Gợi ý THỰC ĐƠN BỮA TỐI nấu nhanh mà ngon miệng cho cả nhà vào mùa hè. Bữa tối 2 món nấu trong 20 phút vẫn ngon!
Nấu BỮA TỐI nhanh

1. Canh cá nục nấu ngót



Canh cá nục nấu ngót

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh cá nục nấu ngót:

- 1 con cá nục đã làm sạch

- ¼ (một phần tư) miếng dứa đã thái miếng vừa ăn

- 2 quả cà chua

- Cần tây, hành lá, hành tím, nước cốt me

- Gia vị nêm: hạt nêm, hạt tiêu



Canh cá nục nấu ngót

Để cá khi nấu không còn mùi tanh thì bạn cho tí dầu chiên và chiên sơ miếng cá.


Canh cá nục nấu ngót

Bắt nồi lên bếp đợi dầu nóng cho hành tím, cà chua, dứa vào xào.


Canh cá nục nấu ngót

Tiếp đến đổ nước cốt me qua rây để loại bỏ hột me và xác me.


Canh cá nục nấu ngót

Thêm nước vừa ăn.


Canh cá nục nấu ngót

Khi nồi canh sôi cho cá vào nêm lại gia vị, đun 3-5 phút rồi rắc hành lá, cần tây và hạt tiêu rồi tắt lửa.


Trời nắng nóng khiến ai trong gia đình cũng lười ăn. Bữa tối có nồi canh cá nấu ngót vừa có vị chua của dứa, vị thơm của hành cần, vừa đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cả nhà dễ ăn hơn. Bạn có thể vớt cá ra đĩa riêng, chấm mắm ớt ăn cùng cơm hay cho món kho, mặn thông thường nhé!

Canh cá nục nấu ngót

2. Salad đậu phụ

Hẳn sẽ là sự thiếu hụt trầm trọng nếu bữa tối mùa nóng lại không có rau! Và thay vì các món rau xào mang lại cảm giác nóng nực cả khi nấu lẫn khi ăn, bạn hãy dùng rau trộn salad vừa nhanh gọn mà ăn lại mát nữa.

Salad đậu phụ


Dùng đậu phụ chiên sẵn, bạn trộn với các loại rau yêu thích và dễ ăn như xà lách, cải bó xôi, hành tây, cà chua... rưới dầu giấm mua sẵn và trộn thật đều là có món salad đậu phụ cực dễ ăn cho ngày hè rồi!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn thực đơn cơm tối bữa tối món chính món ăn từ cá món ngon mùa hè

Gỏi cá trích Phú Quốc canh rong bien bi do suon non kho trung cut gà xé phay cup bánh nhân cà chua chữa bệnh liệu pháp tự nhiên trà my xao ca chua gỏi nộm rau muống thịt heo heo quay Chè đậu 3 màu Thịt xào nam Cách làm bánh Flan quả táo bí đao hấp Rực rỡ xôi ngũ sắc Tây Bắc salad thit lon thịt ba chỉ kho dừa trái cây dầm mật ong nước ép táo mix bắp cải thit sot ca chua ngon cuộn bánh mì với xúc xích cha vien xien nuong thuc don mon ngon cha gio chien ngon bun cha ha noi rau muống xào chao nuoc cham rau muong luoc ngon nhung mon ngon tu oc Bùi Thu Hằng Thịt chân giò hầm đậm Trà Giang món ngon dễ làm Lẩu vịt om sấu cho Cốm rang á c ngon banh trung thu nhan thap cam cach nau bo kho vu khuc mua xuan huong dan lam ga nhoi xoi đá bào trái dưa hấu món giàu chất dinh dưỡng mì khô thịt xá xíu Nga Nguyễn cach lam bo chien gion ngon san hà hoanh thanh nhan pho mai ca qua sot chua ngot Về miền Tây thưởng thức bánh lá mít cha mam tôm rán bánh cuốn hoa quả Phan Bội Châu cơm cháy sốt tôm chao mong gio chan ga gà chiên gà rán bim bim món chiên Thiên cahc lam cha gio khoai rán xào thịt bò cần tây quan Hấp dẫn món nướng trên mặt đá hoa quả ngâm đường trứng hấp Trứng hấp vân bổ dưỡng tò cà u Mực món gà om Thịt vit ếch chiên vừng Lẩu gà chất Thịt heo nướng xả công thức bánh củ dền thạch cafe Ngụy xôi chiên bơ cach lam sua gao bắp chiên với trứng căch văn phòng mì gói xào rau tho xao ngon cách ướp gà nướng mướp đắng xào thịt bò mien xao hai san ngon mắm chưng với tóp mỡ cong thuc lam pate gan Huỳnh Văn Bánh banh brownies CACH LAM NUOC EP VAI Bánh mận thach dau Bạch Quả ngôi sao bánh ca cao chan ga hap xa thiên nga canh chua mực mi hoanh thanh xa xiu thanh trà be canh khoai sọ thịt viên dạ dày xào nấm táo ép Thơm da diết gà nấu hành tăm trà bông Những ý tưởng Made by Teens độc đáo sua cong thuc cánh gà sốt dầu hào ngon banh duc khoai mon ca nau malaysia tỏi nhiễm khuẩn trẻ em nui nui xào thập cẩm cach lam cheese cake canxi dau phu rang muoi thit ga xao thom ngon bánh rán nhân táo thịt heo làm chả Một số gợi ý trang trí món ăn thêm yêu gà cuộn rau củ ngao hap sa ot ếch làm chả Hạt sen banh nuong bo thịt xông khói cuốn đậu hủ