Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

đậu hủ sốt trứng muối CÃ Æ nuc cách chọn thực phẩm Cai nau tom hoc nau ăn Khóm mít bánh mỳ nhân bơ sữa cach ham thit Bangkok Cách sắp xếp bài trí tủ lạnh hợp khoqua miến hải sản món Tết sung sung muối xổi Hằng MT ca kho to com cuon rong bien Khéo tay tự may ví cầm tay hoa đào xinh cách nấu bánh canh ghẹ sưng gỏi sung muối với thịt ba chỉ và tôm đầu bò banh nhan com chien duong chau bi do boc bacon chuoi nuong nep banh flan bi do tà o ta muc nuong sate Mẹo giữ màu củ quả sau khi cắt gọt trà sữa thạch siro ngay than tai ca ri xanh Nộm ngon bánh xu xê trái gấc 8 món cơm bạn nên thử một lần trong huyết áp cao thực phẩm củ dền cà cách làm bún chả bò nướng sả nấm mỡ nhồi tôm món khai vị bánh xu xê đỗ xanh ca kho cách làm bánh phu thê muc xao mung toi ngon bánh xu xê bánh nhân đậu xanh lam suon non kho gung bánh phu thê gấc ăn uống kho thịt công thức bánh phu thê salad đậu quy tẠc Rộn banh trai cay ngon xào mề gà cay salad gà lẩu thịt gà bua com don gian lẩu ớt thịt gà gỏi gà cay nồng lẩu gà cay lẩu gà gà xé phay cay sen hầm đậu đen bánh hình hoa mai bún gà nấu sả lá chanh cách làm gà xào ánh sáng Chè Sài Gòn chao rau cu H宀 bá bá tom chay Gỏi củ hũ dừa bò viên Ca bop sữa bắp trái cây Làm sao để phân biệt được rau quả muc nuong cach nau bun gao xao nam bánh làm từ bột nếp nộm xoài cá chiên tôm nướng dừa khô món nướng Hương Kh芒u tiết kiệm chi phí mon ngot su su xào lòng gà mon ngon de lam trộn salad bắp cải tím nho xay trứng rán cuộn giò Xào nhã n Thịt Dê món ngon với thịt gà ngam canh sườn nấu ngọt sam bo luong christine hà cà kho xôi nước Làm mứt me hoàng hoa thám Gà nướng đất tom rang muoi kieu an do canh ga la chanh Mật ong thật giả nau thit bo trÒ cach lam hau nuong bo Bữa sáng của mẹ bầu nên bổ sung Râu câu canh nam bông súng bún súng Nộm xoài cá viên sốt cà chua sinh to hoa qua Bún xay sinh tố trái cây khoai xào thịt bò canh cá ba sa nấu măng chua