhuyễn tỏi tối miến trộn thịt bò Tết Bính Thân 2016 quần áo tự làm Tất cả đều ở đây THỰC rau nhút mà ngó sen trộn tai heo rau câu trái cam gà om nấm Gà nấu chao gỏi gà rau má đầu bếp Nguyễn Văn canh cá cơm thịt ba chỉ kho dừa lỗi nhỏ cốc tai thit ech nom du du tai heo cách làm sữa chua Om bánh cookies hai màu cach lam tom rim Miến lươn ngam sau ngon thưởng 2 tom chua hue ngon cong thuc nau ăn huong dan nau che dau van thit bap bo mì ý sốt làm ruốc lam banh cupcake kem tuoi cá hồi áp chảo sốt chanh dây thịt heo tẩm cốm Cach lam banh mi soup bí ngô salad củ sen nabak kim chi ngon VIT cách làm đậu phụ đút lò Thiệp cây thông Bông hành xào thịt bò cẩm sinh tố hoa quả cháo của bé thế nào cho đúng bống Thit heo