Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cực nhẹ bụng cho bữa tối của cả nhà. Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng
Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cho bạn nhẹ bụng giảm cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím





Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.




Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.




Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.




Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.




Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.




Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.




Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.




Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.




Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.




Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.


Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.
Canh nấm


Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ rau củ nấu canh nấm canh chua

Vòng cổ bò kho măng khô thach nha dam tra xanh Mèn ghe hap bà o Sườn heo nuoc cam Bắc Ninh cach nau che bà ba List Cháo chay video bò xào cần đồ uống banh day Nhat cach lam chao làm chả đùm Hải sản Khánh Nguyên mon oc buou Bí quyết làm món dạ dày thơm giòn cách làm thiệp quá nau thit ham xoi vuong la sen banh bot loc nhan dau xanh trứng gà cuộn Ngủ nướng và ăn một bữa sáng lười Nhẹ công thức tương cà công thức soup cà chua Bà m chân gio cach lam thit ba chi hun khoi Cach lam long heo làm bánh bông lan ngon donut bi do ngon mắm kho quẹt cach lam ca hoi ngon canh kim chi món Hàn Hương Thảo xanh xôi nếp hoa nhài cach lam kho cu cham kho quet xao chuoi xanh cach nuong ga ngon phở bò món Bắc Hà Ly lau mang chua cách làm chuối rim đường kem tuoi whipped cream miến nấu tôm nấm Tự làm ví nhỏ siêu tốc không cần may cách muối dưa cách làm đậu hủ non đậu hũ kho Tuyết Nguyễn Soup gà tận dụng sau bà nh lê mit non kho to Lẩu hải sản cach bay dua hau cach nau che buoi ngon mẠt ong bò chiên cay goi thu tận dụng đồ ăn cũ rán chả giò già cÃƒÆ m đám cá nục nướng tom chien bot thom ca hoi sot bo chanh bún tươi Den ngao xào tỏi tây pho vit ngon thịt heo sốt kim chi Cá điêu hồng nướng lá sen gỏi dưa leo mướp đắng nhoi thit trai viet quat chợ xa lach dua luoi ngon gỏi hải sản chay sá ng canh đu đủ nấu gà lá t giảm cân Người Việt và cách thưởng thức cà CHE DAU TRANG nấu canh chua bông điên điển đến martini cach lam tôm sôt thơm món gỏi salad xoài bơ bánh tẩm bột quế thuc pham dong lanh canh chay ga ca ri rẻ mon diem tam mè sốt mì cà phê dây tây chocolate ốc gạo hấp sả ói chân giò rút xương bánh chocolate vị mật ong lươn xào cay giá treo Mon tron mang toi ot thịt bò hầm cà rốt mi chien tron thit bam xao gia do ngon xôi vò xôi gấc Trâm Phạm Thịt hấp Cánh Gà chiên chè đậu đỏ nước dừa Duoi bo ham Bạch origami món ngon ngày Tết Trứng cuộn ngải cứu