Cùng thử làm món cơm sen xá xíu vừa ngon vừa bổ cho cả nhà nào!
Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm

MÓN CƠM:

Hạt sen không chỉ là một nguyên liệu ngon bùi hấp dẫn, nó còn mang tính mát, đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt rất tốt cho những người dễ bị căng thẳng và mất ngủ. Công thức cơm sen xá xíu lạ miệng này sẽ ngon hơn nếu cơm sau khi rang xong được gói vào lá sen, đến khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được hương thơm thoang thoảng của lá trong món cơm.

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 1

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 2


MÓN CANH:
Để ăn kèm với món cơm rang khô, bạn chuẩn bị sẵn thêm một món canh giản đơn nữa nhé! Món canh bí nấu thịt viên vừa có cách chế biến giản đơn, lại tiện lợi, cực thích hợp cho những ngày đi chợ vội mà vẫn đảm bảo đủ chất cho bữa ăn gia đình.

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 3

Cách làm món canh bí nấu thịt viên:

- rửa thật sạch bí, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Băm nhuyễn tỏi và gừng, trộn thật đều với thịt băm, thêm một chút gia vị và tiêu.

- Phi thơm hành tím trong nồi, cho gừng và gốc hành lá vào, sau đó cho khoảng 1 tô nước vào đun lên. Khi nước sôi, bạn cho bí vào đun một lúc, sau đó viên thịt xay đã ướp thành viên nhỏ rồi thả vào.

- nếm nêm gia vị cho vừa ăn, rắc thêm hành ngò xắt nhỏ lên trên.


MÓN RAU:

Mướp đắng xào trứng có lẽ đã là một món ăn quen thuộc trong những bữa ăn gia đình, nhưng bạn vẫn có thể biến đổi món ăn này trở nên nhiều hương vị hơn bằng cách sử dụng trứng muối thay vì trứng thường đấy!

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 4

Cách làm món mướp đắng xào trứng:

- Cho lòng đỏ trứng muối vào bát, thêm 1 muỗng cà phê rượu trắng và 1 muỗng cà phê dầu chiên rồi nghiền nhuyễn ra.

- rửa thật sạch mướp đắng, cắt đôi, bỏ ruột rồi cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Chần mướp sơ qua nước sôi rồi vớt ra để ráo.

- Phi thơm hành tím trong chảo, cho phần trứng đã nghiền vào xào lên, sau đó thêm mướp đắng. Xào đến khi miếng mướp chín vừa, nếm nêm gia vị cho vừa miệng, rắc thêm hành lá rồi tắt lửa.


Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt/trứng:
- 50 gram thịt xay
- 3 quả trứng muối
- 200 gram thịt xá xíu

Rau củ:
- 2 quả mướp đắng
- 1 quả bí
- Hành, ngò, tỏi, gừng, hành tím

Khác:
- 50 gram hạt sen


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 5
Thực đơn đưa cơm mang hương vị Thái

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 6
Biến tấu lạ miệng với những món ăn chay

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cơm ngon nhà mình hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

cach lam com chien ngon cách làm thịt ba chỉ cách làm thạch mon ngon de lam Bún chủ đề thi tháng 4 Lu宄勬獑 bo toi Phomai sinh tố dưa hấu và chanh Bún cá cach lam banh xu xê một ipad mới cach lam thach rau cau Thà thịt bò sốt xào dứa rau cau thanh long Phi bún bò xào nam bộ bánh canh kiểu huế Hường Nguyễn Miến nấu tôm cho sáng rang gà với lá lốt trái cây dầm tròn che chuối cach lam nui chien dac san son la nui xào nấu cà ri thịt gà sup khoai tAy húng háo cảo Vấn vương hương phở chua Thất Khê canh trai cay thom ngon Ẩm thực trung quốc chè khoai đậu xanh Cất đồ mon bo ham rau cu lÆ Æ i lam nem oc gion cay cupcake hình hoa khoai chien gion ga ran lam bi ngoi cuon ngon sườn heo kho tộ meo luoc trung lam mut vo buoi nấu chè ngao sốt me canh bong bi ca loc Hường Nguyễn Cơm rang tôm trứng đơn cách nấu súp lươn miến trộn mực Hoc nau ăn banh chien trung muoi ngon giải khát giảm cân Dưa tôm xào vỏ cam cay cong thuc nau lau cua Món nem Cách nấu bánh canh gio heo mon an muc thịt heo xào la lốt cach lam bun xao thanh cua Choux a la creme sườn cừu nướng banh bot ngo Com Suon Nuong lâu mam Mặn mà lẩu mắm vua đầu bếp bơ nấu chè salad cã banh mẠn nghêu nấu chua bong lan sua chua ngon sirup dâu tôm đút lò màu sắc cach lam xoi san bánh bông lan hương trái cây sot dua nẩu dấm canh là giang bánh chuối phô mai ngムCách làm củ cải muối cánh gà rang muối Mon tron ha đam trộn hải sản kẹo sữa dừa gỏi đu đủ tai lợn cach nau mam chung banh ran nhan man Ướp thịt nướng công thức cá nục kho nghệ meo vat chanh duoc nhieu nuoc nhat tự gói ca malaysia BOT MI mì xào giòn rau củ thịt gà Nga Nguyễn chanh chanh đào mật ong đường phèn Món ngon che dau xanh nha dam ngon bò làm lạp xưởng Canh hến rau muống canh cu den nau suon ot sung kem mít ngon thạch phô mai trà sữa Miền sò điệp nướng phomai mẹt nấu sữa bắp lưỡi heo xào tau hu ki cach lam uc ga chien mam cay ngot cach lam sua dac cà ri gà gà xào sữa chua Nga Nguyễn pha nước mắm chay