Sử dụng nguyên liệu quen thuộc là mực nhưng với một chút sáng tạo trong cách dùng nguyên liệu, trong cách tạo hình, giúp làm ra một món ăn mới lạ, món ăn vừa có cách trình bày thật hấp dẫn, vừa có hương vị đậm đà, có vị giòn từ củ năng và cà
Nải chuối mực 50

NGUYÊN LIỆU

  • Mực làm sạch: 300g
  • Cá thác lác nạo: 100g
  • Tiêu xanh: 3 nhánh
  • Bông cải xanh: 1 cùi
  • Nước dùng: 1 chén
  • Củ năng cắt nhuyễn: 1M
  • Cà rốt cắt nhỏ: 1M
  • Thì là băm: 1m
  • Nước nghệ tươi: 2M
  • Cọng hành lá, hành tím băm, ớt hiểm Tiêu, dầu chiên, dầu hào, tương cà, bột năng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Mực làm sạch, bỏ da và đầu, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3m tiêu.

– Cá thác lác tán đều với 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m tiêu, 1M cọng thì là, 1M củ năng, 1M cà rốt, 1M đầu hành lá băm nhuyễn. Nhồi nhân cá vào bụng mực, dùng tăm ghim cho kín miệng, dùng cọ phết đều màu nghệ lên mực, dùng hạt tiêu nhỏ đính vào phần đuôi của mực.

– Bắc chảo dầu chiên 1 nhánh tiêu xanh đập dập. Ớt hiểm đập dập.

2. Cách thực hiện:

– Mực đem hấp chín khoảng 5-7 phút. Xếp mực ra dĩa tạo hình nải chuối với cùi là bông cải xanh.

– Làm xốt chấm: Chắt nước hấp mực, thêm 1M tương cà, 1M dầu hào, ½ (một phần hai) chén nước dùng và 1m bột năng, khuấy đều. Phi thơm hành tím, cho ớt hiểm và tiêu xanh vào đảo đều. Cho nước xốt đã pha vào chảo khuấy đều và tắt lửa.

– Phi thơm 10 tép tỏi, xào thịt bò vừa chín tới, trút ra để riêng.

 

3. CÁCH DÙNG:

Dùng với cơm nóng, khi ăn chấm kèm xốt pha.

Mách nhỏ

Chọn mua mực loại nhỏ, đều để tạo hình giống nải chuối.    Dùng nước hấp mực để làm xốt sẽ giúp xốt tăng thêm hương vị cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

BÃĄnh Kem ١ ระยองไปลำปาง 实习证明模板 Nóng quá Thanh nhiệt 高山市 オートメリッサ chè kê nấu đậu món giải khát Muoi dua ケトアシドーシス 血液検査 Nước cach lam cu sen ham หล อเหล ก 宇治市 認知症 病院 trà sữa đào ジーク斧 cách làm vịt giả cầy sua tron ngon 記憶 salad tom ngon cà tím xào củ gừng chè rau câu trái vải nom hanh tay nước giải khát cach nau xoi ga ngọt đồ ngọt thèm ngọt bệnh lý Р au giải nhiệt salad ngon kẹo dâu nhúng caramel cari tom bắp cay canh thịt bò rong biển chè sữa sương sáo cách làm thạch thanh long canh sườn củ dền mut ca rot khúc biến tấu caramen hàng than gÃƒÆ ham ga tiem hat sen ga tiem trai vai salad rong nho thom ngon ga ham trai vai hat sen ga ham hat sen món ăn mát Tẩm bổ với canh chân gà hầm đu đủ Món nhậu ngon độ mặn chuối cắt lát chiên canh gà thit ga chien gion Gợi ý mâm cơm chay cúng Rằm tháng 7 thit ga ham cu sen thit ga ham nam sua yen mach 栄養改善学会 thit ga chien xu gà xào măng Thịt Gà gà chiên sốt cà chua canh muop thom ngon 英語で自己紹介 kem vỏ cam nấu xôi dừa hàu nấu cháo 東京山手調理師専門学校 レストラン khủng long bánh bao panda 亚德客直线导轨 Ga tam 勘違いの工房主 小説家になろう phủ 驚爆危機 mâm cỗ rằm gà nhồi thập cẩm トライアスロンスーツ 男の娘 キー無効化 Nem nướng Khánh Hòa tự chế kẹp tóc Chụp cách làm kem tươi canh ngon ngày hè mang ot 尿道バルーン Mùa lạnh 汽车天窗材质 大型バイク ハーフカバー 屋外 魔兽世界 搬砖 nấu ăn con ốm cũng thèm 認知症予防 脳トレ ドリル เทคฮอร โมน gỏi măng hải sản công thức sinh tố chuối và dâu tây sinh tố dâu tây sinh tố chuối 苏畅色情 sinh tố chuối dâu tây ขนาดทราย sinh tố dâu tây chuối du du kho 広島県 カキフライ sui cao pho mai ティソ 純正ベルト gan gÃƒÆ гғҰгғӢгӮҜгғӯ cách làm bánh rán doremon cocktail dưa hấu hấp nghêu với sả địa trung hải cách làm cocktail chả bọc trứng cút Ăn ngon Mùa hè ราคากระดาษล งว นน cách làm sinh tố ä bánh ốc quế món ngon với thịt gà cocktail chanh cocktail chanh dưa 詰将棋 ゲーム 無料 初心者 làm bánh mì nướng