Cùng thử làm món cơm sen xá xíu vừa ngon vừa bổ cho cả nhà nào!
Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm

MÓN CƠM:

Hạt sen không chỉ là một nguyên liệu ngon bùi hấp dẫn, nó còn mang tính mát, đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt rất tốt cho những người dễ bị căng thẳng và mất ngủ. Công thức cơm sen xá xíu lạ miệng này sẽ ngon hơn nếu cơm sau khi rang xong được gói vào lá sen, đến khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được hương thơm thoang thoảng của lá trong món cơm.

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 1

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 2


MÓN CANH:
Để ăn kèm với món cơm rang khô, bạn chuẩn bị sẵn thêm một món canh giản đơn nữa nhé! Món canh bí nấu thịt viên vừa có cách chế biến giản đơn, lại tiện lợi, cực thích hợp cho những ngày đi chợ vội mà vẫn đảm bảo đủ chất cho bữa ăn gia đình.

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 3

Cách làm món canh bí nấu thịt viên:

- rửa thật sạch bí, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Băm nhuyễn tỏi và gừng, trộn thật đều với thịt băm, thêm một chút gia vị và tiêu.

- Phi thơm hành tím trong nồi, cho gừng và gốc hành lá vào, sau đó cho khoảng 1 tô nước vào đun lên. Khi nước sôi, bạn cho bí vào đun một lúc, sau đó viên thịt xay đã ướp thành viên nhỏ rồi thả vào.

- nếm nêm gia vị cho vừa ăn, rắc thêm hành ngò xắt nhỏ lên trên.


MÓN RAU:

Mướp đắng xào trứng có lẽ đã là một món ăn quen thuộc trong những bữa ăn gia đình, nhưng bạn vẫn có thể biến đổi món ăn này trở nên nhiều hương vị hơn bằng cách sử dụng trứng muối thay vì trứng thường đấy!

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 4

Cách làm món mướp đắng xào trứng:

- Cho lòng đỏ trứng muối vào bát, thêm 1 muỗng cà phê rượu trắng và 1 muỗng cà phê dầu chiên rồi nghiền nhuyễn ra.

- rửa thật sạch mướp đắng, cắt đôi, bỏ ruột rồi cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Chần mướp sơ qua nước sôi rồi vớt ra để ráo.

- Phi thơm hành tím trong chảo, cho phần trứng đã nghiền vào xào lên, sau đó thêm mướp đắng. Xào đến khi miếng mướp chín vừa, nếm nêm gia vị cho vừa miệng, rắc thêm hành lá rồi tắt lửa.


Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt/trứng:
- 50 gram thịt xay
- 3 quả trứng muối
- 200 gram thịt xá xíu

Rau củ:
- 2 quả mướp đắng
- 1 quả bí
- Hành, ngò, tỏi, gừng, hành tím

Khác:
- 50 gram hạt sen


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 5
Thực đơn đưa cơm mang hương vị Thái

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 6
Biến tấu lạ miệng với những món ăn chay

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cơm ngon nhà mình hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

lá lốt cach lam salad nam ngon sườn ram cách làm thịt ba chỉ sẠn Chiên vai thanh ha Trứng cut Bap cách làm chè chuối oc xao dứa banh kem socola sinh tố sữa bơ sinh tố bơ làm sinh tố bơ kieu Nấu cá lóc pho bo ha noi bơ dừa trộn phÃÅ che chuoi sua dua Cách xanh Mướp giáng sinh che trai cay cocktail chuối dâu ca chep ĂN VẶT dầu không ngấy cách làm bánh kem mực vit tiem xoi thit bánh nếp nhân đỗ xanh nau an nhanh Luong tơm nước dưa tây ép phá lấu ngon Bào ngư banh phu thê khô cá tiệm kim chi xào thịt khoai tây viên chiên cach lam banh khoai mi cach lam kim chi bog cai tương ớt kiểu huế món chay ngon lòng non xào hành giam Goi du đu Tom xinh Từ Thịt bò phomai Phong lam muoi tay ninh làm mochi buffet cong thuc ga tiem HẠcủ hũ dừa trung cuon rong bien phở bò kiểu bắc Hot dog Nuoc mo ngon thịt xiên que nướng rau củ cách làm sinh tố bơ Có chảy Che Khoai Mon bún mọc tôm rau dê chả giò cá lóc hoá chất Com chien duong chau Thách rau câu cháo nấm cach lam sinh to bo tra xanh sinh to bp tra xanh ngon khoai từ ngó sen cach lam mong gio ham tao do cải cuộn cá thác lác nau lẩu chao ech phong cach viet qua Tráng am thuc giáng cach tia dua Thit bo ram tom muc hap nướng chân gà ngâm cay nầu sinh tố bơ vị trà xanh thức uống giải khát sinh tố bơ hương trà xanh bò cuộn phô mai ốc giấy xào sả ớt phô sinh tố bơ Sinh tố bơ thơm ngậy mát soup rau chân vịt gà quay sinh tố vải thiều sinh tố đu đủ sữa tươi cocktail chua ngọt khô bò vắt chanh sinh tố bạc hà đậu xanh bà nh gẠo lẠc xay sinh tố chuối lạc thịt kho trứng cút Hàn Quốc sinh tố sữa tươi đu đủ atisô cho