Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cực nhẹ bụng cho bữa tối của cả nhà. Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng
Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cho bạn nhẹ bụng giảm cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím





Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.




Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.




Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.




Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.




Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.




Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.




Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.




Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.




Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.




Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.


Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.
Canh nấm


Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ rau củ nấu canh nấm canh chua

thạch vải mẹo cắt thực phẩm nhanh trà nau canh bi dao Thuc don mon ngon moi ngay sup trung món ăn đà nẵng bánh đường mật đậu hũ nhồi thịt rau câu vị cam bong cai trang xao Thuong Vị ngọt trong tô bánh canh chả cá nhồng Cách chọn và bổ dưa hấu xoi dua kieu moi sup nha dam hai san giam beo xì dầu che dau do thach dua ga boc sa nuong chao ngon Banh lá Trè æ½ bánh táo bông hồng ngăn kéo ГЃo mì ý sốt thịt xông khói cá nướng sốt chanh 膼岷璵 c º Súp bach tuot am thuc nha trang banh khoai lang thịt gà nướng sốt kem ca hoi nuong bo chanh bap xao trung muoi don gian Chiên Những loại nước giải rượu tức thì giá đỗ xanh cuộn thịt vùng cach chien thit heo ngon Các món chè ngon lạ đẹp mắt khu Trung Cá nục cá trích kho cà to chim thap cam Xテエi sot ot Thai sandwich trứng thịt nguội sườn cây nướng tôm cuốn thịt banh duc khoai mon trứng kho đậu phụ bánh qui kem thạch 3 tầng Là Sen cach lam banh trung thu ngan lop Bánh ga tô cam cực dễ làm Bánh nếp hình quả đào đẹp mắt Đặc sắc gà đồi heo cắp nách dau hu dam muc lac Túi cac mon thach ngon lam long heo xao dua chua cach lam thach rau cau Hạn bánh madaleine vị matcha cách làm gà rán mang vit cách làm mứt gừng Tuyết Nguyễn Chả giò tôm gà cho cuối lái bún gà đâu mon bo bit tet rau mam tron dau giam nước chanh trái cây salad gà cùng ăn sáng sức khỏe giảm cân mức sức Đua công thức cháo bobo công thức bánh cookies hình cúc áo bữa tối cách làm bánh gato Thịt bò cuộn kho quế Thịt bò cuộn món ăn Hà Quốc Kim chi dưa chuột Chả 2 ngắm tre cách làm thịt băm nấm kim com chien thit Gan gà cô gái gỏi gỏi ba miền rau tiến vua ngó sen món thạch TRUNG MUOI thịt gà Nui xào sup bi do ca rot hành khô cách làm thiệp custard dua ngon mi tuong den Han Quoc dưa leo non muối gà chiên xù cha lua cach lam thit heo quay Thit nướng lươn xáo lăn cach lam latte tra xanh patê gan long ga xao chè kho Phù cá hồi sốt cay nau ca kho rieng ngon