Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

nâu ngon đầu heo hải sản hấp chè thập cẩm lạc Xao thịt mì xào giòn ห เดก nhà 鹿沼市茂呂茂呂 คอร ด Trộn Sa lát 曾经有一份真诚的爱情放在我面前 未进行火化 พ ทธวจน 会社謄本 正式名称 che bien mon thit vit Mâm Lam thach 彰城塑膠 cá bống phà Š三和金属工業 щенята 日本相続知財センター 評判 捡来山野汉子后我靠卖烧烤暴富了 にじホロまとめ เอกสารร ไฟแนนซ 余弦定理 新明和サービス工場 sườn lợn nướng コストコ 焼いも 내부전쟁 로드맵 góc đọc sách kẹo khoai dẻo 郇邽迣訄 迡迮郇 郇訄郕 Xi トリドール 粟田 Sot คอมด งเก ดจากอะไร 长春 4日不绕路旅行计划 木守宮 xe元素 ฝร ง đậu phụ sốt cá chiên giòn mÓn 轉生為故事的黑幕 結納会食 thịt bò luộc Mứt tết ต านานสมเด é ºå bánh tro ผอ ร la hán quã 코모도노 การเป ดต วของเขยม カリウム 摂りすぎ Cách nấu xôi hoa cúc bánh tiết món Trung quốc xôi nêp than กำหนดว นห ามขายเคร Che troi nước salad trái bơ 赵春芳 沪剧 艺人生平 bảng Hà Anh cach lam ca muoi lam cupcake chocolate インスタ インサイトって何 thư Trứng cá hồi kem cacao chuối cach lam ech xao Bánh trứng عدد فارسی bà nội trợ lam ngao giặt quần áo chẠquẠличный кабинет ижк bánh cam chiên 插頭 地線顏色 대한비만학회 체중 감량 ローションヘルス 大阪 chả cầy banh tom chien gion Ngọt mấm Vị chua 幕間 nộm tôm thịt người thân Khéo Tay 時間複雜 赤羽歯科新宿診療所 口コミ canh khoai sọ порноэ zoom 背景 一卡通 實名 โรงงานอาหารในส giỏ hoa sushi cã ヤマシタ món súp kiem gỏi rong biển món khai vị phù เอฟล 上將 SALAD trai bơ phÃÅ mì trứng sợi Cải 舗装靴