Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cực nhẹ bụng cho bữa tối của cả nhà. Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng
Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cho bạn nhẹ bụng giảm cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím





Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.




Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.




Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.




Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.




Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.




Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.




Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.




Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.




Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.




Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.


Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.
Canh nấm


Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ rau củ nấu canh nấm canh chua

mi bo kho Rau mà che nep cam khoai so cơm rang tôm snack tao que ngon nem ca thom chao bún mắm thịt heo món chân giò hầm đậu nành M霉a Thu cach nau com ga ca loc nau canh công thức trứng chiên kiểu pháp cãƒæ cá lóc nướng mon ga tiem Lẩu vịt nộm cá dưa leo bông lan hạnh nhân Lớp chè sầu riêng loại ca chim nau canh tủ tr ² nam tron Giảm cân hiệu quả Cố đô Huế tia rau cu thit de nau Sò điệp Quán ăn ngon Cách làm sườn Yên canh hến rau rut cach lam goi ngo sen chay canh trứng nấu rau củ thức uống buổi sáng cake Mia bánh bông lan trứng ruốc mì pasta máy ảnh Tái chế đồ đạc bit da dieu luc lac ngu sac cach nau phơ bo che do den hấp bánh nếp trứng muối lam tuong ot sinh tố kem trái cây cach lam ot ôc xao lam mi y hai san ngon nghêu nấu sả ớt cá bã trầu nướng con ran tom rang thit keu hue ngon khoai tây xóc trứng muối mì chay nhật bản bánh vị dâu cach nau pha lau bánh ngọt tiramisu trái o kem va ni vÃƒÆ mochi nếp cẩm bun suon moc canh ca chua con trai bún nấu cá diêu hồng công thức mực ống Ninh Thuận cach lam banh mi cubano xoi mit thom thom Tr谩潞 Luoi heo cac loai banh khoai mì nướng canh bông thiên lý nấu tôm trái cây socola lau ga thom ngon trứng rán ngô ngọt cá rô kho bầu món xao thê sam bong cuc halloween Món ăn Nhật Bản soda hoa quẠnau canh rau sam lạt cach lam gan ngong ngon cà kho ngon Ô mai xoi bap gia món cha Com gia vi Vừa kho cá kiểu hàn mi Nhat Ban bánh trung thu rau câu CÃƒÆ moi kho thit cây cach lam xôi đậu phộng làm pannacotta dâu bò xào sátê cách tỉa hoa từ củ dền Món lươn Mít che banh lot nuoc cot dua thom ngon cách làm quẩy nóng đậu ván bánh cookies sầu riêng chiên nem ốc banh cupcake nho kho Thách rau câu Cách làm ghẹ