Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà không quá no bụng. Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất
Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 1

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 2

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram gói mỳ ống, 100 gram phô mai parmesan, 50 gram phi lê cá loại bạn thích

- 2 muỗng canh dầu olive, ½ (một phần hai) củ hành tây thái sợi, 350 gram cà chua bi cắt đôi, 150ml nước dùng gà hoặc rượu vang trắng, 2 tép tỏi, 5 - 7 quả olive, 1 mớ rau húng, 1 nhúm hạt tiêu.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 3

Bước thứ nhất(1):

Luộc chín mỳ rồi vớt ra rổ và xả với nước lạnh, để ráo.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 4

Bước thứ hai(2):

Giã sơ quả olive với tỏi và cá.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 5

Bước thứ ba(3):

Phi thơm hành tây rồi đổ cà chua vào chảo xào trong vài phút. Sau đó bạn đổ rượu trắng hoặc nước dùng vào nấu sôi.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 6

Bước thứ tư(4):

Đổ hỗn hợp quả olive với tỏi vào chảo, khuấy đều, đun đến khi nước xốt sánh lại thì nêm muối tiêu vừa ăn.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 7

Bước thứ năm(5):

Cho mỳ vào chảo cùng với vụn phô mai, đảo đều trong vài phút.

Lấy mỳ ra đĩa, rắc lá húng lên trên và ăn nóng.

Mỳ Ý sẽ làm phong phú thêm thực đơn bữa sáng của gia đình bạn, hoặc nếu thích, bạn có thể dùng nó thay cho bữa trưa hoặc bữa tối những khi bận rộn. Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà không quá no bụng. Đôi khi, đổi bữa cho cả nhà cũng là một ý kiến hay, thậm chí nó còn khiến bạn yêu căn bếp nhà mình hơn đấy.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Nếu bạn thích mỳ Ý, hãy thử thêm món mỳ siêu tốc này nhé!Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu mỳ ý món chính món ăn sáng

sườn heo non rim mè cÃƒÆ kho cá kho chuối bánh bí chiên Sò mini brownies mousse quả mâm xôi mam va rau thom ngon sốt spaghetti cha dau thit Trứng cá hồi sườn kho smoothie việt quất tươi Cách làm bánh quy bơ chuẩn ngon hấp dẫn thiệp 3d Cháo mè đen Mi vịt tiem cach lam xoi man bap chien trẠcách làm bánh rán hành nhân trứng my y bo xay ngon HÃƒÆ i banh bao hap red velvet canh muop dang ga ngon mÃƒÆ nam bắc cach lam bo xao la lot ga giả cầy ca nuong cút giá hồng ga nuong bbq ngon Hàn Quốc S岷痗 膼岷筽 mam cá nộm đu đủ tai heo nam dui ga xao de Canh bầu làm mứt ca rot gia và cach lam bo beefsteak tom rang sa te bồn bun cuon cach lam ga xao cay bánh chuoi rửa bánh tiramisu ĂN VẶT Thử bún bò viên làm mứt gừng ông xao cua nấu lẩu hùm CÃÆu cocktail trứng công thức hạt nêm dạy tà may Mon nhau tráng miệng học ba chỉ kho rau củ gulab Món kho sấu cat nem cuốn tôm kem bo sua chua ngon cà phê đá Muối Chua thuc don ngay tet meo hay nha bep m½ sup miso tố gia do banh nam banh tai yến xoi boc bo vien thit lơn thịt gà nấu trái vải bánh tằm lá mơ ga nau mất ngủ súp bí bê nâu cho Nhà cà basa kho chá t lam banh ngon mon cnah ngon chẠt sốt cà chua kem ngon Món ếch cach lam oc xao món Tết bánh quy trái đào Trâm Phạm xối 7 ý tưởng thay đổi nhà bếp đẹp hơn quÃƒÆ Muối tôm tây ninh nuoc tao xì dầu Món ngon cuối tuần Cơm nấm thịt bằm nội nộm thịt ngang rong Không để thịt cá trong tủ lạnh quá 1 mon ngon đai khach kẹo mút tết Trung Thu trà atiso cua thom ngon cua chien gion sinh to sua chua oc cho ngon