Sử dụng nguyên liệu quen thuộc là mực nhưng với một chút sáng tạo trong cách dùng nguyên liệu, trong cách tạo hình, giúp làm ra một món ăn mới lạ, món ăn vừa có cách trình bày thật hấp dẫn, vừa có hương vị đậm đà, có vị giòn từ củ năng và cà
Nải chuối mực

NGUYÊN LIỆU

  • Mực làm sạch: 300g
  • Cá thác lác nạo: 100g
  • Tiêu xanh: 3 nhánh
  • Bông cải xanh: 1 cùi
  • Nước dùng: 1 chén
  • Củ năng cắt nhuyễn: 1M
  • Cà rốt cắt nhỏ: 1M
  • Thì là băm: 1m
  • Nước nghệ tươi: 2M
  • Cọng hành lá, hành tím băm, ớt hiểm
  • Tiêu, dầu chiên, dầu hào, tương cà, bột năng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Mực làm sạch, bỏ da và đầu, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3m tiêu.

– Cá thác lác tán đều với 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m tiêu, 1M cọng thì là, 1M củ năng, 1M cà rốt, 1M đầu hành lá băm nhuyễn. Nhồi nhân cá vào bụng mực, dùng tăm ghim cho kín miệng, dùng cọ phết đều màu nghệ lên mực, dùng hạt tiêu nhỏ đính vào phần đuôi của mực.

– Bắc chảo dầu chiên 1 nhánh tiêu xanh đập dập. Ớt hiểm đập dập.

2. Cách thực hiện:

– Mực đem hấp chín khoảng 5-7 phút. Xếp mực ra dĩa tạo hình nải chuối với cùi là bông cải xanh.

– Làm xốt chấm: Chắt nước hấp mực, thêm 1M tương cà, 1M dầu hào, ½ (một phần hai) chén nước dùng và 1m bột năng, khuấy đều. Phi thơm hành tím, cho ớt hiểm và tiêu xanh vào đảo đều. Cho nước xốt đã pha vào chảo khuấy đều và tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Dùng với cơm nóng, khi ăn chấm kèm xốt pha.

Mách nhỏ

Chọn mua mực loại nhỏ, đều để tạo hình giống nải chuối.

Dùng nước hấp mực để làm xốt sẽ giúp xốt tăng thêm hương vị cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau bó xôi cải bó xôi vitamin K ẩm thực lào canh hẹ cách làm kimbap Tuyết Nguyễn Trứng cuộn rau củ cho bé rau tiến vua banh cupcake cu thom cá trê nướng lam dau hu chien giá sả ớt mon an cho nguoi cao tuoi bau khia ngu vi meo cách lảm kim chi cải thảo cà chua làm đẹp sức khỏe chống ô xy chả nấm thịt gà cach rang com ngon pha bot banh xeo bún riêu cua cà y sẠlót nồi bắp chiên thit heo ap chao cach lam banh ran ngon chả bọc mía trứng rán cuộn phở cuốn tôm tươi cach lam salad chim ngoi cach lam keo lac deo cháo ăn dặm Om gio song boc trung cut chien gion che mit ngon Ngày Tết với Nấm Việt 76 bing su dưa lưới Bông lan cuộn da quý phi bò xiên nướng món thái lan Các món sup giảm cân hiệu quả nau nhung mon an ngon bot tra xanh trung quốc cải chiên nấu sữa gạo tự làm nước đường cách làm mứt bí đao Trường chả hải phòng thịt bò áp chảo sốt nấm thit kho trung voi nuoc dua cach am banh quay ngon nghiên cứu dau hu cham tuong cay ngon cách lam banh mit bánh mì nấm nướng gà chiên ngâm xì dầu cắt tỉa kệ tủ Mách bạn cách ghép vải quilling dễ dàng Mứt dua thịt bò xào mì phá mat mon ca tam ngon list chẠkhoai lang say lẩu vit duoi heo ham Bí đỏ hấp cách chặt gà đẹp bim snack LÃ Sáng Lạ miệng với cúm núm hấp sả Món Bánh cach lam pho xao ngon cach lam banh chuoi nuong Thích cà tim xao ý cách làm cá hấp gừng mực sốt chua cay Thịt Cừu nước dừa nau an ngo bánh trứng nướng cải xào gan khoai tay lạ miệng bánh bao khoai lang rau cau nhan flan gà xào dưa trứng rán mướp đắng Trứng rán vit rim gung ngon cháo ám trẠnấu lẩu bắp bò Tráng Miệng cách làm bánh gạo xào thịt bò công thức bún ốc ngô chiên giòn xoi ga ngon Minh Đồ uống dễ làm bánh mochi mut xoai gion deo bò om cá lóc đồng sandwich salad trung chặn bap xao canh ga chien sot ketchup chua ngot Làm sợi bánh canh bánh scones hương quế Ruốc ngon chăn pudding sữa đậu nành