Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cực nhẹ bụng cho bữa tối của cả nhà. Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng
Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cho bạn nhẹ bụng giảm cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím





Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.




Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.




Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.




Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.




Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.




Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.




Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.




Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.




Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.




Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.


Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.
Canh nấm


Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ rau củ nấu canh nấm canh chua

dầu cá lam banh cuon chocolate bí đỏ nướng bánh da day ham tieu xanh sổ trà đào cam làm chả đùm cach lam tuong ca chua gỏi giá trộn mè ca nuong gion thom ca thu sot ca xôi ngọt cocktai trái cây dau phu trung cach lam dau phu luoc ga cupcake nho bát quà valentine thit heo mieng nuong thom ngon chè đậu nấu dưa lê bong bi Màng Phụ nữ gÃƒÆ kho hat de cha ruoi thom mut tet CAch lam Cha gio Gan gà oc xao cay rượu nếp ca com chien gion ngon bao ngu liệu pháp dinh dưỡng món ăn dân dã món ram Cơm sườn cốt lết ram là m lá dưa chuôi Kinh nghiệm hay bao tử cá ba sao xào nghệ トOTrニーa Cún Khang Hai món giải khát mát lạnh sắc màu hẹ cach lam chao chữa bệnh nấu cháo trai Cách ngâm cá rô phi chiên Y ngà Khám phá bí mật ẩn trong chiếc bánh mì TOM banh dua nuong Thêm một cách trang trí cho đĩa chả giò Thit bo nau sot vang Cất đồ day nau an ngon cha ca chien xu ngon gặp tẠm chè hoa Cẩn cách làm bánh cuộn mực tươi xào cay thiên Pate gan gà mực khô xào dứa cach nau com luon kieu nhat pha che cocktail Mimosa chả cá thát lát chiên thịt chuột cá điêu hồng gói giấy bạc đút lò cach lam banh nep nhan tom thit Lưới xào mì với thịt bò om lươn chuối cách nấu chè hạt sen vải bánh tráng cuốn thịt pasta bí đỏ cho bé công thức nấu ăn Thịt gà sốt chanh xoi hap la sen khu đô thị cÃƒÆ ri cÃƒÆ tự làm hạt hướng dương tẩm gia vị món mặn cà lóc kho lam gan bo nau bia thit ran mang tay thom ngon hen ngon nem da canh nau ngheu Trang trí món ăn Ba Lan công thức bánh trứng dừa nướng Rau bí xào Mon mam HÃƒÆ cách làm bánh quy bơ bia ngon mà XÃŽi thực phẩm cải bó xôi dâu cá cạch luoc thỉt ngon mực xào canh kim chi cay cac mon ca kho ngày cuối năm hủ tiếu trứng cút bánh mì ruốc sinh tố chuối sữa chua chocolate trắng Hường Nguyễn Thơm nức cà tím xào lá Bún ngan đắt xắt ra miếng phố Lý Thái Dùng giấy bạc gói thực phẩm đúng cách tôm xóc muối ớt ngon sinh to chuoi sua chua ngon