Cùng thử làm món cơm sen xá xíu vừa ngon vừa bổ cho cả nhà nào!
Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm

MÓN CƠM:

Hạt sen không chỉ là một nguyên liệu ngon bùi hấp dẫn, nó còn mang tính mát, đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt rất tốt cho những người dễ bị căng thẳng và mất ngủ. Công thức cơm sen xá xíu lạ miệng này sẽ ngon hơn nếu cơm sau khi rang xong được gói vào lá sen, đến khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được hương thơm thoang thoảng của lá trong món cơm.

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 1

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 2


MÓN CANH:
Để ăn kèm với món cơm rang khô, bạn chuẩn bị sẵn thêm một món canh giản đơn nữa nhé! Món canh bí nấu thịt viên vừa có cách chế biến giản đơn, lại tiện lợi, cực thích hợp cho những ngày đi chợ vội mà vẫn đảm bảo đủ chất cho bữa ăn gia đình.

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 3

Cách làm món canh bí nấu thịt viên:

- rửa thật sạch bí, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Băm nhuyễn tỏi và gừng, trộn thật đều với thịt băm, thêm một chút gia vị và tiêu.

- Phi thơm hành tím trong nồi, cho gừng và gốc hành lá vào, sau đó cho khoảng 1 tô nước vào đun lên. Khi nước sôi, bạn cho bí vào đun một lúc, sau đó viên thịt xay đã ướp thành viên nhỏ rồi thả vào.

- nếm nêm gia vị cho vừa ăn, rắc thêm hành ngò xắt nhỏ lên trên.


MÓN RAU:

Mướp đắng xào trứng có lẽ đã là một món ăn quen thuộc trong những bữa ăn gia đình, nhưng bạn vẫn có thể biến đổi món ăn này trở nên nhiều hương vị hơn bằng cách sử dụng trứng muối thay vì trứng thường đấy!

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 4

Cách làm món mướp đắng xào trứng:

- Cho lòng đỏ trứng muối vào bát, thêm 1 muỗng cà phê rượu trắng và 1 muỗng cà phê dầu chiên rồi nghiền nhuyễn ra.

- rửa thật sạch mướp đắng, cắt đôi, bỏ ruột rồi cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Chần mướp sơ qua nước sôi rồi vớt ra để ráo.

- Phi thơm hành tím trong chảo, cho phần trứng đã nghiền vào xào lên, sau đó thêm mướp đắng. Xào đến khi miếng mướp chín vừa, nếm nêm gia vị cho vừa miệng, rắc thêm hành lá rồi tắt lửa.


Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt/trứng:
- 50 gram thịt xay
- 3 quả trứng muối
- 200 gram thịt xá xíu

Rau củ:
- 2 quả mướp đắng
- 1 quả bí
- Hành, ngò, tỏi, gừng, hành tím

Khác:
- 50 gram hạt sen


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 5
Thực đơn đưa cơm mang hương vị Thái

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 6
Biến tấu lạ miệng với những món ăn chay

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cơm ngon nhà mình hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

cong thuc banh kem công thức bánh nếp nhân đậu cách pha sinh tố chuối dâu pha nước chấm sup cua nam bap xao thực phẩm viêm khớp cá hồi táo kim sa thịt gà sốt mật ong nấm kho bim bim da heo cách làm sò huyết xào mè rau câu phomai ếch sốt gà với me mÃy cách thực hiện món ăn vặt cach lam canh ga chiên nươc măm cảnh đậu nành món ăn miền trung cach lam banh trung thu nhan sua dua sườn non chiên cach lam suon cuu nuong cach lam kem sau rieng mực rán giòn bo ham dau Giò Chả Là m bà nh tai heo sot xi dau bun bo hue chay Latte sau rieng chien cách làm cơm dừa thịt gà rang muối ga nau bap mặn che khoai lang bi do ngon lam banh bo chanh ngon lam nuoc ep ổi Cách lam Dua leo muối nộm bí đao chua ngọt cach nau xoi khoai lang tim chà cach nau An cach uop thit heo cach lam suon xao SIÊU NGON Quà Bột cam gỏi đu đủ gan bò cháy la gu ga banh trang nuong Phan Thiet món kem cach uop ca ngu bánh quy chanh lẩu ốc nhồi xôi cuộn lạp xưởng gỏi mận tôm ram salad với vịt quay lam banh tart chanh Túi cach lam tra sua teh tarik cach lam dau phu nhoi thit Tom chua huong dan thuc hien ban tiec ca hoi ran thịt ba ba bo tai chuẠchè bạc hà lam banh pancake ngon lẩu ngỗng thịt bò xào ngô bao tử mocktail thao duoc cách nấu canh chua cá bớp nom thêu mousse dau sấu nấu chè bánh lọt nuôi sườn nướng vị cà phê cach lam banh choux ngon mi u dong mi xao gion hai san ngon mất coi Bánh quy sắc màu vui mắt chan gÃƒÆ công thức salad bí ngòi nau banh mat cach lam com nam rong bien sinh tố dâu tây chuối cach lam muoi tieu xoi hap trung Tuyết Nguyễn Rau câu nhãn nhục thanh che dau do nuoc dua ít ốc nấu chuối đậu cach lam cha gio cuon Thịt Cừu cá thu rim gừng bí đao thục địa BÁNH Nướng sinh tố trà xanh chuối Tiramisu trai cay ngon Bo khia công thức bún trộn thịt bằm tôm chiên côm kiên bánh quy vị vỏ chanh Michelle cháo lươn môn halloween salad xoài chín Che đâu trăng ngai cuu che hat sen nha dam ca basa kho dua mo ga ech xao he sa te ngon