Đồ ăn chay không những ngon miệng, đẹp mắt mà còn rất tốt cho sức khỏe. Đầu tháng, bạn hãy thay đổi khẩu vị cho cả nhà với một vài món chay giản đơn nhé!
Mùng một làm nem chay giòn rụm

Nguyên liệu làm món nem chay

- 2 củ cà rốt nhỏ

- 1 cây bắp cải nhỏ

- 2 nhánh hành lá thái nhỏ, 100 gram nấm rơm, 1 củ gừng nhỏ, 20 bánh tortilla (bánh cuộn bò bía hoặc bánh đa nem đều được)

- 50ml xì dầu, nửa muỗng canh bột ngô, 1 muỗng canh dầu chiên, 1 muỗng canh dầu vừng.

nem chay

Cách làm:

  • 1

    Mài nhuyễn gừng. Bắp cải, cà rốt thái sợi, nấm thái lát.

    Mùng một làm nem chay giòn rụm  - 1

  • 2

    Phi thơm gừng với hành lá.

    Mùng một làm nem chay giòn rụm  - 2

  • 3

    Sau đó cho lần lượt nấm, cà rốt và bắp cải vào xào với lửa nhỏ.

    nem chay

  • 4

    Trong khi đó, bạn pha bột ngô với xì dầu.

    Mùng một làm nem chay giòn rụm  - 3

  • 5

    Đổ hỗn hợp trên vào chảo, đảo đều đến khi rau chín tái thì tắt lửa, trộn rau với dầu vừng.

    Mùng một làm nem chay giòn rụm  - 4

  • 6

    Múc một muỗng canh nhân rau lên trên bánh tortilla, gói lại như gói nem.

    nem chay

  • 7

    Múc một muỗng canh nhân rau lên trên bánh tortilla, gói lại như gói nem.

    Mùng một làm nem chay giòn rụm  - 5

  • 8

    Cho khay vào lò nướng 10 - 15 phút rồi lấy ra lật mặt còn lại lên trên, nướng đến khi vàng đều là được.

    nem chay

    Dùng nóng với mù tạt vàng hoặc xốt mayonnaise pha tương ớt.

    Mùng một làm nem chay giòn rụm  - 6

    Không cần phải chiên nhưng vẫn có món nem chay giòn rụm thơm phức. Đây cũng chính là ưu điểm của món ăn này. Đồ ăn chay không những ngon miệng, đẹp mắt mà còn rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy, ngoài những ngày rằm hay đầu tháng, bạn cũng nên thay đổi khẩu vị cho cả nhà với một vài món chay giản đơn. Chắc chắn các thành viên trong gia đình bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên và thích thú đấy!

    nem chay

    Chúc các bạn ngon miệng nhé!

     


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món chay

4 cach lam nuoc ep thom các món thịt kho ngon cha ca nha trang salad ngô mứt chanh bơ cản nau canh căch ầu Tuyết Cách làm bánh sữa món ngon từ thịt heo suon bo nuong ngon thit chung trung nhậu món tráng miệng sup gà Xoi video day nau an cu hanh tim banh deo trung thu tra xanh sua chien Lam m banh sua chien Đi Ninh Bình ngắm cảnh ăn tái dê và 2 chả cá hải sản Chả cá hải sản bun oc mon mi trung xao thit bo Bánh Kem ro mứt the Cá bã trầu ngon quên sầu à huong dan cach lam banh mi gỏi rau càng cua cách làm kem khoai môn khoai tây xào bò mi y xao ngu sac ngon salad trái nộm nha đam tôm cơm cháy chả cá lam banh bo cơm chiên lá sen món chay Trâm Phạm ngộ sua chua mit Chị ca loc nau canh chua cach lam me ngao duong ngon thit kho dong pha Kem túi cach lam thit kho dong pha thịt kho nấm và coca Bột chien cà khoai nhan May và canh rieu tom dà Điêu Trung Thu suon mam co giao thua banh khoai tay Xíu mại chay cha lua chien cach lam thit xien Canh cá hãƒæ cach lam bong cai xao thit bo canh sup miso dau hu Banh rán do uong mua he cach lam sup miso cach lam suon kho ngon khoai tây nướng lò lẩu mực Cà ran mì gói so huyet chay toi sa là t cà chua cà thu kho ghế bánh cam mặn gà trộn ham thuoc bac 2010 vun thịt ram dừa mối video day nấu ăn thỏ nướng gấp giấy SÃƒÆ nấu rau câu hoa hồng xoi vo gac quÒ cha dau thit cu cai trang muoi Trứng cá hồi nem tôm thịt cuốn vỏ đậu xanh Nem trÃƒÆ xanh mực Bánh rán kim chi huong dân nau an sổ gio lon liên Cách nấu cháo MON CANH tom hum Cửu bà nh canh chẠcà món trộn kho thịt ba trứng muối nhồi khổ qua tra che nep cam dau van trang ậm Cún Khang Bánh rán khoai lang tím